Feysbilding: fata ovala.

Video: 9 Exercitii pentru fata si gat tonifiere contururi faciale, netezește nosogubki

La începutul FEYSBILDING articol >>>

Video: Corectarea feței inferioare. Feysbilding Evgenia Baglyk.

Acest exercițiu va ajuta strânge fata ovala. Formarea și corectarea conturului facial se întoarce elasticitatea pe toata fata lui. Se netezește bărbie, obraji, frunte și face fata ovala grațios. Exercitiul este ideal pentru femeile cu fin-dezosate, cap îngust. Dacă vă aparțin femeilor care fiecare liră în plus într-o măsură mai mare sau mai mică, este imprimată pe fața de ea exerciții de stretching pentru toți mușchii ai recomandat în mod special.

Exercitarea ridică fața în sus, în jos și în lateral. Formarea ovală a feței - exercitarea de pornire ideal. Activează punctele cheie care formează fața și pregătește toate mușchii capului la exerciții pentru părțile individuale ale feței.

Cum de a găsi și de a stimula punctul de corectare a conturului facial:

1. Primul punct de mijloc a activa degetele auriculă înainte de ureche 30 prin impulsuri luminoase.
2. Apoi, degetul mijlociu de la mâna dreaptă a pus pe punctul frontal. Este de aproximativ trei degete deasupra podului nasului, sub linia parului. Degetul mijlociu de la mâna stângă se află exact în gaura de bărbie. Acum, faceți clic pe trimite impulsuri, iar pe fruntea ei un deget tras foarte ușor în sus și degetul pe bărbie - ușor în jos. În câteva minute.
3. Vârfurile degetelor mici exercită asupra înălțimii buzei inferioare la lățimea unui deget spre exterior de la colțurile gurii, și degetul mijlociu - punctul de pe ureche. minut "pulsatorie de presare".
4. Puteți spori efectele, în cazul în care în timpul exercițiului pentru a corecta contururile faciale ale limbii în mod deliberat tras înapoi, iar vârful limbii pune ușor presiune pe cerul gurii.
5. Pentru puncte orale puteți adăuga la atingere pulsatorie de tensiune ușoară până înapoi.

Video: Feysbilding! Forma forma feței și sexy pometi cu exerciții simple!

Ceea ce se simte atunci când efectuează exerciții pentru corectarea conturului facial:

Atunci când se efectuează exerciții pentru corectarea conturului facial apare întindere senzație.

<<< Назад ...  Далее >>>

<<< В начало статьи ФЕЙСБИЛДИНГ