Sucurile proaspete: rețete pentru pierderea în greutate

Sucuri proaspete - este un produs natural, care este utilizat imediat după preparare. Ele contin o varietate de vitamine, minerale, peptide. Sucurile sunt bine absorbite, normalizează metabolismul în organism, excesul retras zgura lichidă și a toxinelor intestinale stimula sistemul imunitar și efectul general benefic asupra întregului organism.

Este posibil să piardă în greutate cu ajutorul de sucuri proaspete?

Cu sucul poate pierde cu siguranta in greutate, dar ar trebui să fie făcut în mod corespunzător, astfel încât să nu dăuneze corpului sau nu pot recupera mai mult.

Nu toate sucurile pot pierde in greutate, deoarece conținutul caloric al anumitor sucuri proaspete și foarte mari. Sucuri divorțați sigur:

• apă
• iaurt,
• iaurt
• ceaiuri de plante,
• smântână.

Suc de dieta - o dieta care vizează îmbunătățirea corpului, adică, renunțând la prăjit, silnosolonogo, grase, alimente care conțin amidon și dulciuri. Acesta include: 3 zile furnizează produse alimentare convenționale, iar în 4-a zi este zi de suc de post. Suc trebuie băută în loc să primească un aliment de sticlă. Acest mod se obține cu ușurință pierde în greutate și vindecă.

Ce sucuri ajuta să piardă în greutate?

Slimming necesitatea de a utiliza:

Video: SUC FRISH. cocktail-uri dietetice în două minute. UȘOR cocktail Dieta FAST pentru slăbire

1. Sucuri de legume din:

• morcovi,
• dovleac
• dovlecel,
• varză,
• ardei dulce,
• castravete,
• țelină,
• cartofi,
• tomate.

2. Pentru fructe sucuri se potrivesc:

• pepene verde,
• pepene galben,
• gutuie,
• grenade,
• pere,
• piersic,
• chokeberry,
• coacăze roșii,
• cires,
• coacăze negre,
• peruci,
• oshta,
• agrișe,
• prune,
• lamaie,
• caprifoi,
• cătină,
• grapefruit,
• Caise.

3. Este, de asemenea, un efect pozitiv asupra sucului pentru a adăuga verdeață:

• busuioc,
• patrunjel,
• coriandru,
• fenicul,
• salata verde,
• mărar,
• menta.

Video: Cele mai multe sucuri de sănătate pentru pierderea în greutate. Sucuri - arzatoare de grăsime.

Sucurile proaspete: rețete pentru pierderea în greutate

1. Mentă proaspătă suc de lamaie fascicul + 1/10 + 2/10 + suc de castravete suc de pere suc de 4/10 + 1/10 + gutuie apă 2/10.
2. gutuie dovleac + 2/10 + 3/10 3/10 + apa caprifoi 2/10.
3. Tomate frunze 5/10 + 2/10 + varză morcov mărar puchochek + 3/10 + 3 busuioc.
4. Catina caprifoi 2/10 + 3/10 + 5/10 chefir 1%.
5. Watermelon + 3/10 4/10 + castravete piersic 3/10.

Video: Ceaiul care se va topi greutatea. Rețetă pentru pierderea în greutate ușoară. // Oleg Karpov

Rețete proaspete pentru pierderea in greutate

1. suc de fructe Red Pepper + 2/10 + 4/10 4/10 + coriandru rosii foaie mănunchi + țelină.
2. Caise 3/10 + 3/10 + pepene galben iaurt 4/10.
3. Cartofi 2/10 + 2/10 + morcov + tomate 4/10 2/10 apă.
4. Pepene verde pepene galben 3/10 4/10 + 3/10 + agrișe.
5. morcovi Peach 3/10 + 2/10 + Parichko 3/10 + 2/10 de apă.
Proaspăt în sine conține nu numai sucul, dar carnea. Și carnea fructului sau legumei - această fibră, care este foarte bun curăță intestinele.