Care ar trebui să fie norma zilnica de acid folic pentru femeile gravide?

Acid folic: descrierea și proprietățile

Acidul folic este o vitamina B, care este foarte necesară în timpul sarcinii

compus folic face parte din grupul de vitamine B si se gaseste in multe alimente: orez, fasole, etc. Este necesar pentru buna funcționare a sistemului circulator si imunitar.

Vitamina B9 atunci când sunt ingerate trece in tetrahidrofolat. Această enzimă este implicată în diverse procese biochimice. În acest context, a produs aminoacizi și nucleotide necesare.

Acest oligoelement afectează funcția de reproducere. ea are, de asemenea, un efect citostatic - încetinirea diviziunii celulare anormale. In plus, vitamina B9 afecta funcționarea ficat și sistemul digestiv.

Acest compus este implicată în replicarea ADN-ului.

Acidul folic normalizeaza functiile tractului digestiv. In primul trimestru de sarcină, deoarece tubul neural vitamina B9 este nevoie urgenta. Este important pentru creșterea economică și buna funcționare a placentei. aportul recomandat de vitamina în hipovitaminoză, anemie.

Scopul și deficit de vitamina B9 în gravidă

În cazul în care cuplul este de planificare un copil, ar trebui să consultați un medic ginecolog. Medicul va recomanda utilizarea de vitamina B9, ca măsură preventivă. El numește și în primul trimestru. producția de acid folic în organism, nu este produs. Reaprovizionarea este prin hrană sau prin utilizarea complexelor de vitamine și minerale.

Vitamina B9 în timpul sarcinii reduce semnificativ riscul de a dezvolta boli ale sistemului nervos central. Prin urmare, vitamina este importantă atât în ​​planificarea și în perioada de gestație, pentru a evita posibilele complicații la copii.

Cele mai multe femei gravide sunt de multe ori diagnosticate anemie. Pentru tratarea acestei boli, de asemenea, să ia acid folic. Lipsa de vitamina A poate provoca avort spontan sau poate provoca nastere prematura. Se crede că acidul folic ajuta la o femeie ramane insarcinata. Utilizarea de vitamina B9, atunci când planificarea pentru copii evită multe dintre riscurile pentru perioada de gestație, precum și o varietate de anomalii congenitale de fetus.

Deficitul de vitamina B9 poate duce la formarea necorespunzătoare a tubului neural, precum si declanseaza dezvoltarea diferitelor defecte.

Acest lucru conduce la dezvoltarea buzei, encefalocel, palatoschizis, spina bifida, si altele. tub neural fetal, atunci este copilul a sistemului nervos. În cazul în care cantitatea corporală viitoare mama de acid folic este furnizat într-o cantitate insuficientă în viitor, aceasta poate duce la întârzierea dezvoltării, deformări etc. Patologia tubului neural poate avea loc din diverse motive, asa ca o deficienta de aceasta vitamina nu este cauza rădăcină.

Rata zilnică pentru femeile gravide

Acid folic Dozare este determinată de medic în mod individual pentru rezultatele testelor

Se calculează cantitatea de vitamina A, care intră în corp prin alimente este dificil. In mod normal, doza zilnică este de 400 mg, în absența deficitului de microelement. Odată cu lipsa de doza este crescută până la 500 micrograme. Este vorba de medic, pe baza rezultatelor analizei.

Aveți nevoie crește concentrația de acid în timpul sarcinii. Atunci când se planifică un copil să mănânce vitamina B9 este necesară pentru ceva timp pe care le-a acumulat în organism, în cantitatea potrivită. Ginecologi recomanda complexe de vitamine mănâncă cu vitamina B9, de șase luni înainte de presupusa concepție.

Trebuie amintit faptul că, în multe preparate pentru femei gravide conexiune folic există deja, astfel încât să ia vitamina B9 in plus nu este necesară. Astfel de preparate sunt Pregnavit, Matern, Vitrum prental și colab.

Preparatele de bază care conțin acid folic:

• folio
• acid folic
• Apofolik

Dacă femeia în travaliu a înregistrat cazuri de anomalii congenitale la copil, apoi crește doza pe zi la 2 ani

Util video - Ce alimente contin acid folic: