Hipotiroidismul tiroidă și dieta, ca o metodă pentru tratamentul acesteia

Una dintre bolile glandei tiroide este hipotiroidismul, atunci când glanda tiroidă este o boală care nu mai este necesară de organism pentru a produce hormoni. După cum este bine cunoscut hormoni sunt implicate în toate procesele chimice din organism și, prin urmare, aceasta boala se reflectă în sistemul digestiv. Dieta pentru hipotiroidism este un pas esențial și critică fără de care organismul nu poate face. În mod firesc compilarea dieta de zi cu zi, în acest caz a implicat un medic, sau, mai degrabă, el face recomandări, în urma cărora și au nevoie pentru a face meniul zilnic.

• alimente interzise
• alimente permise
• Exemplu de meniu pentru săptămâna

alimente interzise

Dieta pentru hipotiroidism este proiectat pentru a ajuta organismul să treacă printr-o perioadă dificilă pentru el, și în afară de cele mai multe recupera. Deoarece metabolizarea în acest moment devine mai lent, din partea pacienților câștiga în greutate rapid, dar nu a abuzat de supraalimentare, astfel încât unul dintre obiectivele de pierdere în greutate este dieta. În scopul de a pierde in greutate sau de a preveni apariția excesului de greutate trebuie sa mananci doar alimente ușoare, și acele alimente care necesită costuri mari de prelucrare a organismului trebuie să fie abandonată.

Lista produselor interzise devine tot gras și picant - alimente care nu este în mod clar să conducă la pierderea în greutate. De asemenea, a interzis alimente conservate și alcool. Precum și zahăr, bomboane, produse de patiserie, toate realizate din făină de grâu și miere. Când hipotiroidism nu este recomandat sa se consume alimente cu un conținut ridicat de zahăr. În plus, este important să rețineți că trebuie să păstreze regimul de băut. Rata de apă permise, în funcție de greutatea și înălțimea de aproximativ o jumătate de litru, în cazul abuzului acestei reguli în mod inevitabil apariția de edem.

muncă insuficientă a glandei tiroide duce la o lipsă de enzime ale sistemului digestiv, în cazul în care în acest moment pentru a consuma produse nocive pot dezvolta boli neplăcute ale tractului gastro-intestinal.

alimente permise

În ciuda faptului că sistemul digestiv este în criză, organismul încă are nevoie pentru a obține nutrienți. În ciuda nevoii de pierdere în greutate, să trebuie abordată alegerea produselor în acest moment cu mare responsabilitate, ar trebui să acorde prioritate alimentelor, care este rapid digerat și bine absorbit.
Deoarece glanda tiroidă nu funcționează pe deplin în organism există o lipsă de iod și de hormoni care conțin iod. Remedia situația va ajuta la fructele de mare, care sunt, de asemenea, bogate în proteine, precum și alge marine, cunoscute de toate sursa de iod. De asemenea, avem nevoie de alimente care conțin fibre, aceasta va ajuta organismul să facă față constipație care însoțesc boala. Fibre bogate in fructe si legume crude, acestea au devenit o mare parte din dieta totala. In plus dieta hipotiroidism permite consumul de hrișcă și orez.

Atunci când tulburări tiroidiene deranjat de dezvoltare importantă pentru corpul de vitamina A, lipsa de care scade semnificativ calitatea pielii și a părului începe să scadă. Un număr mare de vitamina A gasit in ficat de cod, carne de porc și de ficat de vită.

Trebuie acordată atenție alimente care conțin vitamina D, în caz contrar acesta poate începe să se dezvolte boli cum ar fi osteoporoza.

Vitamina D este, de asemenea, găsite în cantități considerabile în ficat de pește și ouă și ouăle. În plus față de lista produselor autorizate pot fi menționate lapte și produse lactate conținut scăzut de grăsime.

Exemplu de meniu pentru săptămâna

a propus în continuare meniu aproximative pentru o săptămână, a permis ca hipotiroidism dieta, ceea ce va contribui, de asemenea, la pierderea în greutate.

Este important să se înțeleagă că, atunci când bolile tiroidiene nu numai conformitatea cu dieta, aveți nevoie de supraveghere medicală și de a primi medicamente prescrise.