Preparate dietetice de iepure

carne de iepure din timpurile țariste a fost considerată o delicatesă și este antena foarte util. Acest produs eco-friendly, care este recomandat ca un aliment dietetic. Ar trebui să fie introdus în dieta alăptării ca un kiddies, este foarte util să mănânce carne de iepure pentru femeile gravide și care alăptează. În plus, intră în meniu, acest produs este necesar pentru persoanele cu probleme gastro-intestinale, alergii, metabolismul necorespunzătoare. Vor beneficia de carne, și cei care lucrează în sectorul industrial sau persoanele a căror activitate este intensă și stresantă.

Persoanele sănătoase au, de asemenea, să intre în dieta de dieta alimente de iepure deoarece ajuta la ameliorarea tensiunii nervoase, oferă o mai bună funcționare a sferei digestiv, saturează organismul cu minerale și vitamine.

preparate dietetice de iepure

Utilitatea carne de iepure:

Video: Master class în gătit mâncăruri dietetice „picior de iepure prăjită cu dovleac»

• corpul absoarbe cu ușurință krolchatinu-
• conține fier
• Bogat în vitamine B, magneziu, fosforom-
• normalizează de stomac, intestine, pecheni-
• colesterolul conținut în ea în cantități minime, spre deosebire de alte soiuri de myasa-
• îmbunătățește funcționarea creierului și măduvei spinării, datorită conținutului de vitamine și 12-
• indispensabil pentru persoanele cu boli ZHKT-
• ajută la eliminarea toxinelor, toksinov-
• îmbunătățește pieleii
• ajută în lupta împotriva obezității, normalizează metabolismul.

preparate dietetice de iepure sunt gust blând, ușor de preparat. A le adăuga la dieta, persoana care primește un beneficiu în formă de curățare și de vindecare a întregului corp.

Retete preparate dietetice iepure

Deoarece dieta este mai bine să se folosească un tânăr carcase de iepure (până la 3 luni), pentru că nu au acumulat grăsime. În plus față de carne puteți mânca mai mult și de ficat, este indispensabil în tratamentul anumitor boli.

Video: Dieta masa pentru copii - se pregătesc un fel de mâncare de iepure!

• Sosul de iepure

Iepurele sa dovedit fraged și suculent, înainte de gătit trebuie marinat timp de 2 ore. Ca o marinată ar trebui să utilizeze suc de lamaie, vin alb, oțet de vin, ulei de măsline sau ser.

Video: Supa de iepure pentru copii cu taitei

Dacă pregătiți un tânăr de iepure, este mai bine să se înmoaie în apă sau ser. Preferat primul care taie carnea și apoi gatiti preparate din diferite porțiuniseparat.

• iepure fiert

gust ușor de preparat și fin tocana de iepure. Pentru a obține această carne de iepure fel de mâncare pentru a absorbi în ser timp de două ore, apoi se pune carnea intr-o tigaie cu sos, se adaugă sare, frunze de dafin, piper, condimente dupa gust, tocat inele de ceapa jumătate și se lasă să fiarbă timp de 1 oră.

Consumul de alimente în iepure, cel puțin de două ori pe lună, puteți îmbogăți corpul cu cantitatea necesară de vitamine și se pot bucura pe deplin aroma de neegalat delicată.