Ierburi pentru sistemul imunitar

Există mai multe motive pentru declinul imunității. Cele mai multe la nivel mondial asociat cu modul greșit infam al vieții. Aceasta este, în primul rând, un regim alimentar dezechilibrat. De multe ori în dieta noastră este dominată de alimente grase, rafinate, carbohidrati simpli, cancerigeni. Ar trebui să fie posibil să se satura organismul cu vitamine și minerale. Important pentru sistemul imunitar sunt vitaminele A, B6, C, D, F, PP. Ele se gasesc in alimente vegetale de culoare galben și roșu (morcovi, ardei rosu, pepene galben, roșii, dovleac). Vitaminele B pot fi găsite în semințe, pâine din făină de grâu, nuci, hrisca, fasole, boabe germinat, ciuperci. Principalele surse de vitamina C - coacăz negru, trandafir sălbatic, citrice, pătrunjel, cătină, lămâi. Conținutul lider al substanțelor minerale (seleniu, zinc, magneziu, calciu, fier, iod, mangan) sunt nuci, leguminoase, semințe, cereale integrale, și ciocolată amară și cacao. În al doilea rând, lipsa de activitate fizică. Corpul uman este creat în așa fel încât necesită activitate fizică! În al treilea rând, poluarea mediului. impurități nocive în aer, produse chimice de uz casnic, apa cu clor, nitrați și suplimente alimentare ne atacă în fiecare zi. Prin factori agresivi ar trebui să includă, de asemenea, radiația electromagnetică și un nivel ridicat de zgomot. Plus stres constant, anxietate, oboseală cronică, lipsa de somn. Toate acestea - o consecință a timpului de lucru supraîncărcată și numeroase activități casnice
Impact negativ asupra stării de imunitate obiceiuri proaste, și mai presus de toate - fumat boli alcoolice și parazitare (infestări parazitare și Giardia) - stare nesatisfăcătoare a microflorei intestinale (lipsa lactobacili sau bifidobacterii).

Echinacea pentru imunitate

În medicina populară, mijloacele cele mai accesibile și eficiente de consolidarea sistemului imunitar Este Echinacea purpurea. Tinctura de rădăcini (1:10 în alcool de 70 de grade, insista luna) a fost mult timp considerat cel mai bun produs natural. Ea are un acțiuni virale și bacterii-static, anti-inflamatorii. Acest stimulent pe bază de plante, și un modulator al sistemului imunitar. Bea 20-30 picaturi la 1 lingura de apă 30 minute înainte de mese de trei ori pe zi.
Medicamentul utilizat în boli cauzate de imunitate slabita, expunerea la radiații, agenți chimioterapeutici, tratamentul pe termen lung cu antibiotice ionizante. Pentru a stimula sistemul imunitar, expertii recomanda luarea de cursuri de echinacea timp de trei până la patru săptămâni, apoi face o pauză de câteva săptămâni.

Aralia manciurian pentru imunitate

tinctură de rădăcină Aralia (1: 5 până la 70 de grade de alcool, insista trei săptămâni) îmbunătățește starea generală, creste pofta de mancare, lucrabilitate, stimulează sistemul central nervos și cardiovascular contribuie la creșterea capacității vitale și a forței musculare. Asociați 30-40 picături pentru a primi de două ori pe zi, dimineața și după-amiaza, după o masă. Seara nu primesc, deoarece poate fi o tulburare de somn. Cursul - o lună. Aralia este contraindicat în epilepsie, hipertensiune arterială, excitabilitate crescută.

Red rădăcină pentru a spori imunitatea

Kopeechnik (rădăcină roșu) De asemenea, are o acțiune imunostimulatoare ridicată. Aplicat cu boli inflamatorii ale personajului feminin, prostatita, adenom de prostată, pentru a crește potența, diaree, ca un stimulent al mușchiului inimii.
Infuzia de rădăcini la 1:10 vodca (insista două săptămâni într-un loc întunecat, agitând periodic) iau 15-30 picături de două-trei ori pe zi, înainte de mese. Bulion (1 lingură rădăcină se toarnă 0,5 v. Fierbere apă, se fierbe la foc mic timp de 10-15 minute, de scurgere) ia 1 lingura de trei ori pe zi, înainte de mese. Contraindicații - sarcină, alăptare, vârsta sub 14 ani.

perie Red consolida sistemul imunitar

Red perie. Proprietățile verificate ale acestei Experimental de plante pentru a accelera vindecarea fracturilor. Aceasta ajută cu infertilitate la bărbați și femei, tulburări menstruale, anexita, punctul culminant, mastopatie, ovar polichistic, și chisturi. Recomandat pentru cancer, îmbunătățește sânge, crește rezistența la boli infecțioase. Folosit ca un decoct sau tinctura. 1 lingura uscate rădăcină tocată se toarnă 1 lingura. apă, încălzită într-o baie de apă timp de 15 minute de fierbere, amestecand frecvent. Insista 45 minute. Bea 0,5 art. de două ori pe zi, timp de 30-40 de minute înainte de mese. Cursul - o lună. Infuzia se prepară 1:10 vodca într-un recipient de sticlă închis (luna curentă). Ia 30-40 picături (o linguriță parțială) de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese. Curs -30 zile.

Video: Cum de a îmbunătăți imunitatea la copii și adulți: cele mai bune medicamente (vitamine, plante aromatice), pentru a consolida sistemul imunitar

„adaptogeni Cocktail“ pentru a spori imunitatea

Efect perii de culoare roșie poate fi îmbunătățită prin realizarea de colectare cu alte imunomodulatoare - „adaptogens cocktail“: Eleutherococcus, Leuzea, Rhodiola rosea, Aralia, diavolul, iarba de lamaie (toate componentele - într-o formă de pudră uscată în părți egale). 1 lingura colectare umple un termos 0,5 litri de apă clocotită, noapte, luată ca perie roșu bulion. Cursul - două luni. Contraindicații: febră, tensiune arterială mare, stimulare mentala, sarcina, alaptare, vârsta sub 14 ani.
Pentru a consolida sistemul imunitar poate prepara un cocktail de tincturi farmacie. Pentru aceasta fuziona într-un borcan sau sticlă de sticlă de culoare închisă (sau capacitate folie de hârtie de culoare închisă) cu 100 ml de infuzie de ginseng și Eleutherococcus, 50 ml perfuzii lemongrass, aralia, zamanihi, 80 ml de Leuzea tinctură și 60 mm - Rhodiola rosea. Puteți adăuga, de asemenea, 50ml pantokrina. A se păstra la temperatura camerei înainte de a lua agitat, Ia 1 linguriță dimineața, înainte de micul dejun și înainte de cină. Durata cursului de 1 lună până la șase luni. Cei care au tendința de a greață sau un stomac slab, un „cocktail“ de post și înainte de mese este mai bine să nu accepte și să bea în 1 până la 1,5 ore de la ingestie.

Video: Cum să nu se îmbolnăvesc în timpul iernii. imunitate Lift pentru copii și ei înșiși

salvie cresterea imunitatii

Toți obișnuiți să creadă că salvie plante medicinale este eficient numai pentru clătire gât. Dar ea nu are un alt rol - este un adaptogen excelent și biostimulator care crește de apărare al organismului. In aceasta el nu cedează „Prima“ - Echinacea purpurea. 1 linguriță iarbă uscată tocat se toarnă 1 lingura. apă clocotită, se lasă timp de 15-20 minute, bea o jumatate de cana de 2 ori pe zi. Puteți adăuga miere după gust. Curs - 1-2 săptămâni în fiecare lună, atunci când pericolul bolilor virale.

rețetă unică pentru a spori imunitatea împotriva limfadenitå.

Sirop de ramuri de pin (ace de brad tocate, cedru, molid - alegerea dvs.) va salva de la gripa, raceala, lymphadenitis.
Deci, brad reteta si sirop de zmeură.
Se pun straturi în borcan de trei litri, 1 kg de ace de brad la sol, și 0,5 kg de rădăcini zdrobite zmeură (rădăcini pre-brad și bine clătiți) .Each toarnă stratul de zahăr (rețetă necesită 1 kg de zahăr). Se umple borcan o cana de apa fierbinte. Insista zi într-un loc întunecat, urmat de 6 ore se fierbe la foc mic într-o baie de apă. Eliminați de la căldură atunci când amestecul a fost răcit la temperatura camerei, se adaugă 0,5 litri de miere, se amestecă și împinge încă două zile, apoi protsedit.Poluchitsya cu sirop de culoare remarcabil rubin. Se toarnă într-un borcan de sticlă pentru depozitare în frigider. Ia un medicament gustos de patru ori pe zi, timp de 20-30 de minute inainte de masa pentru 1 st. ace lozhke.Pihtovuyu pot fi înlocuite cu muguri de pin. ajută în special în medicina dulce din noiembrie-ianuarie pentru a menține apărarea de epidemia de gripă, SARS, sistemul imunitar este mereu în gardă. îngheț și rece de iarnă cu un mijloc sigur nu este teribil.