Nutriție pentru gastrita

Una dintre principalele cauze ale gastrită - incorectă alimente. Prin urmare, concomitent cu medicația și tratamentul remedii populare necesare pentru a utiliza diete speciale.

Fii atent la dieta ta, la o exacerbare a gastrită

Nu mânca prea mult, stau pe o dieta rigid, gustarile pe gingie du-te fast-food și de mestecat. Aruncați grăsime și alimente prajite, mananca numai fierte (nu fierbinte!), Aburit sau la cuptor, fără o crustă.
In timpul unei exacerbări a permis o singură zi de repaus alimentar sau mănâncă mai puțin (poate fi folosit mese divizate cu gastrită ). Banned murate, legume fermentate sau murate, ciuperci conservate, varză, castraveți, ceapă, napi și ridichi, măcriș și spanac, condimente. Reduce cantitatea de sare, deoarece irita peretele stomacului.

Nutriție pentru gastrita cu aciditate scăzută

cereale utile (ovăz, orez, hrișcă), carne degresata și soiuri de pește (pui, iepure, Pollock, cod), redus de grăsime brânză și iaurt sau iaurt degresat. Aruncați pâinea de secară (proaspete uscate într-un cuptor, astfel încât să nu provoace fermentație și meteorism). Mănâncă fracționată, de cinci sau șase ori pe zi, bine mestecat.
Se prepară supe puternice ciorbe de legume sau carne, abur sau cotlete prăjiți, legume: dovlecei, suc de fructe, sfecla, conopida, morcovi, fierte, protushenye, coapte sub formă de piure de. Tomatele crude, piure. Sucul de varză acră utile.

Exemplu de meniu pentru gastrita cu aciditate scăzută

mic dejun: Fulgi de ovăz cu lapte, brânză de vaci caserola, ceai slab.
nosh: Mere coapte și brânză de vaci conținut scăzut de grăsime.
prânzSupa cu bulion de legume chiftele de pui cicatrizate, jeleu.
nosh: Ceai cu biscuiti.
cină: Piure de cartofi, polac fierte, solduri bulion.

Nutriție pentru gastrita cu aciditate ridicată

efect benefic asupra stomacului de supe permise piure de legume (morcov le pregăti în bulion sau cartofi), carne slaba (iepure, pui, vițel) și pește (merluciu, Pollack, cod). produse lactate (acestea normalizeaza aciditatea crescută a stomacului). În acest caz, diagnosticul de lapte util, smântână, smântână (în cantități mici), brânză proaspătă și preparate pe bază pe ea: cheesecakes găluște leneș, budinci, brânză de vaci sufleu. soiuri de brânză de non-acută, este de preferat să le pisa la o răzătoare.

Exemplu de meniu pentru gastrita cu aciditate ridicată

mic dejun: Fulgi de ovăz cu lapte, budinca.
nosh: Ou de pui fiert.
prânz: Ei bine fierte terci de hrișcă, turte de pește pentru un cuplu (sau coapte), compoturi de fructe
nosh: Branza de vaci caserola, solduri bulion.
cină: Chiftele supa, terci de orez, pui.

Dacă pirozis doare

gastrita și arsură Puteți bea suc de cartofi proaspat stors: 10 zile de la recepție, 10 - o pauză. În dimineața pe stomacul gol pentru a bea un pahar de suc și du-te la culcare. După o jumătate de oră pentru micul dejun, treci cu trei feluri de zece zile. la constipație adauga un pic de suc de sfeclă apăra. Contraindica tratamentul suc de cartofi proaspat: diabet sever, scăderea acidității gastrice și fermentarea puternică în intestin. La orice gastrita si ulcer, chiar de ajutor cătină. Puteți bea ulei de cătină suc sau de a lua la mare (1 linguriță timp de o jumătate de oră înainte de micul dejun și cină).
Oksana Smirnova nutritionist, Kcharkov
Sursa: Vindecă-ne, №6, 2016