Feysbilding: netezirea frunte.

La începutul FEYSBILDING articol >>>

Video: Feysbilding. mușchii Lob.Trenirovka, sprâncenele ridate

Exercitarea la frunte buna ascensoare, înăsprește și netezește frunte la rădăcina părului și templele. Ridică semne de întrebare și trage pleoapele superioare.

Ridurile de pe frunte pot să apară foarte devreme. Pentru buna lor, necesită puțină răbdare. Dacă aveți obiceiul atunci când concentrare și gândit să șifoneze frunte, cu ajutorul de exercițiu pentru a netezi frunte, te scapa de ea și pentru a preveni formarea de noi riduri.

Cum de a găsi și de a stimula punctul în exercitarea pentru a netezi frunte:

1. Stimulează degetul mijlociu de la mâna dreaptă punctul coroana de frunte, înainte de a activa termenii reale de netezire frunte. Simultan trage nasul în jos.
2. Degetele Ring poziționate peste începutul sprâncenelor din interior, sub degetele, ar trebui să se simtă umflătura osoasă. degetul mijlociu se diluează minim în afară de aceste puncte și pentru a ridica la lățimea a două degete la mijlocul frunții. arătătoare pentru a ridica chiar și la lățimea a două degete și un pic mai mult pentru a se dizolva. Aici, în vârful degetelor se simt din nou un mic deal.
3. În primul rând energiza punctul coroana de frunte, pe axa frunte la linia părului. glisa ușor pielea sub stimulantă vârful degetului împinge în sus și înapoi. Două minute.
4. Acum, toate cele șase puncte ale cutelor sale frunte. Aici, de asemenea, trimite un puls slab de presare până la rădăcina părului. Minut.
5. Apoi a stimula același punct ușor în lateral, la temple. Prea minut.
6. Dacă aveți riduri pe frunte sunt multe și adânci de timp, dublu pentru netezirea frunte: două minute - până impulsuri, două minute - în lateral.

Video: 9 riduri exercita pe frunte

Ceea ce se simte atunci când efectuează exerciții de relaxare pentru ochi:

Frunte devine larg și deschis. Dacă stăpânești acest exercițiu pentru a netezi frunte, acesta va fi partenerul tău minunat în toate situațiile - în mașină, la birou, la calculator, în sala de sport. Oriunde până acum ne-am încrețită inconștient față.

<<< Назад

<<< В начало статьи ФЕЙСБИЛДИНГ