Conopidă

conținut

Video: gratar conopida-delicios!
Video :. conopidă cu ou :) reteta mea preferata.

conopidă Ea are un alt nume - buclat. Acest tip de varză se numește o plantă de legume foarte valoroase. una dintre caracteristicile sale cele mai utile - legkousvoyaemost. Spre deosebire de alte tipuri de conopidă pot avea toate: adulți și copii, oameni sanatosi si persoanele cu boli ale organelor digestive.

Ca parte a conopidă ofera atat de necesare pentru organe gastro-intestinale vitamina U. La persoanele cu stare bună de sănătate, aceasta vitamina ajuta la mentinerea nivelului necesar de regenerare celulară, afectează în mod pozitiv metabolismul carbohidraților și a grăsimilor. Persoanele cu boli ale organelor gastrointestinale ale vitaminei U reglează procesele metabolice, promovează vindecarea rapidă a ulcerului și eroziuni ale membranei mucoase.

Organismul uman nu poate produce propria lor vitamina U, și pentru că organismul este atât de necesar pentru utilizarea alimentelor vegetale, inclusiv conopidă.

Este în conopidă conține o mulțime de compuși de proteine care sunt necesare pentru construirea și dezvoltarea neîntreruptă a corpului uman. Mai mult, aceste proteine contin valoroase aminoacizi: lizina, triptofan, arginină, și altele.

vitamine. În general, conopida destul de favorabil cu alte produse vegetale cantitate mare de vitamine, contine:

Video: gratar Conopida-delicios!

vitamina C - 50 c corespunde conopida nevoile zilnice ale organismului în acid ascorbic;
Vitamina A - este un antioxidant și, astfel, este implicat în întărirea sistemului imunitar al organismului;
Vitamina K - nu este lipsit de semnificație în metabolismul țesutului conjunctiv și a funcției renale și osoase;
PP - participă la procesele de metabolism al proteinelor și a grăsimilor, respirația țesuturilor, favorizează extinderea vaselor mici, îmbunătățirea microcirculației;
vitamine B - vitamina esentiala pentru dezvoltarea unui organism,
conopidă conține, de asemenea, sodiu, fier, magneziu, calciu, potasiu, fosfor.

Toate vitaminele și mineralele de mai sus și în mod sistematic lucreze în mod coerent: întărește vasele de sânge, stimulează sistemul imunitar, normalizează metabolismul, reglarea hematopoiezei și a procesului de formare a osului. Din același motiv, „buclat“ varza este considerat un aliment dietetic pentru orice persoană, inclusiv pentru persoanele cu diabet zaharat. De asemenea, este benefic pentru persoanele care suferă de „inima“ boala, ca intareste vasele de sange si amelioreaza organismul de colesterol.

Ea posedă proprietăți utile și conopidă murat. Saramura crește ei apetitul, elimină problemele cu ficatul si constipatie cronica.

suc proaspăt de conopidă aplica pentru inflamatie a gingiilor, dar, de asemenea, accelerează cicatrizarea ulcere stomacale și duodenului (dar sucul nu ar trebui să fie sărat!). De asemenea, suc proaspăt ajută să scape de kilogramele in plus, dar este necesar să se pregătească pentru un maxim de douăzeci și patru de ore pentru că atunci pierde toate nutrienți.

Video :. Conopidă cu ou :) Reteta mea preferata.

Cald asistă saramură varză acră în hemoroizi .

La vindecare încet răni și arsuri prea bine la conopidă. Zdrobit lasă să se amestece cu proteine de ou crud. Acest amestec se aplică pe zona afectată.

conopidă maloallergenna, dar în cazuri rare, aceasta poate provoca reacții alergice. De asemenea, nu trebuie utilizat pentru gută, deoarece conține baze purinice. Nu recomanda consumul conopidă în bolile de gastrita cu aciditate scăzută și boli intestinale.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit