Ce vitamine pentru copii este mai bine de a alege? sfaturi utile

Vitamine - unul dintre principalii producători de sănătate a copilului pentru dezvoltarea armonioasă. Acestea sunt necesare pentru copii normali care formează scheletul miezului, a tuturor organelor, sistemul nervos, pentru dezvoltarea intelectuală completă.
Cuprins:

conținut

De ce avem nevoie de vitamine
Simptomele de deficit de vitamina a
Avantajele de preparate cu vitamine
Cerințe pentru vitamine pentru diferite vârste
Tipuri de vitamine. cum de a alege?
Proprietăți cunoscute complexe de vitamine
Gel biovital
Alvito
Pikovit
Sanasol
Vitamishka
Multi-file
Alfabet
Supradin
Complivit

De ce avem nevoie de vitamine
Simptomele de deficit de vitamina A
Avantajele de preparate cu vitamine
Cerințe pentru vitamine pentru diferite vârste
Tipuri de vitamine. Cum de a alege?
Proprietăți cunoscute complexe de vitamine
gel Biovital
Alvito
Pikovit
Sanasol
VitaMishka
Multi-file
alfabet
Supradin
Complivit

De ce avem nevoie de vitamine

Mulți părinți cred că, dacă copilul lor a obține o anumită cantitate de fructe si legume proaspete, el nu are nevoie de complexe de vitamine. Dar acest lucru nu este destul de adevărat.

Legumele si fructele sunt disponibile în principal, vitamina C si carotenoide.

Carotenoide - substanțe care sunt transformate în vitamina A numai în circumstanțe speciale, cum ar fi să mănânce morcovi cu smântână sau bea suc de morcovi cu smântână, ca vitamina A, fără grăsime nu este digerat.

De exemplu, grupa B, care sunt atât de necesare pentru copii la creier și activitatea nervos în legume, dar nici un fruct, la toate. Mai ales vitamine lucrează în combinație cu minerale. De exemplu, fierul poate fi absorbită numai prin utilizarea de acid ascorbic, calciu - vitamina D, și așa mai departe.

Acest lucru înseamnă că, copiii nu au experienta deficit de vitamina, care au nevoie sa manance o dieta echilibrata exact. În fiecare zi. Și acest lucru este realizabil prin foarte puțini.

Simptomele de deficit de vitamina A

Cum a afla dacă copiii noștri suficient de vitamine și minerale? Răspunsul este destul de dificil.

deficit de vitamina sau vitamina deficiențe se pot exprima de ani de zile.
Copil palid, ușor obosit, bolnav de multe ori, dacă nu aveți suficient de vitamina C - un antioxidant puternic.
Pielea uscata, parul si unghiile fragile - indicarea vitamina F.
stare proasta, lipsa poftei de mâncare, oboseală frecventă - insuficientă vitamina B1.
„Zayed“ în colțurile gurii, ulcere pe limbă, sensibilitatea ridicată a ochiului - un semn care semnalează lipsa de vitamina B2.
hemoglobina scazuta, oboseala, ulcere ale limbii - nu este suficient de vitamina B12.
Imaginea Obiectiv poate fi obținută numai prin efectuarea de analize.
Dacă un copil suferă de o boală cronică, este important să se controleze procesul de fortificare a corpului său.
De exemplu, diabetul rătăcește proces de vitamine și minerale de aspirație.
La absorbția vitaminelor A, E, K și D, care sunt solubile în grăsimi, fiind afectat de ficat.

Pentru a nu răni copilul lor, problema cu doza de vitamine trebuie să fie rezolvată numai cu un medic.

Avantajele de preparate cu vitamine

Complexe Drugstore vitamine similare naturale asupra compoziției chimice.
Unele mame si tati se tem ca vitaminele pot declansa alergii la copil. De fapt, este mai mult despre produsele naturale. Produsele alimentare includ multe ingrediente diferite, fiecare dintre care poate provoca o reacție alergică la copil.

