Dieta hrișcă

Desigur, un astfel de produs miraculos nu a putut ignora dieteticienilor. Judecând după comentarii, hrisca dieta pentru pierderea in greutate este cel mai bun. Pentru această zi, ea este respectat chiar și printre stele. Hrisca este bogat în fibre și o gamă întreagă de vitamine și minerale. Nu este surprinzător faptul că, în plus față de utilizarea acestui orz dietetice are o serie de proprietăți medicinale. Aceasta contribuie la prevenirea bolilor cardiovasculare, elimină metalele grele, neutralizează colesterolul, ajută cu diabet zaharat, curata toxinele.

Caracteristici dieta hrișcă

Dieta pentru pierderea in greutate pe hrișcă foarte simplu. Principalul lucru pe care merită să ne amintim:

• hrisca este mai bine să nu se fierbe și se toarnă apă clocotită seara (deci va păstra toate proprietățile sale);
• nu poate uruială și sare, unt de aromă;
• ultima dată pentru a mânca, nu se poate mai târziu de 5 ore inainte de culcare.

Dieta de meniu hrișcă în afară de cereale include cel puțin doi litri de lichide pe zi (care poate fi apa sau un ceai verde din plante cimbru). Acesta a permis 1 iaurt scăzut de calorii sau un mar mic. O săptămână poate scăpa de 5 până la 10 kg, în funcție de greutatea inițială. Feedback-ul bun este dieta hrișcă cu chefir. Este mai ușor de transportat, deoarece Se face o varietate de dieta macră cu ajutorul unui litru de iaurt scăzut de grăsimi. În plus, ajută la purificarea ficatului, pentru a îmbunătăți starea pielii și crește cantitatea de nutrienți din dieta.

Review-uri de dieta hrișcă

Acestea sunt în mare parte pozitive, deoarece de dieta hrișcă Puțini oameni se îndoiesc. Poate că nici un alt sistem de pierdere în greutate nu poate garanta acest efect spectaculos. Mai mult decât atât, pentru a asigura eficacitatea dietei hrișcă, doar uita-te la fotografii înainte și după din abundență postat pe Web, astfel. negativ recenzii de dieta pe hrișcă în principal datorită faptului că terci proaspete multe par fără gust. Din acest motiv, nu toate dieta de ovăz potrivite, deoarece foarte puțini oameni capabili să evalueze fulgi de ovăz pe apă, fără sare și zahăr. Dacă se dorește, totuși, acest lucru negativ poate fi transformat într-un plus, pentru că în cele din urmă va fi capabil să simtă gustul real al hrișcă nu este aditivi distorsionate. În plus, o fotografie a rezultatelor hrișcă dieta este destul de elocvent și va servi ca un stimulent suplimentar. Medicii despre dieta hrișcă nu atât de roz, din moment ce, în opinia lor, această metodă de pierdere în greutate s-ar putea să nu fie echilibrat. Acest lucru înseamnă că organismul dumneavoastră va primi mai puțin vitamine necesare. In plus, aceasta dieta este destul de greu, este foarte probabil ca după finalizarea acesteia vă va trezi apetitul incitati, ca rezultat - kilogramele pierdute din spate, luând cu el ceva mai mult. Nutriționiștii avertizează că o astfel de dieta nu este potrivit pentru femeile însărcinate și cele care alăptează, precum și persoanele cu boli ale stomacului. În ceea ce privește comentarii cu privire la dieta pe hrișcă și chefir, această opțiune pare a fi mult mai adecvată. Și totuși, trebuie să ne amintim că orice terapie de șoc este în detrimentul sănătății. Deci, pentru a începe este mai bine să încerce să-și petreacă o zi de descărcare de pe hrisca. Deci, puteți înțelege dacă aveți suficient praf de pușcă să stea timp de o săptămână pe terci, chiar dacă este combinat cu iaurt.