Acidul folic in timpul sarcinii

Video: Acid folic. De ce este prescris pentru femeile gravide?

Progresul științific și tehnologic a avut un deserviciu pentru omenire. Din cauza neajunsurilor ridicate de radiații, starea teribilă a mediului, calitatea slabă a produselor alimentare și a concepției de stres constant și cultivarea copiilor transformat într-o problemă necunoscută până acum.

Pentru a da naștere unui copil sănătos, în orice mod, părinții ar trebui să încerce să: fie activi fizic, mananca alimente bogate in substante nutritive, monitoriza cu atenție propria lor sănătate și nu uita de a lua vitamine înainte de concepție, și mai ales în timpul sarcinii.

De ce este nevoie de acid folic în timpul sarcinii

Femeile vis de un copil, știu că, pentru a crește probabilitatea de concepție de a lua vitamina B9 este esentiala. Dar ceea ce este necesar acid folic in timpul sarcinii, puțini știu. Vitamina B9 este necesară pentru curgerea adecvată a procesului de dublare ADN-ului, care este baza formării, creșterea și dezvoltarea țesuturilor și organelor ale embrionului. In primele luni de sarcină sunt formate toate organele și sistemele, astfel încât este nevoie de acid folic. Lipsa de acid folic în organism de sex feminin poate perturba formarea coloanei vertebrale a fătului și formarea de spina bifida - canalul spinal neînchis.

Video: Acid folic pentru femeile gravide

Când această patologie este deranjat, nu numai componenta de formare osoasa, dar, de asemenea, direct la creier și măduva spinării, nervii spinali. O astfel de problemă poate fi prevenită prin primirea de acid folic la inceputul sarcinii. Vitamina B9 este, de asemenea, necesară pentru formarea de măduvă osoasă și sistemul hematopoietic al copilului. În lipsa elementelor în formă sunt formate într-o cantitate mică, iar funcția lor va fi afectată. In utero alimente pentru copii în detrimentul placentei. Pentru a asigura dezvoltarea adecvată și funcția, au nevoie de acid folic. La urma urmei, fără a placentei ei este săracă în vasele de sânge și, prin urmare, miez de pâine va fi lipsit de substanțele nutritive necesare.

Acidul folic in timpul sarcinii: care conține doza necesară și

Studiile științifice pe termen lung au stabilit că trebuie să luați acid folic în primele 12 săptămâni de sarcină, iar apoi vă puteți opri luați sau reduce doza de vitamine. Considerată aportul optim de vitamina B9, în combinație cu acid ascorbic și vitamina B12. In timpul sarcinii, doza zilnică este de 400-500 micrograme de acid folic, vitamine complexe doza de acid folic de 300 ug - 1 mg. Astfel, aportul de 1 - 2 comprimate sau pastile de zi cu zi multivitamine va oferi o femeie gravidă și copilul ei doza necesară de vitamina B9. După retragerea de droguri mama insarcinate nu trebuie să uităm despre importanța acidului folic și asigurați-vă că pentru a evita alimentele care contin acid folic spanac, ceapa, salata verde, sparanghel, carne de pui și ficat de vită, ouă, brânză.