Dieta Larisa Dolina

Video: chefir dieta Larisa Dolina

Larisa Dolina - unul dintre cele mai atractive proprietarii statutului de „stea“. Nu este surprinzător faptul că rețeta ei pentru frumusețe și cifre interesat multe femei. Din moment ce notorietate dobândită chefir dieta Larisa Dolina. Chefir, deoarece chefir că unul dintre principalele locuri ia. Ca atare, dieta Pugacheva, Dieta Larisa Dolina popular nu numai printre fanii de munca ei, dar, de asemenea, printre cei multi care se uita la sănătatea lor.

Video: Meniu dieta Larisa Dolina

Valea din dieta timp de șapte zile

Kefirul dieta Larisa Dolina, comentarii din care pot fi găsite peste tot pe Internet, vă permite să piardă în condiții de siguranță într-o săptămână de șapte kilograme. Un kilogram pe zi - nu-i rău, nu? După cum a spus Larisa Dolina, dieta inseamna ca aceste alimente dieta de zi cu zi puteți mânca oricând doriți, distribuindu-le pe tot parcursul zilei, dar la ora întotdeauna înainte de șase seara. În toate zilele, cu excepția a șasea și a șaptea, trebuie să bea o jumătate de litru (500 ml) de iaurt proaspăt. Restul dietei este diferit. In prima zi a mânca cinci cartofi într-o uniformă, a doua - 200 g de smântână, a treia - 200 g caș. În a patra zi, este timpul să mănânce carne de pui fiert (o jumătate de kilogram), dar fără sare și îndepărtarea coaja. În a cincea zi la fructe și legume: un kilogram de mere, o lira de morcovi și 300 de grame de prune uscate. În cele din urmă, pentru a șasea zi de care aveți nevoie pentru a bea un litru de iaurt, iar în ziua a șaptea - un litru de apă minerală. După cum a spus Larisa Dolina, dieta chefir a ajutat-o ​​timp de mai mulți ani și continuă să ajute, indiferent de vârstă.

Video: Lolita și Larisa Dolina - Dieta

Recomandări pentru o dietă timp de două săptămâni

Acesta este învățat de la cei care au ajutat deja dieta Larisa Dolina, rezultatele într-adevăr se justifică. La versiunea de două săptămâni de același regim alimentar ar trebui să mănânce strict la timp: opt, zece, în polden- la două, patru și ora șase după-amiază. Asta este, la fiecare două ore. Și aceste produse pot fi, de asemenea, răspândite pe tot parcursul zilei. Puteți pierde până la 5 kg într-o săptămână și până la 4 - pentru al doilea. Dieta Larisa Dolina gratis Se va obține rezultatele pentru care mulți plăti sume mari de bani. În plus, după prima săptămână, va trebui să ia o pauză și nimic nu neagă, la fel ca înainte. Aceasta va consolida rezultatele, și numai atunci puteți trece la a doua săptămână a dietei. Nu uitați: Dieta Larisa Dolina slăbire Se recomandă de a asigura o zi de post, înainte de a începe. În cea mai mare dieta trebuie sa epuizeze baut inainte de fiecare masa cu 50 ml de infuzie de plante. El preparată din gălbenele, mușețel și sunătoare - plic de planta la 200 ml de apă clocotită. În fiecare zi trebuie să fie băut ca până la o jumătate de litru de apă fiartă. Aceasta este una dintre principalele condiții stabilite de dieta Larisa Dolina. Recenzii vorbesc de la sine: funcționează cu adevărat. Fără un efort nejustificat, fără foame și fără produse exotice.