Feysbilding: exercițiu pentru bărbie.

Video: Feysbilding: cum să eliminați bărbia dublă [antrenament | Fie sub forma]

La începutul FEYSBILDING articol >>>

Video: Exercitii pentru bărbie. Feysbilding Evgenia Baglyk.

Acest exercițiu netezește și ridică pielea de pe bărbie și obraji. Buzele recapete forma și fermitatea lor.

Acest exercițiu va ajuta în cazul în obraji și bărbie flasc, în cazul în care în apropierea colțurile gurii sau obrajii formate îngroșarea se intersectează o mulțime de pliuri verticale, în cazul în care buza inferioară droops și colțurile gurii sunt coborâte.

Video: Cauzele exerciții de gușă

Cum de a găsi și de a stimula punctul în exercitarea pentru bărbie:

1. Degetele Ring a pus un vârf de deget sub fund adânciturile guboy- mici pe fiecare parte a vârfului de bărbie ușor de găsit.
2. Vârfurile degetelor mijlocii se apropie colturile gurii din exterior, la înălțimea buzei inferioare.
3. arătătoare alunece în mijlocul mușchilor obraz, până la punctul de intersecție, direct deasupra articulației.
4. Toate cele trei degete simultan și uniform trimise impulsuri moi de presare timp de două minute.

Video: Exercitarea pentru mușchii bărbiei "gânditor" | FEYSBILDING, exerciții pentru față

Ceea ce se simte atunci când efectuează exerciții de bărbie:

Această combinație de mușchi pentru unele femei, este dificil să se activeze. Aici și în fața "mai greu" peste tot ceea ce o parte din forța de gravitație are cea mai mare putere. Dar vizibilitatea și succesul, imediat ce acestea apar. Ar trebui să se simtă un sentiment de tragere clar - de la bărbie spre gât.

<<< Назад ... Далее >>>

<<< В начало статьи ФЕЙСБИЛДИНГ