Feluri de mâncare Rețete cu conținut caloric scăzut în multivarka

Video: Piept de pui cu legume în multivarka (ALIMENTAȚIE) Multi Cooker Rețete

Multivarka - destul de nou ajutor în munca de bucătărie pentru multe femei. Dar, în același timp, un număr mare de amante aprecia deja comoditatea. O unitate - multivarka - înlocuiește un set de ustensile pentru gătit. În multivarka foarte ușor de a găti - nu este nevoie să se amestecă în mod constant vasului, făcând lapte sigur, de exemplu, nu a scăpat de terci de copii. Pur și simplu setați programul dorit și, după o anumită perioadă de timp fel de mâncare gustoase și sănătoase va fi gata. De ce gustoase și sănătoase? Deoarece multivarka alimentară „chinuit“, prin urmare, aceasta atinge efectul sobei rusești și o metodă de gătit vă permite să salvați un maxim de nutrienți.

MANCARURI principale în multivarka |: Video Rețete pentru multivarka

Cum de a găti multivarka? Femelele principala condiție pentru obținerea unui fel de mâncare bună - respectarea exactă a proporțiilor de reteta. În acest scop, fiecare atașat multistakan special multivarka, de obicei, cu un volum de 160 mililitri, deși multistakany și 180 mililitri, totul depinde de modelul specific. Produse alimentare nu trebuie să fie perturbată sau luate din linguri de metal Multivarki și polonice. Acest lucru poate zgâria castron strat non-stick. Pentru a nu fi deteriorat, utilizați dispozitive din lemn sau silicon. Fiecare lingura multivarka special atașat.

feluri de mâncare Rețete cu conținut caloric scăzut în multivarka

Deosebit de bun bucătar multivarka dietetice preparate cu conținut caloric scăzut. De ce? Deoarece mulți oameni alimente dietă pare prea blând, fără gust și monoton. Trebuie doar pentru a începe de gătit în multivarka pentru a vă asigura că nu este așa! Multivarka nu este necesar să se pregătească o mulțime de ulei, și, prin urmare, vasul este mult mai puțin nutritive. În plus, o mulțime de rețete pentru mâncăruri cu conținut caloric scăzut create numai pentru Multivarki, multivarka ajuta la îmbunătățirea formei și de a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră prin consumul delicios și variat. În scopul de a pregăti un instrument util feluri de mâncare cu conținut caloric scăzut în multivarka cele mai bune moduri de a folosi „aburire“ și „Stingerea“ (sau „supă“ dacă „Stingerea“ lipsește). Pentru gătit cerealelor folosite moduri de „Figura“ sau „Hrișcă.“

MANCARURI principale în multivarka |: Video Rețete pentru REDMOND multivarka

Rețete de cele mai bune mâncăruri cu conținut caloric scăzut în multivarka

1. Supa verde de măcriș în multivarka

Acesta conține puține calorii și o mulțime de substanțe utile. În plus, această supă este foarte gustos. Pentru a face aceasta, trebuie să luați cepe medii și morcovi, cotlet și se prăjește cu o cantitate foarte mică de ulei în modul „frigere“ sau „copt“. Apoi, în castron Multivarki adăuga o mică bucată de piept de pui fără piele, se adaugă apă, se fierbe în „Stingerea“ modul pentru a semnala. Apoi se adaugă măcriș tocat grosier și alte verdeturi dacă se dorește, se condimentează cu sare. Fierbeti timp de aproximativ 10 minute. După acest timp, se adaugă la lingurița supa de suc de lamaie. Când supa se toarnă într-un vas, care au nevoie pentru a pune pe ou fiert tare quartered.

2. Pește cu garnitură în multivarka

Video: aer Curd reteta Tart în film multivarka

Multivarki versatilitate îi permite de a găti două feluri de mâncare separate, în același timp. Deci, aveți nevoie pentru a pune într-un castron 1 multistakan se spală bine și se muta orezul, se toarna apa 2 multistakanami, se adaugă un pic de sare. Apoi, trebuie să pună pe coșul cupa pentru aburindă, a pus în ea 200 de grame de orice file de pește (nu gras), un pic de sare și a pus „Figura“ modul multivarku. La sfârșitul gătit fel de mâncare de orez este gata. Peștii atunci când prezintă în apă cu suc de lamaie sau se stropesc cu o linguriță de ulei vegetal.

3. Fulgi de ovăz în multivarka

Un multistakan spălat cereale turna trei apă multistakanami și sare. „Figura“ sau modul de preparare „terci de lapte“, pentru a semnala.