Grapefruit Dieta pentru pierderea în greutate rapid

Video: Cum să piardă în greutate de 10 kg pentru o săptămână de ghimbir cocktail dieta si lamaie

Video: Grapefruit dieta. salata sanatoasa

Dieta de grapefruit Acesta este câștigă popularitate în ultimii ani. Noi toți, desigur, familiarizat cu fraza: "Frumusete cere sacrificiu". Deși noi credem că cel mai bun rezultat este doar ceea ce facem cu plăcere. Și dacă este o dieta?

Dieta ... cuvânt neplăcut Destul, asociat cu unele limitări severe. Cu toate acestea, această primă impresie. Cu toții știm, de asemenea, ca o dieta pentru pierderea in greutate poate fi "delicios". Iti place de citrice? Dacă da, atunci acest lucru o dieta de grapefruit pentru pierderea în greutate rapidă vă va potrivi perfect!

Video: Grapefruit Dieta pentru pierderea în greutate

Grapefruit conține cantități mari de vitamina C, adică o protecție imunitate slăbit în mod inevitabil, în timpul oricărei diete, mai ales în timpul perioadelor de primăvară și de iarnă. Aceste substanțe active care promovează lipoliza. Rezultatul este o pierdere in greutate garantata fara a lesin foame și foame scurt devorator de alimente. Un plus suplimentar - starea bună a pielii! Consolidarea minerale organism natural și substanțe nutritive.

Doar o săptămână, și vei deveni mai subtiri, cu o dieta de grapefruit! Desigur, există unele cutii delimiteaza într-o astfel de dieta pentru pierderea rapida in greutate. Această respingere de legume și unele fructe sunt bogate in calorii. Săptămâna - fără o altă banană sau cartofi pot supraviețui. Un afumat și alimente grase, și deci nu trebuie să fie pe masă în fiecare zi. Taboo se aplică la prăjit. Dar ceaiul încurajat (natural care verde) in loc de cafea. Apple este un bun înlocuitor pentru desert. Și feluri de mâncare mai substanțiale este - supe, cereale, carne (lean), ouă, legume și fructe. Aveti nevoie de micronutrienti corpul tau nu va fi inselate!