Cum să scapi de constipație.

Recomandări pentru persoanele care suferă de constipație:
Noțiuni de bază din pat, trebuie sa bei imediat 1 lingura. apă fiartă caldă, 20 min.seshte legume lumină sau salată de fructe. După 1 oră, să folosească terci (Hercules, hrișcă), acestea ar trebui să fie adăugate la uleiul de floarea-soarelui, prune zdrobite, kuragu.Zhirnoy produse alimentare trebuie evitate, da pește sugestie, brânză de vaci, produse lactate, pâine de secară. Nu uita despre laminaria, este - o mare de ori slabitelnoe.V 1-2 o săptămână pentru a mânca date. 5 date să fiarbă câteva minute în 0,5 litri de apă și se bea un decoct de două ori pe zi, dimineața și seara. 5 poate mânca date proaspete pe zi, cu meniu vodoy.Vklyuchit: sfecla, dovleac, morcovi. Ocazional, este util să se folosească această compoziție: se amestecă părți egale în volum vârfurilor uscate maruntite ridiche si sfecla, 1-2 linguri de amestec se toarna un pahar de apă clocotită și să bea ceai în loc de 1/4 cană de 5-6 ori pe zi. lucru foarte frumos, în cazul în 0,5 cesti de iaurt proaspăt, se adaugă ulei vegetal 1 lingura, se amestecă și se ia de zi cu zi înainte de culcare. Curs de tratament de 2-3 luni.

Tratamentul de remedii constipație populare:

Agrișe a scăpa de constipație.

Veți avea nevoie de fructe bulion coacăze. Este folosit cu succes în medicina populară pentru boli ale tractului gastro-intestinal, ca un analgezic si laxativ. Pentru a obține un efect terapeutic, 1 lingura fructele trebuie să fie umplut cu 1 lingura. apă caldă, se fierbe timp de 10 minute la foc mic, se răcește, se filtrează, se adaugă zahăr după gust. Înseamnă că este necesar să se bea un sfert de ceasca de 4 ori pe zi. Agrișe se pot prepara: nasushit fructele sale sau congela în congelator. încuietori ați uitat Pro.

Infuzia de siminichie impotriva constipatiei

În constipație cronică dimineață băutură 50 ml peste noapte și 150 ml de infuzie caldă de siminichie 1 lingura zahăr brut și 200 ml de apă clocotită. Sau ia 1 lingura 30% senna tinctură.

Rețetă celebru vraci, AP vindecator Aksyonov de constipație.

2 linguri rădăcini păpădie pune într-o tigaie smalț și se toarnă 2 linguri. apă rece. Pune pe foc mic si se lasa la fiert sub capacul închis timp de 15 minute. Eliminați de la căldură, se lasa sa stea 15 minute. Tulpina, împărțită în 4 doze și luat o oră înainte de masă. Sau, luati 3 linguri de urzica, a pus seara, într-un termos și se toarnă trei cești de apă clocotită. În tulpina de dimineață, împărțită în 4 doze și luat o oră înainte de masă. Pentru a îmbunătăți acțiunea înainte de micul dejun bea un pahar de saramură castravete.

Ierburi pentru constipație.

Pentru constipație, incercati urmatoarea reteta: 1 lingura yarrow și 2 linguri frunze urzica. 1 lingura amestec de pudră uscată se toarnă 2 linguri. apă clocotită, se fierbe timp de 10 minute. la foc mic, tulpina și elementul băutură 0,5. înainte de a merge la culcare.

Video: Ce se poate face cu constipație. Cum să scapi de constipație. Dieta si populare remedii pentru constipație

Amestecul de constipație

Dimineața și seara băutură 1 linguriță amestec: suc de aloe și miere într-un raport de 1: 1

Colectia de constipație.

Dacă constipație Se amestecă 4 părți de plante aromatice violete tricolore 1 parte plante medicinale succesiune și Nightshade negru.1 lingura Se toarnă amestecul 1 lingura. apă clocotită, pentru a insista oră, tulpina. Bea 1 lingura. De 3-4 ori pe zi.

Video: Elena Malysheva. Cum sa scapi de constipatie?

Ulei de la constipație.

Ajutor cu constipație ușor și goliți cu ușurință intestinului susan (susan) ulei. Este necesar să se ia o linguriță de 3 ori pe zi, 30 de minute înainte de mese.

Colecția, care va stabili tractul gastro-intestinal, scuti constipație.

Acest ceai medicinal va funcționa ireproșabil gastro - intestinale traktu- în taxă include 1 lingura scoarță de copac cătină și rizom, 2 linguri rădăcini de valeriană și frunze de menta, 3 linguri frunze de urzica. Bea 0,5 art. dimineața și seara, înainte de mese.

Aloe - un remediu minunat pentru constipație.

Dacă suferiți de constipație, bucata curata de marimea aloe unei unghii și înghiți pe stomacul gol. Dacă faceți acest lucru trei dimineți la rând, uitați despre boala.

Kefir constipație, hipertensiune, dysbiosis.

In 800 ml de cald, dar lapte neîncălzit adăugat 1 lingura. l. cumpărături convențională sau lapte bătut acru. Se amestecă lapte și iaurt, a pus demarorul pentru o zi într-un loc întunecos. După 24 de ore pe zi, chefir gotov.Eto remediu excelent pentru hipertensiune arterială, constipație, disfunctii intestinale, disbioză, psoriazis si multe alte boli.

Rezolva problema constipație, puteți utiliza colecția de droguri.

Este un amestec de părți egale de flori uscate și mărunțite Viburnum dozare, flori trifoi, semințe de in, frunze mama podbal vulgare, florile de mușețel, frunze, căpșuni lemn, frunze de patlagina. Pentru prepararea medicamentului, se iau 2 linguri de amestec si se toarna 2 cesti de apa le fierbere. Infuzia de 15 minute trebuie încălzit într-o baie de apă, iar după alte 2 chasa infuza de căldură, cum ar fi un termos. Se strecoara si se ia pe o a treia ceasca de 4 ori pe zi înainte de mese

Constipație, atonie intestinală se va pleca

100 g de ceapa tocate marunt, se toarnă 200 ml de vodcă și infuza pus într-un loc cald întuneric timp de 10 zile., Periodic agitare, apoi profiltrovat.Prinimat tinctura trebuie 15-20 picaturi o cantitate mică de apă de trei ori pe zi, la o oră după masă. Ia cinci zile, apoi să ia o pauză de trei zile. Pentru a face acest lucru până când, până când sentimentul că intestinele funcționează normal și stabil.

Colectia de constipație

Flori de soc, coaja pațachină, revent, tărâțe de grâu, boabe Rowan, semințe de in, păpădie rădăcină, semințe de anason, rădăcină de lemn dulce - remediu pentru constipație sub formă de perfuzii cu 1 lingura prime, 200 ml de apă clocotită.

Cartofi de constipație

Dimineața și seara, bea 100 ml de suc de cartofi.

Video: Cum să scapi de constipație și de a pierde in greutate?

Infuzia de in de la constipație

Peste noapte beau 200 ml de infuzie: 1 linguriță semințe de in, 200 ml de apă clocotită. Perfuzați 5 ore. Nu te zgarci.

semințe va stabili un scaun

Bea 100-150 ml infuzie de semințe de psyllium (cu sămânță) 1 lingură semințe 150 ml de apă clocotită.
Cu toate acestea, semințe de mărar.