În plus, acum nu există practic nici un produs care nu ar fi avut un total de coloranți și conservanți, care sunt, de asemenea, de multe ori provoca alergii.

Unii oameni cred că a lua preparate de vitamine este adesea cauzată de un exces de vitamine din organism.

Dar există doar două vitamina - D și A, care sunt susceptibile să provoace o supradoză în cazul utilizării prelungite. O supradoză de alte vitamine copilul dumneavoastră nu este amenințată, deoarece excesul pur și simplu excretat în urină.

Cel mai bun instrument posibil pentru a reface vitamine în corpul copiilor sunt considerate produse naturale care pot fi realizate numai în sezonul de vară. În toamnă, copiii de iarnă și de primăvară sunt supuse adesea deficit de nutrienți care este capabil de a provoca anomalii în organism și să devină o condiție prealabilă pentru formarea unui număr de boli.

Cerințe pentru vitamine pentru diferite vârste

0-2 ani

În această etapă a vieții unui copil de a compensa nevoia organismului de materiale utile este posibilă cu sprijinul alăptării. medici pentru copii sfătui să nu folosească suplimente de vitamine pentru copii de această vârstă.

2-5 ani

Copilul este într-o perioadă de formare activă și de creștere, există o dezvoltare a sistemului osos. Prin urmare, în această etapă, copiii au nevoie de vitamine, minerale și aminoacizi.

5-7 ani

Copilul are o activitate mentală și fizică ridicată în curs de pregătire pentru școală. În acest moment trebuie să vă amintiți despre formarea de postura. În această etapă, copiii au nevoie de vitamine, care îmbunătățesc memoria și atenția, să accelereze reacția nervoase. acest iod, zinc, vitamine B

7-12 ani

Înlocuirea dinților de lapte de creștere permanentă și intensivă a corpului copilului. Necesitatea de a face față cu congestie școală umflate, rutina de zi cu zi grea. Scopul este de a consolida sistemul osos, și sistemul imunitar, umple lipsa de nutrienti.

12-18 ani

și coacere perioadă de creștere activă. situații stresante în legătură cu examene la școală, stres mental ridicat.

Tipuri de vitamine. Cum de a alege?

In caz de deficit de vitamina copilului si minerale, medicul poate selecta preparatul de vitamina dorit cu caracteristicile formării bazate pe copil și eventualele contraindicații.

Ar trebui să fie luate foarte în serios la alegerea vitaminelor ca o supradoză de ele sunt extrem de periculoase și pot aduce prejudicii semnificative. Preparatele cu vitamine sunt diferite unele de altele sub formă de eliberare.

Acestea vin sub formă de pulberi, pastile de mestecat, picături, bomboane, gel, pulberi, tablete efervescente, figuri jeleu sau tablete convenționale. Complexele de vitamine considerate doze de 50 până la 100% din necesarul zilnic de vitamine pentru organism în creștere. Cu cât mai mare performanta, medicamentul este eficient.&ensp-

pentru a cumpăra preparate de vitamine bine-cunoscute producatori mai bune, care au fost mult timp pe piata farmaceutica, ca produsele lor respectă cerințele internaționale și a trecut studiile clinice.

Cele mai mici Picăturile este mai bine să cumpere, ei pot picura în produsele alimentare.

De la vârsta de doi ani pot fi folosite siropuri delicioase, și trei ani - sirenelor de mestecat, drajeuri, băuturi efervescente.&ensp-

Complexe de vitamine pot varia în dozare și cantitățile sunt de două tipuri:

Grăsimea solubile - grupe de vitamine „A», «D», «E», «F», «K».
Poate provoca efecte adverse asupra unei supradoze;
Solubil în apă - toate celelalte vitamine.
Acestea sunt eliminate din organism fără urmă, și chiar supradozajului nu va aduce prejudicii.
Vitaminele sunt împărțite în grupe:
constând dintr-o vitamina (K, A, E sau D, C);
multivitamin - constau dintr-un număr de componente;
Complexe de vitamine si minerale, care constau nu numai de vitamine și minerale.

