Reteta supa Bonn pentru slăbire

Video: Cum de a pierde in greutate rapid ??? dieta: "supă Bonn" + Dieta Rețete!

Dieta se bazeaza pe consumul de supa din Bonn este foarte ușor de utilizat, nu necesită foame severă, și vă permite să rapid și, cel mai important, o lungă perioadă de timp, a scăpa de kilograme inutile și excesul de lichid în organism. Durata acestei diete nu trebuie să depășească o săptămână. Este mai degrabă o metodă de pierdere în greutate rapidă înainte de diferite evenimente sau vacanțe.

Video: slăbire supa (supa Bonn)

reteta supa Bonn pentru slăbire

Baza acestui fel de mâncare sunt legumele bezkrahmalnye si apa. Pentru prepararea va trebui să ia cinci roșii roșii, doi ardei roșu și galben, un buchet mic de telina sau patrunjel, un pic de varză, trei bulbi și doi morcovi. Pentru elementele de bază de supă puteți utiliza apă sau scăzut de grăsimi supa de pui. Bulion ar trebui să se încălzească și se toarnă apoi du-te legume și ierburi tocate, și se fierbe la foc mic, până în acel moment, până când toate legumele sunt moi. O condiție importantă este ca supa atunci când fierte nu ar trebui să se fierbe, dar numai lent tocană.

Supă Cât de util Bonn

Supa Bonn dă rapid un sentiment de sațietate, și astfel, foamea nu va mai fi un companion fidel al acestei diete. În plus, la fel ca în vase de țelină și alte componente, sunt vitamine, este un efect benefic asupra stării interne a organismului.

Cum se utilizează supa Bonn

Aceasta supa poate fi consumat în fiecare zi pe parcursul dietă ad libitum. De fiecare dată când începe să fie un sentiment de foame, trebuie să se așeze și să mănânce o mică parte din supa. În plus față de vasul principal, în timpul dietei este recomandat sa consume apa, sucuri naturale și băuturi din fructe neîndulcit. În timpul gustare, puteți mânca fructe, cu excepția bananelor, și legume bezkrahmalnye.

Video: Bonn dieta supa

Este posibil să se piardă în greutate cu ajutorul supei Bonn

Pierde greutate pe o dieta constand din supa Bonn este într-adevăr posibil, deoarece acesta este un fel de mancare relativ scăzut de calorii, bine satisface foamea. Acest lucru înseamnă că probabilitatea de întrerupere este redusă la minimum. Pierderea în greutate în acest caz realizată nu prin reducerea cantității de lichid în organism, ca urmare a procesului activ de stimulare a metabolismului grăsimilor. Acest lucru sugerează că efectul care rezultă din regimul alimentar va fi pe termen lung. De asemenea, să fie conștienți de faptul că, în scopul de a accelera procesul de eliminare de grăsime din organism, trebuie sa bei suficienta apa.