Produse scaun armare

În caz de tulburări scaun non-transmisibile, exprimate în excursii frecvente la toaleta, huruitul și dureri în abdomen, din motive de natură psihologică, boli ale tractului gastro-intestinal, intolerante sau o combinație greșită, în procesul de restabilire a funcționării normale a intestinelor trebuie să mănânce alimente de fixare un scaun și bea multe lichide. Dacă aveți diaree - aceasta este manifestările obișnuite de stres sau de boli cronice cunoscute pentru tine, nu este necesar să se recurgă la antibiotice, cu ajutorul lor, va fi capabil să obțină rezultate rapid, dar în același timp, răni în continuare microflorei intestinale depreciate.

Ce măsuri sunt necesare la diaree „obișnuită“

În cazul în care manifestarea scaune apoase frecvente, în primul rând, trebuie să se calmeze și, dacă este posibil, pentru a asigura o cazare la domiciliu: timp liber de la locul de muncă, să amâne călătoria, elimina stresul psihologic si fizic.

Când durere severă la nivelul abdomenului poate lua Nospanum sau analog, ceaiuri, care sunt utilizate pentru: mătase de porumb, coaja de stejar, urzică, mușețel, etc.
Nu te mai lua hrană timp de 4-6 ore, consuma numai consumul excesiv: ceai nu dulce, apa fiarta. De obicei, acestea inițial diaree măsuri oprite sau reduce semnificativ frecvența.

acțiuni suplimentare este de a reveni cu atenție și, treptat, la dieta completă. Pentru a face acest lucru, ar trebui să fie excluse din meniul toate legumele crude, fructe și sucuri, alimente grase, dulciuri, prajituri, paine drojdie.

Meniul recomandat atunci când un scaun instabil

Pentru a stabili funcționarea intestinelor și pentru a preveni reapariția nevoie de ceva timp pentru a mânca alimente de fixare scaun neutru și băuturi răcoritoare.

• Supe: fel de mâncare obligatorie în încălcare a intestinului. Acestea ar trebui să fie legume fierte sau pe stoc lumina de carne (carne slaba de pui, pește, iepure, carne de vită). Cel mai bine este să mănânce mai întâi doar supa de pui cu biscuiti de pâine albă, atunci puteți introduce supa cu orez, hrisca, legume.
• Kashi de apă lichidă, fără unt, orezul este cel mai bun, atunci, pentru o lungă perioadă de timp, mananca terci micul dejun pe apă. În principiu, toate se potrivesc dieta de cereale în cazul în care acestea sunt sudate pe apă, acestea ar trebui să fie consumate fără zahăr și unt. ulei natural poate fi înlocuit cu răspândirea de „ulei de Kremlin“, se recomandă înlocuirea zahărului cu miere, stafide, caise uscate.
• Cursuri principale: elimina complet alimente prajite si grasimi. Puteți folosi carne de vita naturala, pui, iepure, pește macră. Chiar și în absența unor preparate speciale pot fi preparate, acoperite de moleșeală lung sau cotletul aburit sau pește. Pentru un fel de mâncare parte este mai bine să utilizați orez, atunci puteți introduce treptat piure de cartofi, paste si orice altceva.
• Băuturi: jeleu, fructe compoturi, neindulcit ceai negru sau oolong, să se abțină pentru un timp de verde, se poate reduce presiunea.

Încălcarea scaun, din păcate, o problemă comună a oamenilor moderni de orice vârstă. Dacă se încadrează în această categorie, să adere la alimentația corectă. Mananca o fracționare, porțiuni mici, nu lasa pauze mari între mese, nu încărcați stomacul pe timp de noapte. Nu se pregătească alimente pentru viitor: este întotdeauna mai bine să mănânce terci herculeană proaspătă decât supa încălzită înainte de ieri.