Compoziția vitaminelor B1, B2, C, D3, beta-caroten, biotină, B12, B6, E, K1, pantotenat de calciu, PP, acid folic, si minerale de fier, iod, calciu, magneziu, mangan, cupru, molibden, seleniu, , crom și zinc.

Proprietăți cunoscute complexe de vitamine

gel Biovital

Medicamentul are efecte benefice asupra dezvoltării și mijloacele de existență a organismelor tinere. Acesta conține necesarul zilnic de vitamine. Copilul este mai obosit și mai puțin bolnav, mănâncă bine.

Retinol palmitat, o parte a acestui complex, crește rezistența la boli, imbunatateste starea pielii, sprijina activitatea ochilor retinei.

tocoferolacetatul este un antioxidant activ. În cazul în care nu este suficient, începe întreruperi în sistemul muscular inimii și a vaselor de sânge, nervos și.

Alvito

structura:

Vitamina A, generează pigmenți vizuali accelerează formarea scheletului.
Vitamina D3 funcționează în procesele de fosfor și metabolismul calciului.
vitamina E caracterizat efect antioxidant.
Vitamina C controleaza procesele redox.
Acțiunea de ascorbat de calciu este similar cu efectul de acid ascorbic, dar nu irită tractul digestiv.
Vitamina B6 este implicată în metabolismul aminoacizilor și a proteinelor.
Vitamina B1 metabolismul glucidelor accelerează și îmbunătățește activitatea nervoasă mai mare.
Vitamina PP participă la toate reacțiile de oxidare și de reducere.

Vitamina B12, cu participarea acidului folic este implicat în formarea de celule roșii din sânge, este important pentru creșterea organismului.
Vitamina B2 convertește proteine, grăsimi și carbohidrați în energie.
Vitamina B5 accelerează metabolismul, circulația sângelui și starea pielii. B9 - Vitamina locație bună, produce de carbon pentru a produce hemoglobina.
Biotina (vitamina H) vindeca tesutul nervos si maduva osoasa, intareste sistemul imunitar.

Pikovit

sirop Pikovit (1 an)
Pikovit Forte (de la 7 ani)
tablete Pikovit (de la 4 ani)

Se compune din:

Vitamina A protejează celulele împotriva pătrunderii de radicali liberi;
Vitamina D - prevenirea rahitismului;
Vitaminele B - regleaza sistemul nervos, afecteaza procesele de digestie, intareste inima și vasele de sânge;
Vitamina PP imbunatateste circulatia vaselor sanguine periferice;
Calciu și fosfor - pentru formarea și creșterea scheletului. Deficienta poate duce la deformarea oaselor, pipernicit de crestere.
Pikovit are un gust bun.
Este utilizat la copii cu vârsta de 4 ani.

Sanasol

Vitamina A - este responsabil pentru reacțiile de oxidare și de reducere;
Vitamina D - controlează metabolismul calciului și fosforului;
Vitamina E - antioxidant;
Vitamina B1 - este responsabil pentru buna funcționare a nervilor;
Vitamina B2 - face ca formarea ADN-ului;
Vitamina B5 - pentru sanatatea pielii;
Vitamina PP - responsabil pentru carbohidrati si metabolismul grasimilor;
Vitamina C - crește rezistența copiilor la infecții.
Vitamina Sun - sinteza aminoacizilor, nucleotide, acizi nucleici.

VitaMishka

Pentru copiii de la 3 ani. Se pare dulce ursi jeleu cu patru arome: lamaie, portocale, cireșe, căpșuni. 5-a stabilit cu atenție și echilibrată a diferitelor funcții.

