Pierdere în greutate medicale dieta: Meniu

Medicii recomanda o dieta pentru a se conforma cu un pacient în cel mai rapid timp posibil, trebuie să fie simplu pentru a scăpa de excesul de greutate, de exemplu, în perioada preoperatorie. Datorită faptului că dieta medicala pentru pierderea in greutate este foarte strictă și strâns, oameni care merg pe cont propriu pentru a pierde cateva kilograme, se recomandă să se consulte un medic. Timp de două săptămâni, puteți pierde zece kilograme.

pierdere în greutate medicale dieta: Meniu

• prima zi

În prima zi de apă non-carbogazoase bea un pahar pentru șase recepții.

• A doua zi

Cantitatea de lapte consumat în a doua zi a opt mililitri, mananca un mar pentru cină.

• A treia zi

În a treia zi se repetă regimul de apă din prima zi.

• A patra zi

Video: medical Pierdere în Greutate Diete

a patra zi, meniul constă dintr-o salata de legume cu varză, morcovi și verde. Bea după cină, multă apă sau ceai verde.

• A cincea zi

În a cincea zi a celei de-a doua zi repeta experienta.

• a șasea zi

Dieta constă în a șasea zi de ouă fierte și ceai. La prânz, mănâncă supa de legume și o bucată de carne fiartă, o sută de grame de conserve de mazăre și patru mere.

• a șaptea zi

De-a lungul a doua zi trebuie sa consume un litru de iaurt și o sută de grame de brânză de vaci, un mar pentru cină - un pahar de lapte.

• 8-10 zile

ziua a opta repeta prima zi a dietei medicale, a noua - a doua și a zecea zi din nou se bazează pe principiul apei din prima zi.

• A unsprezecea zi

A unsprezecea zi, într-un meniu dur și dieta retete medicale consta in salata de legume și ceai verde.

• a douăsprezecea zi

zi Twelfth constă dintr-un litru de lapte, care se bea pentru trei doze.

Video: Model de dieta. La minus 4 kg în 3 zile * eficiente Dieta Dieta Meniu * modele

• zi treisprezecea

ou fiert și o bucată de brânză inclusă în dieta a treisprezecea zi.

• a paisprezecea zi

În cursul zilei finale a băuturii paisprezecea numai apă non-carbogazoase.

Revenind la dieta de obicei, ar trebui să mănânci porții mici, crescând treptat cantitatea de alimente. Se repetă dieta nu mai mult de o dată sau de două ori în douăsprezece luni.

Lumina Medical Dieta

Există dieta medicală mai puțin rigidă, cu o lungime de cinci zile. Dieta si regulile dietei medicale ar trebui să includă masa de șase ori.

Lista de produse autorizate, în plus față de bază, include încă scăzut de grăsime brânză, legume fierte, zahar, supe, jeleuri și compoturi. Refuză rezultă din grăsimi, produse alimentare făină și pudră de produse murate și marinate. Intre mese, este de dorit să nu muște.

• mic dejun

Pe dieta puteți mânca micul dejun în mod condiționat salata de legume și o felie de pâine de secară, o ceașcă de ceai verde.

• prânz

În al doilea mic dejun mânca o portocală sau grapefruit.

• prânz

La prânz, mânca sute de grame de carne de pui, un castravete și pâine prăjită tărâțe, bea un decoct de măceș prin.

• gustare de după-amiază

Dupa-amiaza gustare ar trebui să constea scăzut de grăsimi iaurt sau branza de vaci, o cana de iaurt.

• cină

Pentru cină, alimentele consumate o bucată de pește la cuptor sau abur cu pâine și ceai verde. Bedtime permis să bea un pahar de suc de fructe sau să mănânce un mic pumn de fructe uscate.