Primul grup de sânge și în special asupra vieților persoanelor cu ea

Se afișează tot felul de carne de întuneric, pește, ficat. În al doilea rând - o pasăre. Uleiul de pește ajută la îmbunătățirea coagularea sângelui, conține acizi grași nesaturați „Omega 3“, ajută la asimilarea proteinelor. Alte produse marine permit de a satura organismul cu iod pentru sinteza hormonilor tiroidieni (alge marine).

Proteine ​​din produse lactate digerate mai rău, dar este indispensabil din cauza de calciu (mai ales pentru femei). Prin urmare, este permis să mănânce brânză, iaurt de băut la oameni nu de origine africana. Aceeași atitudine ar trebui să fie să mănânce ouă.

Hrișcă cereale folositoare. Legumele si fructele sunt necesare in cantitati mari: ananas, spanac, broccoli, ridichi, patrunjel. Numai pâine de secară. Cel mai bun bautura - ceai verde sau pe bază de plante.

Pentru programele de control al greutatii, aceste recomandări fac posibilă pentru a accelera metabolismul. Produsele trebuie să aibă în același timp un efort fizic suficient de mare. Puteți merge jogging, înot, schi, sală fitness.

Interdicții

Contraindicat în toate leguminoasele (se crede că asiaticii sunt mai puțin nocive din cauza tradițiilor culturale predominante), porumb. În rețete de gătit, puteți include unele leguminoase (fasole, mazăre, linte) pentru a îmbunătăți digestia, dar nu fac cursul lor principal.

Nu este recomandat orez, fulgi de ovăz. Este necesar să se elimine lămâi, portocale și mandarine, varză, cartofi, legume murate. Dulciuri si cafea utilizare este limitată.

Nu toate sunt capabile să reziste la poziția de lider

Ce să caute în tratamentul

Din cauza tendinței de a tulburărilor de sângerare ar trebui să fie atent să ia medicamente care contin aspirina, Gingko biloba. Pentru a păstra intestin, se recomandă utilizarea probiotice pentru a menține flora intestinală.

Tratamentul pe bază de plante este bun pentru oameni cu primul sânge. Soothe bulioane de menta, trandafir, tincturi cu tei-floare, ghimbir. Nu este recomandat: aloe in diferite forme, infuzii de brusture, matase de porumb.

Psihologii recomanda persoanelor cu prima oprire sânge agitație, lupta cu narcisism și aroganță față de ceilalți. Noi nu ar trebui să se grăbească lucrurile și să caute cu orice preț. Acest lucru poate duce la o singurătate totală.