Acesta îmbunătățește sănătatea și promovează eficiența activității mentale și fizice, reduce riscul de raceli bolnavi.

VitaMishki imunitar + - pentru imunitate.
VitaMishka Multi + - contine iod si vitamina B4, ceea ce întărește memoria.
VitaMishki + Calciu - componente de bază de fosfor și vitamina D. întărește aparate de oase și dinți.
VitaMishki Bio + - datorită probiotice disponibile, ca parte a unui efect pozitiv asupra florei intestinale și protejează împotriva dysbiosis.

Multi-file

Există produse special concepute pentru orice varsta.

Pat multi-tab-uri (un an) - cu picături de dozare pentru sugari. Se servesc pentru a menține rezistența la boli și pentru a reduce riscul de rahitism în curs de dezvoltare.
Multi-file pentru copii (1-4 ani) - pentru a îmbunătăți performanța dinamică a creșterii fizice și mentale.
Multi-file Kid de calciu (2-7 ani) - a compensa pentru lipsa de calciu pentru dezvoltarea scheletului și înlocuirea cu succes a dintilor de lapte.
Multi-tabs Omega 3 (trei ani) - accelerarea dezvoltării inteligenței.
Multi-tabs Junior (4-11 ani) - pentru a crește indicii imunologice.
Multi-tabs imuno Copii (4-12 ani) - îmbogățit cu probiotice pentru refacerea florei intestinale.
Adolescent Multi-file (11-17 ani) - intareste sistemul imunitar, crește posibilitățile minții, ajutând să se adapteze la stres.

Toate componentele din Multi-tabs conținute în proporțiile aliniate. Este demn de remarcat faptul că toate componentele alergene din cauza absenței coloranți.

alfabet

Multivitamine linie pentru toate vârstele.

„Copilul nostru“ (1-3 ani) - Pulbere pentru a face vitamina băutură. Principalele componente ale vitaminei D3 si calciu sunt prevenirea rahitismului. La crearea complex nu este utilizat conservanți și coloranți. Complexul este format din trei pulberi, în care fiecare sac este ambalat într-o separat (dimineața pe o zi și seara).

№ sac 1 include un calciu și vitamina D, după cum este necesar pentru dinți, creșterea scheletului, de la rahita- vitaminele B5 si B9 necesare pentru metabolismul proteinelor carbohidrati.

№ sac 2 cuprinde:

magneziu și vitamina B6, esentiala pentru nervi puternici.
iod - pentru sinteza hormonilor tiroidieni.
zinc - pentru a consolida imunitatea și repararea țesuturilor;
vitamina PP - pentru buna funcționare a sistemului digestiv;
Vitamina B2 - accelerarea schimbului de energie, și îmbunătățește starea membranelor mucoase.
complex de beta-caroten și vitaminele E și C distruge radicalii liberi si reduce efectul unui mediu rău.

№ sac 3 cuprinde:

fier de hemoglobină;
Vitamina B1 pentru sănătatea organelor digestive;
beta-caroten - o sursa de vitamina A.

"Gradinita" (3-7 ani) - pastile de mestecat.

Roșu - fier, vitaminele B, cupru, askorbinka, beta-caroten.
vitamine B, mangan, seleniu, zinc și iod, vitamina C, vitamina E și beta-caroten - verde.
Galben - vitamina D3 si calciu, crom.

„Gradinita“ este produs sub forma de pastile masticabile cu aroma de fructe.

Tableta „Iron +“ include hardware-ul pentru a preveni anemii- vitamina B1 pentru schimbul de energie. Tableta „Antioxidanți +“ care constă din seleniu si vitaminele C, E, A (sub forma de beta-caroten), care crește sistemul imunitar și crește rezistența la tabletă nefavorabile externe vozdeystviyam- iod lui razvitiya- fizică și mentală „Calciu-D3 +“ include vitamina D3 și calciu pentru a preveni rahitismul și pentru rezistența oaselor și a dinților.

