Nutriție adecvată la femeile cu hipotiroidism

hormoni reduse este o afectiune comuna a glandei tiroide, care se observă mai ales în sexul frumos. Atunci când această boală este o reducere drastică a formării de hormoni.

induse de droguri terapia tiroidiană hipotiroidism la femei este de medicamente hormonale, si unele terapii suplimentare. Tratamentul suplimentar pentru a avea succes, o importanță deosebită trebuie acordată femeilor cu dieta hipotiroidism.

Descrierea bolii

Hipotiroidismul la femei - o afecțiune în care există un hormoni redus. Motivele pentru dezvoltarea bolii sunt multe, cele mai importante dintre acestea sunt considerate a fi:

• Anomalii ale glandei tiroide (noduli, chisturi, tumori, traumatisme).
• procese inflamatorii glandei.
• Lipsa de iod în organism.
• modificări hormonale.
• Stresul și tulpina nervos.

Primele simptome de multe ori și-a exprimat destul de slab, cu toate acestea, odată cu dezvoltarea hipotiroidismului duce la anomalii ale sistemului nervos, oboseală cronică și slăbiciune, scăderea libidoului, menstruația deranjat, poate câștiga în mod dramatic în greutate. Simptomele enumerate necesită tratament imediat la medic și tratament competent. De asemenea, trebuie amintit că, în tratamentul cancerului tiroidian hipotiroidism la femei nutritia joaca un rol important.

Reguli dieta hipotiroidism

hipotiroidism Puterea la femeile ar trebui să beneficieze și să nu dăuneze sănătății tuturor produselor alimentare să fie proaspete și ușor de digerat. Aceasta nu implică o reducere de produse ascuțite, dar încă, în scopul de a elimina boala ar trebui sa urmeze anumite simptome reguli specifice:

• Creșterea numărului de produse care conțin proteine. Toată lumea știe că proteina are un efect pozitiv asupra metabolismului, care este atât de important în încălcarea funcției tiroidiene. Prin urmare, femeile cu hormonale scăzută recomanda consumul de pește marin, carne slaba, fabricarea produselor lactate.
• Restricționarea carbohidrati simpli. Pentru a nu încetini producția de hormoni necesare pentru a limita consumul de dulciuri, prăjituri, făină și paste făinoase.
• Reducerea consumului de lichide. In hipotiroidismul există eliberare întârziată a lichidului tiroidian, care este conectat cu încălcarea procesului de schimb. Prin urmare, utilizarea unor cantități mari de lichid poate provoca umflarea, care este dăunătoare sănătății.
• Se umple organismul cu iod. Pentru a elimina deficitul de nutritie iod la femeile cu niveluri scăzute de hormon ar trebui să includă fructe de mare, alge marine, nuci, alge marine și așa mai departe. Atunci când feluri de mâncare gătit recomandă utilizarea de sare iodată. De asemenea, trebuie să ne amintim că abuzul de aceste produse, inclusiv alge marine nu este necesară.
• Includerea în dieta de vitamine si minerale. produse alimentare de sănătate trebuie să constea în mod necesar de vitamine si minerale benefice. În special, prin încălcarea menstruației la femei dieta ar trebui să includă alimente bogate in potasiu, vitamina E, carotenoizi, plante.
• Mananca alimente care contin fibre. Mese cu fibre, stabilește intestinele și normalizează scaunele, deoarece problemele hipotiroidie intestinale destul de comune.
• Este necesar pentru a controla nivelul de colesterol. Astfel, este necesar să se elimine carnea grasa, unele dulciuri, carne și așa mai departe.

De asemenea, hipotiroidism, femeile sunt sfătuiți să consume ulei de pește. Uleiul de pește întărește de apărare al organismului, adauga vitamine organismului, îmbunătățește metabolismul.

Proper femei alimentatia echilibrata cu hipotiroidism va ajuta la vindecarea, astfel întări organismul și adăuga putere.