Apa cu lamaie pentru pierderea in greutate: o reteta

Dieta cu lamaie tot mai popular printre cei care doresc să scape de kilograme inutile. Acest fruct arde hidrați de carbon, care sunt cauza principală a plinătatea oamenilor, satura organismul cu vitamina C, imbunatateste procesul digestiv si sistemul imunitar uman. Bea bază de lamaie este nu numai util, dar, de asemenea, capacitatea de a ajusta greutatea în fiecare zi.

Video: Bea ghimbir si lamaie - bea pentru pierderea in greutate

Care este avantajul de apa cu lamaie?

apa cu lamaie pentru pierderea in greutate ar trebui să mănânce, în cazul în care nu aveți alergii, tulburări ale sistemului digestiv, boli ale tractului gastro-intestinal. O dietă bazată pe utilizarea apei de lamaie nu se rupe dieta obișnuită, are o durată de 14 zile.

Pentru a răspunde la întrebarea, ceea ce este utilizarea de apa cu lamaie, emit cel mai important de capacitatea sa de a:

• apa de lamaie promovează separarea ușoară a grăsimii acumulate în organizme-
• lichefiază bilă în ficat, îmbunătățirea performanței și a organelor-răzuire
• promovează excreția toksinov-
• normalizeaza, intinereste și catifelează pielea litsa-
• are un tonic, effektom- antipiretic
• normalizează metabolismul mineral în organism;

apa cu lamaie pentru pierderea in greutate: o reteta

reteta Gentle pentru apa de lamaie pentru pierderea in greutate si utilizarea sa nu va muri de foame, dar, în același timp, să scape de kilogramele in plus.

Video: apa cu lamaie. Apa cu lamaie. rețetă

Ingrediente Rețetă:

- apa litru fierbinte fiert
- 1 citric
- lingura de miere (opțional);

În apă fiartă caldă pentru a stoarce sucul de lamaie si se lasa sa stea timp de o jumătate de oră de conținut. Infuzia bea dimineața, înainte de micul dejun în fiecare oră, pe sticlă. Total pentru întreaga sumă beat zi de apă de lamaie ar trebui să fie la trei litri. Acest sistem de recepție pentru a adera la patru zile, excluzând consumul de grăsimi, făină, dulciuri, fast-food.

În următoarele nouă zile, cantitatea de apa beti lamaie taiat 1 cana pe zi, în timp ce utilizarea perfuziei nu este potrivit pentru suma de 3 cesti pe zi. După 14 zile de a lua apa de lamaie este necesară pentru a face un decalaj de 1-1,5 săptămâni. În cazul în care apa de lamaie este prea acid, se adaugă o lingură de miere.

Cum de a utiliza apa de lamaie pentru pierderea in greutate?

Pentru rezultate mai bune, este necesar să știe cum să folosească apa de lamaie pentru pierderea in greutate:

Video: un abdomen plat în 4 zile. APA Sasso SLĂBIRE.

- utilizarea numai perfuzie cameră cu temperatură
- apa de lamaie nu este pus în holodilnik-
- în plus față de infuzii în următoarele nouă zile pentru a include în dieta de apă curată, non-carbogazoase. Pentru a obține același volum de aportul de lichide pe zi - 3 litra-
- după un curs utilizează adesea terci de lichid, mai multe fructe, supe, piure de cartofi, fierte și mâncare fiert.