Cele mai bune rețete smoothie, preparate într-un blender

1. Reguli de piureuri de droguri
2. milkshake Rețete
3. chefir periuță
4. Cocktail-uri cu inghetata
5. Piureuri cu iaurt
6. Reguli pentru alegerea periuță blender

Piureuri - este o băutură cu o consistență destul de gros. Se prepară o strângere de mână nu. Prin urmare, o condiție obligatorie pentru primirea acestui smoothie este prezența blender.

Aparatul va macina fructe si legume, vzobet masa lor magnifică. Cu acesta, procesul de preparare nu va dura mult timp. Un rezultat să fie întotdeauna pe partea de sus, utilizați rețetele am colectat piureuri într-un blender cu lapte, chefir, iaurt și înghețată.

Reguli de piureuri de droguri

Piureuri gatiti pur și simplu. Este doar necesar să se pisa ingredientele sale constitutive și măturică în masa magnifică. Fit o varietate de fructe, fructe de pădure, legume și plante aromatice. Acesta poate fi combinate într-o singură băutură produse diferite, pentru a avea fantezii, de a experimenta. Și pentru a se asigura că rezultatul este întotdeauna pe partea de sus, trebuie să urmați câteva reguli simple-recomandări. Deci, cum să se pregătească în mod corespunzător piureuri într-un blender?

Reguli de cocktail de droguri:

1. Luate doar fructe coapte și fructe de pădure.
2. În cazul în care legumele au o structură fibroasă dură, cel mai bine este de a utiliza un suc de pre-stors sau le fierbe.
3. Înainte de a pune într-un fruct blender, taie-le în bucăți mici, într-un mod în care sunt mai potrivite pentru măcinare.
4. Boabe congelate trebuie decongelate, dar nu complet, ci numai până la stadiul când începe să iasă în evidență suc atunci când este apăsat.
5. Pentru piureuri groase nevoie pentru a utiliza fructe cu o structură densă, sau să le adăugați pentru a bea inmuiate in lapte fulgi de ovăz. Acest cocktail poate fi folosit deja ca un mic dejun complet.
6. Dacă doriți să gătesc băutură scăzut de calorii, produse lactate ar trebui să fie ales cu cel mai mic conținut de grăsimi, iar cel mai bun, chiar să le înlocuiască cu apă sau ceai verde.
7. Bun pentru a combina opus pentru a gusta alimente, astfel încât se poate obține un gust mai luminos.
   
   
8. Fructe, bace și legume sunt mărunțite separat de lichid, în acest caz este posibil să se obțină structura băuturii mai omogenă.
9. Se adaugă gheață la sfârșitul gătit, pre-pisa într-un blender.
10. Boabe congelate pentru a rezistat mai bine cuțitele, aveți nevoie de un blender pentru a adăuga puțină apă, dar nu exagera, în caz contrar periuță obține apos.

Acestea sunt doar câteva dintre regulile de a face piureuri într-un blender. În urma acestor linii directoare vor primi întotdeauna un rezultat mare. Dar nu-ți fie frică să experimentați. Compoziția mai mare și mai diversă a băuturii, mai luminoasă, mai bogată obține gustul său.

milkshake Rețete

Laptele este cel mai des folosit pentru a face piureuri. Este perfect potrivit pentru aproape toate fructele si fructe, cocktail îmbogățește proteine, calciu. Vă sugerăm să încercați următoarele rețete simple, pentru piureuri intr-un blender cu lapte:

piureuri de ciocolată

periuță de ciocolată foarte gustoase cu lapte. Rețeta poate fi suplimentată cu iaurt si nuca de cocos.

Veți avea nevoie de următoarele produse:

• 100 g ciocolată cu lapte;
• 2 banane;
• 200 ml de lapte;
• un vârf de cuțit de scorțișoară.

Intr-un blender se adaugă lapte turnat la acesta se taie în felii de banane, rași ciocolată rasă, scorțișoară. Amestecul este biciuit într-o masă omogenă. Sticla poate fi decorat cu o felie de banana.

periuță de căpșuni lapte

Combinația de căpșuni cu lapte întotdeauna dă rezultate excelente. În plus, pentru a pregăti ușor această băutură.

Veți avea nevoie de:

• Strawberry - 100 g;
• lapte - 200 ml;
• banana;
• Cinnamon - 1h. lingură.

