9 Motive pentru a mânca alge marine

medic engleză de la Universitatea din alimente sunat 5 alimente care intaresc organismul din interior și sunt cele mai utile pentru oameni. Un astfel de produs este alge marine.

Marea varza creata dragostea nu este tot ce este un aliment destul de specific. Dar proprietățile sale folositoare nu poate fi supraestimată. Acesta conține un complex de diferite vitamine, oligoelemente, care sunt destul de ușor de absorbit de corpul nostru.

• Una dintre proprietățile benefice ale algelor marine este conținutul de iod;
• Acesta crește în apa de mare, cu toate acestea include clor, sodiu, magneziu;
• Acesta include multe dintre vitamine B si liposolubile E, A, D;
• Este indispensabil pentru cei care sunt vizionarea lor putere și se așează pe o dieta, pentru că o sută de grame de varza contine doar șase calorii;
• Acest alge marine ajuta la combaterea trombozei și ateroscleroza, datorită faptului că acesta este compus din acizi grași nesaturați;
• Aceasta vitamina C, mult mai mult decât portocalele și lămâile;
• Se recomandă utilizarea în cazul anemiei și anemie datorită conținutului ridicat de fier;
• Laminaria capabil de a deduce „rău“ colesterol din organism;
• Ea are proprietatea de a atrage apa si se umfla, prin aceasta se face de curățare și un efect laxativ.

În plus, gulii mare este utilizat în industria farmaceutică - se adaugă unguente, balsamuri, creme, in suplimentele alimentare. În cosmetologie face peeling, tufarisuri, împachetări și tot felul măști față.

Laminaria pot fi utilizate în scopuri terapeutice și profilactice, ca remediu pentru diverse boli.

Laminaria (video)

Algele, kelp proprietăți utile pentru pierderea în greutate (video)