Vinul Dieta - 7 kg pe săptămână

dieta de vin diferit de alte diete în care în toate regimurile alimentare principiu de bază - refuzul de alcool. Motivele sunt după cum urmează: vysokokalorien alcool, atunci cand sunt consumate în dieta crește slăbiciunea corpului, pierderea controlului asupra acțiunilor lor și, în consecință, este imposibil să se respecte toate recomandările cu privire la diete.

Aceste motive exclud performanța de diete mai mult de 2-3 saptamani, deoarece Viața noastră este însoțită de un fel de festivități, sărbători, în cazul în care consumul de alcool este pur și simplu nu sunt excluse. Și dieta pentru ceva timp înainte de celebrarea pot fi ineficiente.

Video: Vinul Dieta

Singura excepție printre toate existente a fost extrem de eficient dieta de vin, în cazul în care vinul - ingredientul principal al dietei. Pe corpul consumului de vin nu are nici un efect.

Ca o dieta pe termen scurt, restricții stricte nu ar trebui să se abată de la ei.

Video: Dieta Victoria Beckham, Cindy Crawford și Nellie MacPherson - Toate bude bune - Numărul 831 - 06/22/16

dieta Restricții de vin:

• Interzis zahărul rafinat sub orice formă.
• Special nu este adăugată sare în alimente.
• Ceai, cafea, sucuri, apă minerală este interzisă. Numai apa poate fi simplu și vin.

Meniu dietetic de vin:

• Meniu aceeași pentru toate cele 5 zile.
• Pentru micul dejun mananca o rosie si un ou, carne de pui sau ouă de prepeliță 2.
• La masa de prânz un mar poate fi, dar nu neapărat.
• Low-grăsime brânză de vaci pentru masa de prânz - pachet de castravete proaspat nu este sărat.
• În timpul cinei, 200 de grame de vin rosu sec. Vinul poate bea, și în alte momente.

Nu există restricții în dieta de vin bea apă potabilă curată. Nu ar trebui să fie carbonatată și minerale. Dieta de brânză de vaci conținut scăzut de grăsime poate fi schimbat cu brânză scăzut de grăsime 200 de grame, in timp ce dieta crește până la 7-8 zile. O bucată de brânză mânca la cină, celelalte 50 de grame de vin la cină. Deci, puteți pierde excesul de greutate mai mult. Vinul principal trebuie să fie uscat și roșu.

beneficii dieta:

• pierde in greutate de fapt rapid și eficient, ca vin contribuie la arderea rapida a grasimilor.
• Prezența vinului nu încalcă însăși dieta.
• Refuzul de sare permite organismului de a scapa de unele toxine.
• Consumul redus de vin rosu are un efect pozitiv sistemului cardiovascular și circulator.

Dezavantaje dieta:

• total redus dieta calorii, timp de 5 zile, crește atenția asupra stării generale a organismului. Ar trebui să consulte un medic.
• Lipsa de sare va provoca o mare pierdere de lichid care pierderea in greutate nu va indica pierderea de grasime corporala in exces.
• Dieta Repeat este permisă numai prin intermediul destul de mult timp.