Ce fel de dieta este necesar pentru a se conforma cu alergii

Dieta pentru alergii, medicii recomanda respectați întotdeauna totul. Este necesar din următoarele motive:

Video: Nutriție în timpul sarcinii

• Acesta vă permite să aflați alergeni care a cauzat o reacție negativă (dieta de eliminare);
• Aceasta face posibilă reducerea sarcinii produsului alimentar (dietă de bază).

Produsele au efecte diferite asupra organismului. Prin gradul de efect alergenic, acestea sunt împărțite în următoarele niveluri:

• mare

Pui, ouă, pește, ciocolata, alcool, lapte, crustacee, fructe citrice, fructe de pădure, unele fructe (curmale, rodie, pepene galben), cafea, cacao, nuci, miere, ciuperci, legume (tomate, țelină), secară, grâu și și colab.

• medie

Cartofi, carne de porc, curcan, piersici, coacăz roșu, pepene verde, banane, ardei, porumb, afine, orez, hrisca.

• slab

miel scăzut de grăsime, dovlecel, suc de fructe, verde și galben mere, prune, dovleac, agrișe, castravete.

Cele mai populare dieta pentru alergii, care este atribuit, în multe cazuri, este un sistem alimentar hipoalergenic de AD Ado. Aceasta implică excluderea din meniul de astfel de produse:

• toate fructele citrice;
• maioneza, ouă, cârnați, oțet, muștar, condimente;
• băuturi alcoolice;
• feluri de mâncare de păsări de curte;
• produse din pește;
• cacao, cafea, bomboane, ciocolata;
• lapte;
• nuci;
• legume: vinete, rosii, ridichi, hrean, ridichi;
• pepene galben, pepene verde, ananas, căpșuni;
• produse de patiserie;
• miere;
• ciuperci.

Ce se poate mânca, aderarea la un astfel de regim alimentar:

• supe și cereale legume;
• cartofi fierți;
• carne de vită fiartă;
• produse lactate proaspete;
• cereale;
• castraveți, mărar și pătrunjel;
• mere coapte și compot de mere;
• uleiuri vegetale (de măsline, floarea-soarelui, unt);
• pâine albă (nu sdobny);
• ceai, zahăr.

Medicii prescrie o dieta pentru alergii ale pielii. limitări stricte trebuie respectate în alimente până la dispariția completă a manifestărilor alergice. În cazul în care boala este endemică, sistemul de alimentare medicală nu poate fi modificată.

Ce fel de dieta ar trebui să fie observate în timpul exacerbarea alergiilor

În această perioadă, se recomandă să suferi de foame timp de câteva zile. Timp de două zile, puteți bea doar apa si ceai slab. După aceea atribuit o dieta care se bazeaza pe produsele care sunt rareori alergene.

Ce puteți mânca: pâine de copt ieri, supe vegetariene, terci fără unt și lapte. Mananca portii mici de alimente ar trebui să fie de aproximativ 6 ori pe zi. Atunci când starea se îmbunătățește, dieta se adaugă treptat alte produse: preparate din carne, supa, omletă, produse lactate, caserole, cafea.

Meniul nu poate include produse cu aditivi alimentari, de coacere, carne, muraturi, inghetata, muraturi, conserve alimentare, ciocolată, cacao și alcool.

Video: Dieta pentru alăptare Komorowski

Practica arată că dieta în stadii incipiente de alergie contribuie la recuperarea rapidă. Dacă o persoană are o reacție alergică, dieta ar trebui să fie alimente care provoacă alergii. Ar trebui să mănânce numai astfel de alimente, care nu irita mucoasa tractului gastro-intestinal. Este inacceptabil să se utilizeze produse cu conservanți, coloranți, emulgatori și stabilizatori. Trebuie să includeți alimente naturale, care este bine tolerat de organism din meniu.

Atunci când prescris diete de eliminare

În cazul în care alergen este cunoscut, este necesar să se excludă produsele în care este conținut în faza acută. alergenii Cross (având o compoziție similară) este de asemenea interzisă.
O dieta de eliminare este prescris pentru prevenirea exacerbarilor. În cazul în care alergia este cronica, dieta trebuie să fie respectate în mod constant. Caracterul sezonier al dietei bolii adera la faza a plantelor alergen desprăfuire. Sistemul de alimentare cu energie este aceeași ca dieta pentru Ado.

Este necesar să se limiteze utilizarea următoarelor produse: produse de patiserie, muraturi, muraturi, carne afumată, alcool, zahăr, cacao, inghetata, ciocolata. Sub interdicție: nuci, miere, mere, cireșe, piersici, nuci, caise. Un set mai concret de alimente interzise depinde de tipul de alergen.

O dieta de eliminare - este un sistem de excepție care este întotdeauna asociată cu alergii alimentare. Acesta oferă o oportunitate de a identifica ce tip de produs pentru a provoca o reacție adversă a organismului. Retragerea unui produs din dieta poate imbunatati sanatatea. De exemplu, în cazul în care o persoană a descoperit o alergie la lapte, el a numit sistem alimentar fara lactate. O dieta stricta cu alergii alimentare trebuie să fie respectate în cazul în care răspunsul simultan detectat la mai multe produse diferite.

Dieta pentru alergii la copii

Cel mai adesea, copiii prescris dieta hipoalergenice. Aceasta implică prepararea unui regim alimentar special care exclude alergen. Se recomandă să se urmeze aproximativ o săptămână.

Video: Cum de a pierde in greutate. dieta adecvata pentru pierderea in greutate.

Asigurați-meniul din dreapta este destul de dificil pentru un copil cu alergii. Dar chiar si o dieta stricta poate include mâncăruri sănătoase și gustoase. Hrănirea unui copil depinde de individ. Cu permisiunea feluri de mâncare din carne medic pot fi incluse în meniu: perisoare cu abur, sos de carne, chiftelute. Permis de a găti legume și cereale (hrisca, orez, ovăz, mei, mazăre). Folosind imaginația, puteți găti o varietate de trifoi. Ele pot fi dulce, sărat, cu legume, bucăți de fructe, cu fructoză.
Banned aceleași produse ca și în dieta hipoalergenic pentru adulți.

Dieta pentru alergii la medicamente

Unii oameni nu pot tolera anumite tipuri de medicamente. Aceasta se manifestă prin reacții alergice. Acest tip de alergie este rară. Cu toate acestea, reacțiile alergice sunt ușoare observate la 10% dintre pacienți. Dacă observați o astfel de reacție, trebuie să întrerupeți administrarea de droguri. Este necesar să se ia orice adsorbant. Acest lucru poate fi filtrum sau carbon activat. De asemenea, este necesar să se facă o clismă.

În primele zile după stare generală de rău trebuie să fie foame. Permise numai primirea apă curată. Acest lucru este necesar, astfel încât organismul poate fi curățit. Apoi, medicii prescriu un regim alimentar hipoalergenic.