Supa Dieta in multivarka: retete

Video: Bucătărie dietetică în multivarka. O selecție de mâncăruri dietetice din multivarka. # RetseptyDieticheskihBlyud

supe dietetice sunt solutia perfecta pentru gospodine pentru a pregăti mese delicioase, sănătoase pentru întreaga familie. Acestea includ supe vegetariene, precum și mâncăruri cu carne slabă, pește și o cantitate generoasă de legume proaspete si plante aromatice. Pentru a prepara supe dietetice petrecut o jumătate de oră.
Întrebarea este modul de a găti dieta supa multivarka ajuta la următoarele sfaturi:

• toate necesare pentru legume trebuie să se spele și curățați pielea de gătit;
• legume (morcov, ceapă, cartofi, etc.) pentru a fi tăiate în cuburi sau fâșii;
• atunci când este utilizat într-un vas de carne ar trebui să fie spălați-l bine, a scăpa de vene;
• înainte de introducerea cărnii în multivarku, acesta trebuie să fie tăiate în bucăți, fiert timp de 1 minut într-o tavă și pentru a elimina scara format. În continuare, se spală carnea din nou, se strecoara-l printr-o sită. Aceasta metoda va ajuta sa scapati de spumă de culoare închisă neplăcut și bulion pentru a obține transparență.

Supa Dieta in multivarka: Retete:

1. supa de carne de curcan include:

Video: Reteta: supa de mazare in multivarka

- morcovi - 2 buc,
- ceapa - 1 buc,
- cartofi - 3 shtuki-
- păsări de curte - curcan (0,5 kg.) -
- bănci conserve goroshka-
- o foaie lavrovyy-
- orice ierburi (pătrunjel, mărar, ceapă);

Spalata și se fierbe timp de un minut de carne a pus pe partea de jos a aparatului. Adăugați o ceașcă de apă la nivelul maxim de carne. Se taie legumele in cuburi, se adaugă conținutul Multivarki, a pus sare pe gustul. Foaia de dafin spălat pus în ceașcă, închideți capacul aparatului de bucătărie, care stabilește programul de gătire timp de 20 de minute. La sfârșitul timpului de gătire, se adaugă mazărea. Gatiti un fel de mâncare, fără a închide capacul, timp de 10 minute. La finalul procesului de preparare, se lasă să stea timp de 20 de minute platanul. Se toarnă într-un bol de supa de curcan și se adaugă verdeața tocată mărunt.

Video: supa de legume în multivarka

2. supa de ciuperci crema includ:

- un kilogram de ciuperci proaspete (champignon) -
- Legume proaspete: 4 cartofi, 2 buc. ceapa, 2 morkoviny-
- prune. ulei de 70 t, smântână 10% -. 4 linguri. lozhki-
- 1 foaie de dafin;

legume purificate, ciuperci tăiate în cuburi și puse într-un bol cu ​​Multivarki unt topit, sare și se fierbe timp de 10 minute, masa rezultată. În continuare, se adaugă apă și setați timpul de gătire la 20 de supa mea. Până la momentul la sfârșitul da drumul la abur, mutați supa într-un recipient adânc, se varsă polonic supa într-un vas separat, se scoate frunza de dafin din supa. Mixerul rezultat pămătuf masa, se adauga crema. Densitate ajusta preparate bulion topite într-un recipient separat. În castron de supa, se adauga crutoane si ierburi.