Utilizarea de suc proaspăt

Naturale proaspete suc concentrația mare de substanțe biologic active. Vitaminele, în formă naturală și intră în organism foarte repede acestea sunt digerate. Dar nu orice corp uman poate lua o băutură, așa că trebuie să-l ia în cantități rezonabile. Ca o regulă, suc proaspăt diluat cu apă și această băutură ar fi mult mai util pentru organism decat suc natural 100%.

conținut

Video: sucuri. sucurile proaspete - bun sau rău?
Sucul proaspat este util?
Video: suc de morcovi. utilizarea și aplicarea de suc de morcov
Cum de a bea sucuri proaspete?
Tratamentul de remedii populare sucuri

Video: Sucuri. Sucurile proaspete - bun sau rău?

Sucul proaspat este util?

Din utilizarea de suc proaspăt poate agrava boli ale stomacului și a pancreasului. Acid, care se găsește în multe sucuri, cum ar fi afine, mere, lamaie, are un efect negativ asupra persoanelor cu un stomac bolnav sau ulcer duodenal. Femeile gravide nu ar trebui să ia sucuri proaspete fără a consulta un medic.

Video: Suc de morcovi. Utilizarea și aplicarea de suc de morcov

Sucul proaspăt este recomandat să ia nu mai mult de 0,3 l pe zi, 30-40 minute înainte de mese. Într-un suc de stomacul gol intră rapid în procesele biochimice și va aduce cele mai mari beneficii organismului.

Stoarcere o afacere mai bună chiar înainte de utilizare, și este de dorit să aibă o băutură în decurs de 3-5 minute ca substanțe biologice utile conținute în suc, începe să se deterioreze rapid. Sucul de sfeclă este o excepție. După preparare, sucul de sfeclă ar trebui să aibă loc în frigider timp de aproximativ două ore. În acest timp, colaps substanța nu este utilă pentru corpul uman.

Începe băut sucuri de legume ar trebui să fie în cantități mici, prin amestecarea cu apă sau sucuri de fructe, deoarece acestea sunt activarea stomacului și intestinelor, a crea un efect laxativ puternic asupra multor oameni.

Acid de fructe distructive pentru smalțul dinților, este recomandat să bea suc printr-un pai de băut sau imediat după clătirea gurii cu apă.

Cum de a bea sucuri proaspete?

Trebuie să știi că sucul și calitatea acesteia depinde de ingredientele de ceea ce face. Aceasta este mai curat, fructe proaspăt și mai bine sau de legume, cu atât mai delicioase și sănătoase este suc. pentru a spăla fructele de spălare / fructe a fost înainte de a stoarce sucul de la ei, în caz contrar acestea se pot deteriora.
Sucurile proaspete nu sunt stocate pentru o lungă perioadă de timp, pentru că este necesar să le bea imediat, nu mai mult de 15-20 de minute după ce au pregătit. Sucurile proaspete pot oxida rapid și pierde toate componentele lor benefice din cauza expunerii la oxigen si enzime descompun daca bei suc in mod constant, puteți obține probleme cu tractul gastro-intestinal.
Start pentru a umple sucurile din dieta ta ar trebui să fie treptat, mai ales dacă nu ai bea suc. Puteți începe cu 50-100g o zi, și apoi du-te până la 600g de suc pe zi, dar nu uitați că sucul crește peristaltismul, deoarece este necesar să se bea sucuri ușor timp de 30-40 de minute înainte de mese.
Dacă utilizați terapia de suc pentru tratamentul oricărei boli, ar trebui să se consulte întotdeauna despre acest lucru cu medicul dumneavoastră, pentru că uneori poate afecta numai corpul și chiar agrava boala.
Suc Rețete amestecuri pentru tratamentul și prevenirea

Un amestec de varză și morcov suc. Acest amestec este potrivit pentru oricine care vrea să curețe corpul și corpul de substanțe nocive și a toxinelor. Aceste proprietăți care învață un morcov și varză, au un efect benefic asupra întregii lucrări soldat, care ajută, fără îndoială, pentru a îmbunătăți digestia. Doar amestecat acest suc de legume - o importanta sursa de vitamina C, care este pur și simplu vitală atunci când răceli comune și boli virale. Bea sucul trebuie să fie în mod regulat, până soldat nu va veni la normal. În cazul în care după ce a băut amestecul, vă simțiți disconfort, vartej in intestin, atunci ai nevoie doar pentru a reduce doza zilnică de consum sau de a reduce proporția de suc de varza, care îi conferă fermenteze.

Un amestec de morcov, sfeclă și suc de castravete - mijloace excelente pentru curățarea vezicii biliare, ficatului, si de prostata si gonadelor. În același timp, este necesar să se abțină de cel puțin ceva timp cu privire la utilizarea amidonului și zaharuri concentrate, precum carnea pentru a permite organismului să vină la normal.

Un amestec de spanac și morcov suc - excelent tonic general, este util pentru orice boli. Luând un raport proporțiilor 10: 6

Un amestec de suc de morcov și sfeclă. Combinația acestor sucuri oferă și hrănește corpul cu fosfor, sulf, potasiu și alte elemente alcaline necesare organismului. Un conținut ridicat de vitamina A, în combinație cu minerale devine gravă și un sprijin pentru vasele sistemului circulator, în general, stimulează creșterea de noi celule sanguine. In tratamentul bolilor amestecului este extrem de util pentru femei. băutură recomandată suc de sfeclă morcov (1 parte din sfeclă și 3 părți suc de morcov) la 150 ml pe zi, nu mai!, deoarece un conținut ridicat suc de sfeclă poate provoca indispoziția intestinală.

Un amestec de morcov, sfeclă și suc de castravete. pietrele la rinichi pot fi formate la fiecare, iar acestea provoacă o mulțime de probleme. Tratamentul și în afara acestor pietre procedură este foarte dureros și neplăcut, dar pentru a ușura boala, puteți bea un amestec de suc de lămâie și suc de morcov, sfeclă și castravete. Ai nevoie mai întâi pentru a face un amestec de morcov, sfeclă de zahăr și suc de castravete, se amestecă în suc de lămâie părți egale și de a folosi amestecul rezultat de 3-4 ori pe zi. Într-o săptămână pietre la rinichi ar trebui să scadă.

Aceste amestecuri de suc de legume / frktovye sunt cele mai comune, dar există un număr foarte mare de opțiuni diferite pentru amestecarea fructelor și legumelor. Dar este necesar să ne amintim că produsele trebuie să fie ecologice și doar ecologic.