Strawberry biciuit cu o banana intr-un blender, apoi se adaugă scorțișoară, se toarnă laptele și amestecati din nou. Decorat cu o jumătate de căpșuni.

Cu caise și zmeură

Smoothie din lapte includ fructe dulci bune, de exemplu, cum ar fi caise și zmeură. Această băutură poate fi preparat fără zahăr.

ingrediente:

• 200 g de zmeura;
• 150 g de caise;
• 50 ml de lapte.

Zmeură zdrobite cu caise intr-un blender, se adaugă lapte, amestecati. Dacă utilizați fructe de pădure proaspete, apoi se adaugă gheață pisată - cuburi 2-3. Decorează cu frunze de menta.

Piureuri „Tropical“

periuță de lapte cu suc de portocale este capabil să energiza toată ziua!

Veți avea nevoie de:

• 400 ml de suc de portocale;
• 4 banane;
• 400 ml de lapte;
• 1 lingura. lingură de zahăr.

Măturică toate ingredientele într-un blender până la până la o masă omogenă. Gata să bea toarnă în pahare și decora cu o felie de portocala. puteți adăuga gheață, dacă se dorește.

Sfat! Pear nu se potrivește bine cu produse lactate, astfel încât într-un cocktail care conține acest fruct, este mai bine pentru a adăuga suc sau ceai.

chefir periuță

înlocuitor excelent pentru un mic dejun ușor va fi o periuță cu iaurt. Rețete care conțin acest produs din lapte fermentat poate include fructe și legume, în orice combinație.

Cherry-banane periuță

Cherry merge bine cu iaurt si banane. Pentru prepararea unei periuță de cireșe-banane, veți avea nevoie de următoarele produse:

• 250 ml de iaurt;
• 50 g de cireșe;
• banana;
• 1 lingura. lingură de miere.

Cherry elimina semințe, banane tăiate în bucăți mici. Bateti intr-un blender cu iaurt și lapte. Se adaugă gheață gust.

banană

Aceasta reteta este atât de simplu încât chiar și un copil va putea face față cu ea.

ingrediente:

• 3 banane;
• 300 ml de iaurt;
• 2 linguri. miere de albine.

Toate Fluff folosind un blender și decora o felie de banana.

boabă

Piureuri cu iaurt, puteți pune orice fructe de padure, care va fi numai în casă. În cazul în care acestea sunt înghețate, acestea ar trebui să fie pre-dezghețare. Pentru prepararea chefir și bace piureuri, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

• boabe de cupă;
• 100 ml de iaurt;
• miere - 1 lingura. lingură.

boabe zdrobite inițial, apoi se adaugă iaurt, miere și bate până la masa pufos. Dacă doriți o băutură cu conținut caloric scăzut, iaurt trebuie să ia o grăsime zero.

Piureuri „verzi“

Kefir este perfect pentru prepararea piureuri de legume cu conținut caloric scăzut.

ingrediente:

• țelină - 2 buc;.
• verdeață - 100 g;
• iaurt fara grasime - 200 ml;
• ulei de măsline - jumătate de linguriță.

Intr-un blender zdrobit ierburi, apoi se adauga untul, iaurtul și toate scamele. Se decoreaza cu o crenguta de patrunjel poate fi.

Sfat! Gheață în rețete pot fi înlocuite cu fructe de padure din congelator, și congela suc de fructe în cutii. Apoi gust cocktail îmbogățit în mod semnificativ.

Cocktail-uri cu inghetata

Piureuri cu inghetata atât de popular cu copii! Fa-i fericit cu această băutură gustoasă și sănătoasă. Încercați aceste rețete pentru cocktail-uri:

banană

Aceasta este una dintre cele mai simple modalități de a pregăti o periuță cu înghețată. Reteta este bun, deoarece acesta poate fi întotdeauna completată cu o mână de fructe de pădure, nuci sau condimente.

Veți avea nevoie de:

• banana;
• 100 g de inghetata de vanilie;
• 200 ml de lapte;
• 1 lingura. lingură de zahăr.

Banana Whip intr-un blender cu lapte și zahăr, se adaugă inghetata la sfârșitul anului. Sticlă decorat cu o crenguta de menta.

fruct

piureuri de fructe cu prese de nucă de cocos, merită încercat. Impresii de la băutură dura mult timp.

ingrediente:

• 100 g de înghețată;
• 2 gutuie;
• 3 banane;
• măr;
• portocaliu;
• 2 lingurițe de nucă de cocos;
• 1 lingura. lingură de miere.

gutuie Pre, portocale, mere ar trebui să se stoarce sucul. Apoi, în suc adăuga banane tocate, miere și toate scamele. Turnat în cupe 2/3, acoperit cu inghetata. Cocktail decorat cu nuca de cocos.