"Schoolboy" (7-14 ani) - pastile de mestecat.

Roșu: acid folic, cupru și fier, vitamina C si beta-caroten. Verde: vitamine B, vitamina C, vitamina E. Galben: vitamina D3, vitamine din grupa B.

„Adolescent“ (14-18 ani) - comprimate pentru corp adolescent.

Tabletă de calciu D3 - carii și boli ale pielii, îmbunătățește recuperarea pielii, scheletul face mai durabil.
Antioxidantii tableta + zinc, vitaminele C, E și A, stimulează dezvoltarea mentală a adolescenților, au un efect antioxidant.
Tableta de fier + fier pentru a preveni deficienta de fier, în perioada de creștere accelerată a copilului.
Compoziția nu include coloranți și conservanți.

Supradin

Copii Supradin - gel, pastile masticabile și tablete.
Supradin Copii gel (3 ani)
Supradin Junior Copii (5 ani)

Supradin Copii conceput pentru a satisface cerințele de vitamine, minerale și lecitină, fără de care nu se poate proceda unele reacții chimice. Lecitina îmbunătățește capacitatea intelectuală, este prezentă în toate celulele corpului. Complexul este format din calciu, necesar pentru oase si dinti.

pastile masticabile și tablete includ colină și omega-3, care contribuie la dezvoltarea psiho-emoțională și intelectuală a copilului.

Complivit

Tseleapravlenno acționează asupra îmbunătățirii corpului și a consolida o forță de protecție pentru toate vârstele. copil de ani, nevoie de ceva vitamine, minerale, da, și în doi ani altceva. Atunci când copilul începe să se plimbe, corpul are nevoie de mai multe vitamine și minerale, de îndată ce el merge la școală, au nevoie de un complet diferite substanțe active.

D3 Calciu Complivit pentru copii

De obicei, vitamina D3 si calciu merge destul de bine in organism pentru laptele mamei sale. Dar, în cazul în care copilul refuză san sau laptele matern nu este suficient, există o nevoie de a folosi suplimente de vitamine.

Complivit Multivitamine + iod

Acesta include un set convențional de vitamine A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D, E, PP și iod recomandat pentru copii din zonele cu mediu rău. Asociați copii 3-8 ani.

Complivit Asset Chewing

Complexul de vitamine 11, 3 minerale pentru copii de 3 ani, cu deficit de vitamina, după boli grave.

Complivit activă

Pentru copii cu vârsta de 7-15 ani. 12 cuprinde vitamine, inclusiv vitaminele A, C și E, seleniu și 10 minerale. Toate componentele incluse în vederea normelor și standardelor rusești. Acesta satisface nevoile unui organism în creștere rapidă.

O trăsătură distinctivă a tuturor copiilor Complexe de Complivit - strict proporțiile fiecărei vitamine calculate. Copiii sunt protejate de vitamine și minerale supradozaj este posibil, deoarece fiecare complex se face având în vedere nevoile corpului copilului cu 60%.

Prepararea Complivit Calciu + D3 este produsă sub forma unei suspensii care pot fi adăugate în alimentele pentru copii și în lapte. Gustul nu este afectat.

Copiii de 14-15 ani, puteți utiliza deja vitamine pentru adulti, dar in numar mai mic. Ideal pentru a găsi exact ceea ce ai nevoie, nu este ușor pentru tine copilul tau.

Bazat pe acest lucru, trebuie să se consulte mai întâi cu un medic pediatru cu experiență, care va conduce copilul de a pre-examinare. Ulterior, pe baza rezultatelor, diagnosticarea și de a determina exact ceea ce substanțele dorite lipsește organismului copilului.

La afișarea video, veți învăța despre utilizarea de vitamine.

În conformitate cu rezultatele studiului și diagnosticul final, medicul va prescrie aceste vitamine și minerale care sunt necesare pentru copilul tau.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit