Remedii naturale pentru păr

Nutriție pentru păr sănătos

Par la fel ca și restul corpului nostru, au nevoie de o aprovizionare continuă de nutrienți. Este important ca dieta a fost sănătoasă și diversă. Hrana ar trebui să conțină alimente bogate în proteine, carbohidrați, vitamine, minerale și oligoelemente. Este util să mănânce carne, pește, fructe de mare, oua, produse lactate, brânză, nuci, legume, semințe de dovleac și slaba semințe de floarea soarelui, semințele încolțite boabe de grâu, nuci, ulei vegetal, varza de mare, cereale (fulgi de ovăz, hrisca). Alimente grase si prajite este de dorit să se elimine din dieta, nu este necesar, deoarece există fast-food și alimente conservate. o cantitate suficientă de lichid care trebuie luate (aproximativ 2 litri pe zi). Acest lucru poate fi apa minerala, sucuri, ceaiuri și infuzii de plante, lapte. Este de dorit să se folosească de cafea, ceai tare, alcool sau suc.

Cei care doresc ca el să aibă un păr frumos gros, trebuie sa mananci zilnic fructe un curmal japonez. Și vei vedea că părul va deveni mai bine. Verificat!

Vitamine pentru păr.

Vitamina A.
Se restabilește și întărește părul, stimulează creșterea lor. Conținut în ficat, unt, gălbenuș de ou, morcovi, legume verzi, trandafir sălbatic, caise uscate, scorus, mure. Vitamina E.
Îmbunătățește circulația, ajută la restabilirea părului. În uleiul de floarea soarelui, semințe, nuci, piper dulce.
Vitamina C.
Întărește pereții vaselor de sânge, foliculii de par protejeaza, intareste sistemul imunitar, facilitează absorbția fierului. Continute varza, ardei gras, trandafir sălbatic, citrice, negru smorodine.Vitaminy Grupa B
Dă puterea părului și strălucire, pentru a îmbunătăți cresterea parului, pentru a preveni căderea părului, protejează de albire, ajută cu pierderea parului. S-au găsit în cereale, pâine din făină de grâu, semințe de floarea soarelui, nuci, fasole, rinichi și ficat de animale, ouă, conopidă, broccoli, bere.

Video: Ingrijirea parului. Partea a 2 - mijloace naturale. uleiuri

Micronutrienti de păr.

Zinc.
Previne încărunțit și calvitie. Conținut în ficat, ovăz și hrișcă, nuci, fasole, linte, creveți.
Cupru.
Acesta protejează de încărunțit, ajută la absorbția fierului. Cuprins în gălbenuș de ou, ficat, pâine de secară, nuci.
Fier.
Acesta protejează părul de la rupere. Conținut în ficat, gălbenușul de ou.
Molibden.
Stimuleaza cresterea parului. Aflat în rinichi și ficat, mazăre și cacao.
Sulf.
Intareste păr, adaugă strălucire. Sulf bogat în ficat, pește, fasole, usturoi.
Silicon.
Acesta oferă rezistența părului și elasticitatea. Conținute în rădăcini, cereale crude.

Pepper consolida cresterea parului

Pentru a consolida creșterea părului și împotriva pierderii lor, incercati sa frecati in radacinile volosspirtovuyu tinctura de ardei iute (disponibil la farmacii).

Masca cu aloe pentru păr

Aceasta ajută la combaterea matretii pastă de frunze de aloe pisati. O dată pe săptămână, frecati-l în rădăcina părului, stau pe cap timp de două ore și se spală părul cu șampon.

Miraculos de evacuare pentru păr uscat

În timpul iernii, camerele încălzite păr devin rapid uscat. Acest lucru poate fi prevenit prin utilizarea măștilor speciale. Pentru parul uscat este măști cele mai potrivite pe bază de ulei de măsline.
• Cea mai ușoară rețetă pentru o mască de păr conține doar două ingrediente: ouă și ulei de măsline. În primul rând pauză în castron, una sau două ouă (pentru păr lung - mai mult).
• ouă bătut până ulei de măsline neted și se adaugă (2-3 h. Linguri per ou). În cazul în care masca este prea gros, puteti dilua cu apa.
• Pregatite astfel medicamentul este aplicat uniform pe parul uscat sau usor umed.
• cap de ambalaj cu un film prosop sau cling. Masca apăsat pe păr timp de 15 minute, apoi se clătește bine cu apă caldă. Oul este foarte dificil să se spele off, deci utilizați un șampon.
• În funcție de efectul dorit, pentru a obține, puteți îmbunătăți rețeta. Dacă vrem să avem părul strălucitor, vă puteți stoarce în sucul de la o jumatate de lamaie masca. În cazul în care zhevolosy grav avariate, este mai bine pentru a găti într-un suc de storcator de o jumătate de castravete și se adaugă la amestec. În plus, acesta oferă umiditate suplimentară adăugând două lingurițe de miere. Cu toate acestea, deși mierea și uleiul de măsline îmbunătățește acțiunea, dar poate păr încă puțin mai greu.

Video: mijloace naturale top5 pentru a spala parul

Masca pentru strălucire părului

Pentru a străluceau de păr, a avut un aspect sănătos și bine îngrijit, face masca hrănitoare: Se amestecă gălbenuș de ou, 1 lingura ulei de măsline, 0,5 v. bere și sucul de la o lamaie. Masa omogenă rezultată frecat în scalp, înveliți, țineți 1,5 2 ore, apoi se spală cu șampon.

Acasă masca de par cu ouă și cuișoare

Că părul era gros și lucios, de 1-2 ori pe săptămână pentru a se amesteca oul bătut, 0,5 st. apă și 1/4 linguriță cuișoare (condiment). Frecați în scalp, se lasă timp de 15-20 minute și se clătește cu apă caldă.

remedii populare pentru pierderea parului: Video

Masca de casă pentru păr uscat

Dacă aveți părul uscat, și nu cresc, se amestecă 1 linguriță înainte de spălare a capului miere, un gălbenuș de ou si 2 catei de usturoi piure. Greutatea aplicată la un cap pentru o jumătate de oră, apoi se spală bine urzica părului (2 iarbă uscată linguri tocat pentru a umple 1 litru de apă la fierbere timp de 30 minute, de scurgere).

Video: remediu natural pentru hair styling si de fixare # 37

Masca de par Miere

Specială masca de păr de publicitate făcută din miere pe baza, nu au nevoie - proprietățile lor nutritive sunt bine cunoscute. Dar este necesar să se adauge o mască de scorțișoară ca un mijloc de a dobândi un dublu efect: nu numai că va hrăni părul și un impact benefic asupra structurii lor, dar, de asemenea, să promoveze baia lor de apă accelerată rostu.Na ar trebui să fie încălzit ușor 3 linguri. linguri de miere, pentru a face mai fluid. Apoi, se adaugă fie 2 ore. Pulbere lingură de scorțișoară sau 4-5 picături de masla.Esche esențiale scorțișoară au nevoie să intre într-un amestec de 1-2 ore. Brusture lingură sau ulei de măsline. Pune pe capac din plastic si infasurati capul cu ceva cald. După 20-30 de minute, se spală părul ca de obicei.

Remediu pentru parul gras

Daca ai parul gras, ajută ... aspirina! La 0,5 I de apă se adaugă 8 art. lingurițe de oțet și 2 aspirine. păr preparat umed și se lasă timp de 15 minute, apoi se clătește bine-le.

Len va face parul puternic

semințe de in reinvia slăbit de păr. Se fierbe 2 linguri. linguri de semințe de in intr-un pahar de apă. Când sa răcit, ștergeți printr-o sită. Lichidul gelatinos rezultat frecat în păr, înveliți capul cu un prosop, iar în 30 de minute spălați bine.

balsam pe bază de plante

Parul va deveni matasos, stralucitor si pufos, în cazul în care se clătește după spălarea lor cu infuzie de ierburi. Pentru a face aceasta, trebuie să se amestecă 3 linguri. l. succesiune de iarbă, 2 linguri. l. mama și mama vitregă, 1 lingura. l. flori de tei si 1 lingura. l. frunze de menta si flori. Acest ceai de plante ar trebui să se toarnă un litru de apă clocotită, se lasa la infuzat timp de 40 minute și apoi se încălzește, se clătește părul după spălare.

pentru a consolida masca de păr

Se amestecă 1 lingura. l. ghimbir tocat si 1 lingura. l. Uleiul de Jojoba (poate fi înlocuit cu susan). Amestecul rezultat este frecat în scalp și se lasă timp de 30 minute. Apoi se clătește bine cu apă. Această mască poate fi aplicată atât înainte, cât și după samponare.