Cum de a pierde in greutate cu ajutorul lamaie si bicarbonat de sodiu? retete eficiente pentru o figură subțire

Vrei să învețe cum să piardă în greutate cu ajutorul unei lamaie si suc? Este foarte simplu - stick de care este o astfel de acțiune complexă:

Video: Vase purificatoare bicarbonat de sodiu pe o metodă Neumyvakin IP Aplicarea corectă de bicarbonat de sodiu.

1. Noi bem suc de lamaie si tonic.
2. Accepta bai de lamaie-sifon.
3. Schimbați dieta și du-te pe o dieta echilibrata.
4. exerciții fizice simple în sala de sport sau jogging.

Este posibil să piardă în greutate cu ajutorul lamaie si bicarbonat de sodiu?

Luați în considerare fiecare componentă separat - deoarece afectează corpul și care pot fi ajustate.

Lemon. Cum afectează organismul:
- accelerează metabolismul, care este asociat cu un conținut ridicat de vitamina C,
- stimulează clearance-ul hepatic și vezicii biliare de locuri de muncă,
- un diuretic (diuretic), elimină deșeurile oxid,
- conține în care substanța compoziție limonen (hidrocarburi din terpene), care îmbunătățește fluxul limfatic,
- acționează asupra organismului ca un antioxidant.

Beneficii pentru organism cenușă

Soda - acest lucru este cel mai ieftin mod de a reglementa echilibrul intern al organismului, acest echilibru sa mutat la partea alcalină. Este necesar să se utilizeze cu regularitate de sodiu în produsele alimentare, în porții mici. Valoarea corectă a indicelui mediu de 7,26-7,40. La un astfel de pH substanțial metabolismul normal și viteza sa, ceea ce duce la pierderea în greutate așteptată.

După cum se poate observa, fiecare component individual poate normaliza metabolismul, ceea ce duce la pierderea in greutate.

Este sigur să piardă în greutate cu ajutorul unei lamaie si suc?

Ingredientele active din suc de lămâie și poate aduce nu numai beneficii, dar, de asemenea, pentru a aduce probleme, distrugerea smalțului dinților, provocând o creștere a presiunii și iritarea tractului digestiv. reacție alergică posibilă fructe citrice.

Video: Cum de a pierde in greutate cu ajutorul sifon.

Cum de a pierde in greutate cu ajutorul lamaie si bicarbonat de sodiu? rețete

1. Dimineața bea suc cu lamaie

Un pahar de apă se adaugă jumătate linguri de suc de lamaie si 1/5 lingurita de bicarbonat de sodiu. Se dizolvă încet sodă, deoarece nu poate fi o spumare puternică. Bea pe stomacul gol. Contraindicații - gastrita si ulcer.

2. tonică Soda cu lamaie

La 1 litru. apa stoarce sucul de la două lămâi, se adaugă treptat o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu. De multe ori în această băutură fin tăiat ghimbir și frunze de mentă. Tonuri și împrospătează cu oboseala. 1/2 cana bea intre mese.

Trebuie amintit - de slăbire sifon cu lamaie va deveni un mit, dacă nu-l utilizați într-un complex cu măsurile care sunt listate mai sus în acest articol. Aceste băuturi pot fi beat, și fără a fi nevoie de a pierde in greutate - doar pentru a îmbunătăți mediul intern.