Suc de morcovi

Incredibil de proprietăți utile de morcovi sunt cunoscute pentru a omenirii din cele mai vechi timpuri. În țara noastră, morcovi utilizate de mai mulți ani, este folosit pentru gătit ca proaspăt și după tratament termic.

Cum suc de morcov util?

Morcovii sunt bogate in vitaminele B, C, PP, E, conține acid nicotinic, fosfor, potasiu, cupru, magneziu, cobalt, și uleiuri esențiale care îi conferă un gust distinctiv.

Video: Sucuri: avantaje și prejudicii. sucuri sănătoase. suc de morcovi

Suc de morcovi este un agent de multivitamine. Regulate utilizarea sa îmbunătățește activitatea aparatului vizual și îmbunătățește sistemul imunitar. Este demn de remarcat faptul că sucul de morcov crud este capabil de a elimina leziuni ulcerative ale membranelor mucoase, iar în unele cazuri rezolvă tumori maligne. Sucul de morcovi a fost folosit cu succes pentru tratarea bolilor de piele, arsuri, degerături, și răni purulente.

Trebuie să știi că salata de suc de morcov și ar trebui să fie consumate imediat după preparare, deoarece caroten conținută în ea, după reacția cu oxigenul se descompune foarte repede. Dacă doriți să se pregătească suc de morcovi pentru viitor, apoi, după gătit, puneți-l imediat în congelator. Sucul de dezghețat ar trebui, de asemenea, imediat înainte de utilizare.

Video: suc de morcov Cât de util?

În sucul de morcov are un număr de contraindicații. Persoanele cu aciditate ridicată a secreției gastrice, cu ulcer peptic si gastrita, ar trebui să limiteze utilizarea acestuia. Cei care are diabet, bea suc de morcovi aveți nevoie cu extremă precauție.

suc de abuz morcovi poate duce la dureri de cap, vărsături și slăbiciune. Pielea poate dobândi o culoare gălbuie - nuanță portocalie. Dacă vă aflați în cel puțin una dintre aceste simptome, întrerupeți imediat utilizarea de suc de morcov. După ce a făcut o pauză, puteți începe să luați-o din nou, dar doza trebuie ajustată în consultare cu un specialist.

să se pregătească Sucul de morcovi este folosit de mai multe rețete. Cel mai simplu și mai tradiționale este următoarea: morcovi curățate de frunze, coji de fructe și rădăcini, apoi se spală cu apă rece și zdrobit la consistența de piure de cartofi cu un blender. După aceea, piureul rezultat prin tifon pentru a stoarce suficient și veți obține un suc util. Se poate adăuga un sirop de zahăr opțional sau câteva picături de suc de lămâie.

În același mod, puteți găti morcov - suc de sfeclă. Combinația dintre aceste legume au curățare puternic și efect anti-cancer si stimuleaza sistemul imunitar. sucuri de gătit ar trebui să fie separat și le amestecă în raft recomandat.

Sucul de morcovi este foarte util în timpul sarcinii, în special în ultimele etape. Utilizarea sa reduce riscul de sepsis la momentul muncii. În plus, salvează femeile gravide de la apariția toxicității, îmbunătățind în același timp apetitul și digestia.

În timpul perioadei de alăptare Sucul de morcovi îmbunătățește compoziția laptelui, oferind copilul cu toate cele necesare pentru agenții de creștere și dezvoltare.

copii. Suc de morcovi utile și alimente pentru copii, are un gust bun si este foarte popular cu copiii. Dar, în cazul în care copilul a început să apară o tentă gălbuie a pielii, utilizarea sucului ar trebui să fie oprit. Pe intoxicației nu vă faceți griji, pentru că caroten nu otrăvesc organismul, astfel încât nici un pericol pentru sănătatea copilului nu poate avea loc.