Caju: proprietăți utile

Caju este de asemenea cunoscut, a sunat ca nuci de caju. Locul de nastere al caju este considerat a fi Brazilia.

Caju: proprietăți utile

• Comparativ cu alte tipuri de nuci, această formă există o cantitate mică de grăsime, ceea ce înseamnă că conținutul lor caloric în comparație cu alte reduse.
• Nucleele acestor nuci este un număr mare de substanțe umane relevante, inclusiv carbohidrați, fibre dietetice, vitamine și oligoelemente, cum ar fi calciu, și altele.
• Un alt aspect pozitiv este o prezenta acaju acolo de omega-3 acizi specifici nesaturați.
• Nucile au substanță specială care concurează în mod activ cu cariile cavitatea orală, ajutând la protejarea smalțului dinților de influența dăunătoare.
  

  

• De asemenea, caju a fost mult timp atribuită afrodisiac natural puternic care reglementează funcționarea normală a sistemului de reproducere în corpul feminin și masculin.
• Acest tip de fructe cu coajă pentru încălcări ajută metabolismul în organism, în timp ce combaterea diferitelor boli cauzate de tulburări de date.
• Decoctul obtinut din coaja, sunt folosite ca loțiuni active, inflamații localizate în piele și țesutul adipos subcutanat.
• Folosirea regulata a nucilor imbunatateste in mod semnificativ toate sistemele de protecție ale corpului uman, stimulând factorii imune.
• In paralel cu aceasta, utilizarea de caju aduce treptat nivelul de colesterol în circulația sanguină la normal.
• De asemenea, experții spun că caju găsit efecte anti-inflamatorii și antiseptice.

Cum să utilizați caju

Pentru a satisface nevoia de materiale utile și necesare, trebuie să aveți acest tip de nuci în mod regulat. Se crede că în ziua în care trebuie să mănânce aproximativ treizeci de grame de acest tip de nuci. O altă opțiune este utilizarea de ulei de nuci. Doza zilnica este de aproximativ două linguri de masă.

Pentru a utiliza caju

Consumul regulat de fructe cu coajă de acest tip este recomandat persoanelor cu imunitate redusă pentru a spori de apărare ale organismului intern. În plus, caju recomandat care doresc să piardă în greutate, deoarece conține o cantitate relativ mică de calorii și rapid duce la saturație.

Video: Cashews UTILIZARE | beneficii caju pentru bărbați, proprietățile curative ale caju

Rețete din caju 

• Cel mai adesea, nuci de caju sunt utilizate sub formă fript, doar astfel încât acestea să poată fi achiziționate în magazin.
• Pentru pielea arsă recomandat ca un unguent, un amestec format din 1 linguri anacard picături de ulei și 2 de ulei sau de trandafir geranium.