Dieta de vin

Dieta de vin pentru comentarii pierdere în greutate: Video

Numele acestei diete este de multe ori înșelătoare. Mulți oameni cred că această tehnică dieta de apă, Aceasta implică utilizarea de litri întregi de vin. Desigur, acest lucru nu este cazul, altfel nu s-ar sfătui nutriționiști. Aceasta dieta este proiectat pentru doar câteva zile, deci nu va provoca nici un rău. Cu toate acestea, chiar și aici există contraindicații pentru femeile gravide, femeile care alăptează și persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal. Și, desigur, o dieta cu vin nu este potrivit pentru adolescenți.

Video: dietetica, Partea 1 :. Mad "diete minune" Privire de ansamblu asupra

Dieta de vin timp de 5 zile

Este destul de monoton, ca Acesta are același meniu în fiecare zi. judecând după recenzii de dieta vin, În acest timp, puteți pierde până la 5 kg. Să luăm în considerare rația:

• Mic dejun - 1 ou fiert + 1 rosie;
• masa de prânz - 1 mar verde;
• Pranz - 200 grame. caș scăzut de grăsime + 1 castravete;
• Cina - 1 pahar de vin (mai bine să ia un roșu uscat).

bând vin nu este neapărat pentru cină, puteți face acest lucru în dimineața sau după-amiaza. Cu toate acestea, mulți o preferă pe timp de noapte, deoarece este opțiunea cea mai convenabilă pentru persoanele care lucrează. Ce balansează restricții, acestea sunt standard:

Video: dieta de struguri. Pierde greutate în 3 zile! Cum de a pierde in greutate rapid. Eficient, dieta rapid.

• nu pot mânca zahăr și sare, dulciuri și produse de patiserie;
• din alte băuturi decât vinul este permisă numai apă curată, fără gaz, ceai și cafea sunt excluse.

Una dintre principalele condiții - folosirea vinului de calitate, pentru că contrafacere pot adăuga numai la problemele. specii sunt Vin și brânză dieta, care este, de asemenea, numit dieta stelelor si aristocratie. pentru că Brânză conține o mulțime de proteine, foame tocit în mod considerabil, astfel încât procesul de pierdere în greutate este mult mai ușor. Dieta pe brânză și vin destinate timp de 3 zile, timp în care este necesar să se utilizeze un pahar de vin în fiecare zi, 120 gr. cașcaval și pâine prăjită de grâu pentru micul dejun, prânz și cină. O altă opțiune de pierdere în greutate cu alcool - dieta de bere. În timpul zilei trebuie sa bei un litru de bere, completându-l cu hrișcă, carne fiartă și pește, precum și fructe și legume. Cu toate acestea, mai mult de o săptămână pentru a se conforma cu o astfel de dieta nu poate fi un risc prea mare de dezvoltare a alcoolismului bere.

Video: Miracle Dieta Est

Pro și contra de dieta vin

Avantajele acestei metode de a pierde in greutate este faptul că vă permite de a reduce greutatea destul de repede. În plus, chiar și în timpul sărbătorilor pot fi efectuate, după cum cu un pahar de vin vă veți simți confortabil la masă, nu chinuit de gândul că a încălcat regimul alimentar. Și mulți medici sunt sfătuiți să bea regulat vin pentru prevenirea bolilor cardiovasculare. Desigur, acest lucru este valabil numai pentru persoanele sanatoase care au un simț al proporției. Pe dezavantaj este faptul că greutatea pierdută poate fi restabilită rapid. Acest lucru se datorează faptului că dieta de vin implică respingerea de sare, iar acest lucru duce la eliminarea excesului de lichid din organism, și, prin urmare, - să piardă în greutate. Odată ce ați începe să re-mânca sărat și dulce, kilograme se întoarcă.