Cu inghetata de ciocolata

Pentru iubitorii de ciocolata, oferim pentru a încerca a face piureuri cu înghețată de ciocolată. Pentru a găti aveți nevoie de următoarele produse:

• 300 g de zmeura;
• 300 g de înghețată de ciocolată;
• 70 ml de suc de afine;
• 5 zaruri congelate ciocolata cu lapte.

zmeura Măcinat cu cuburi de gheata de lapte, apoi se adauga suc, inghetata si biciuit. Pentru aceasta este necesar să se înghețe ciocolatei cu lapte de gheață în congelator.

Piureuri cu iaurt

Piureuri cu iaurt obținut o foarte moale în consistență și gust. În plus, îmbunătățesc digestia și sunt bune pentru sănătate.

Cu banane si afine

Banana-afine iaurt este util pentru viziune si digestie.

ingrediente:

• afine - 100 g;
• banana;
• iaurt - 100 ml;
• Honey - 0.5 linguriță.

Se taie felii de banane, afine, iaurt și miere biciuit într-un blender. Opțional, se adaugă semințe de in, fulgi de ovăz, nuci.

cu căpșuni

Acest cocktail și vrea să fie numit „Charm“, așa că este moale și parfumat!



ingrediente:

• Strawberry - 100 g;
• iaurt - 100 ml;
• lapte - 100 ml;
• zahar - 2 linguri. linguri;
• vanilină - 2 lingurite.

Bateti toate ingredientele folosind un blender în masa magnifica. Ochelari cu o băutură decorat cu o crenguta de menta.

Reguli pentru alegerea periuță blender

S-ar părea, să se pregătească smoothie este foarte simplu. El a aruncat alimente în blender și voila! Cocktail gata. Cu toate acestea, nu toate atât de simplu. Rezultatul poate fi nu, cum ar fi v-ați așteptat. Motivul pentru eșecul, de regulă, este alegerea greșită a instrumentului de strivire. Ce un blender pentru cocktail-uri și piureuri cel mai bun mod de a face față cu problema? Ce parametri ar trebui să aibă? Să încercăm să-l dau seama.

În primul rând, pentru a clarifica diferențele dintre mixer și blender. Mixerul este un dispozitiv electric destinat exclusiv pentru amestecarea și biciuire. Deoarece partea de lucru este echipat cu un tel. Blender - elektrovzbivalka cu mai multe capacități, are lame cu palete și capabil să se pisa produsele cu o structură suficient de densă. Prin urmare, mixerul nu poate face față cu munca lor atunci când utilizați pentru a încerca să se pregătească piureuri de fructe solide, legume, plante aromatice. Dar blendere sunt diferite. Luați în considerare tipurile de dispozitive disponibile comercial și să aleagă cele mai bune.

Tipuri de blendere de uz casnic:

• staționar
• submersibil
• combinate.

blender regulat este un recipient de plastic sau de sticlă, fundul care sunt dispuse lamele. Astfel de elicopter cel mai adesea dobândi pentru prepararea piureuri. Are suficientă putere pentru a se pisa fructe si legume tari. Dezavantajul acestui dispozitiv - este greoaie.

Imersiune blender arata ca un „picior“, muiată în orice capacitate. nu este foarte potrivit pentru piureuri. Cu dificilă obținerea o consistență uniformă, care se obține cu ajutorul funcției staționare. Cu toate acestea, imersiune blender este convenabil pentru a se pisa plante, se macină semințe și fructe uscate.

blender combinate combină funcțiile dispozitivelor submersibile și staționare. Este convenabil de a folosi, dar nu toată lumea își poate permite, deoarece prețul său este considerabil mai mare decât costul celor două opțiuni anterioare.

Atunci când cumpără un blender este, de asemenea, necesar să se acorde o atenție la capacitatea dispozitivului, precum și numărul de atașamente disponibile incluse. Este clar că mai multe dintre ele, funcționalitatea mai mare. În ceea ce privește puterea funcționează aceeași regulă - mai puternic dispozitiv, cu atât mai bine.

Un bun exemplu de cum să pregătească o periuță în blender poate fi văzut în acest film: