Dieta Catherine Mirimanova

Video: Dieta (sistem) Minus 60 Catherine Mirimanova

Dieta este conceput pentru cei care nu sunt obișnuiți să aștepte un rezultat nedeterminat - precum și alte metode eficiente, cum ar fi Dieta Margarita Koroleva și alte femei încrezătoare în sine. În plus față de eficiență ridicată, etc.IETA minus 60 Catherine Mirimanova Se asigură că KGS fac obiectul unui dumping nu se va întoarce din nou.

Regulile de bază ale dietei

Dintre toate regulile, puteți selecta unul, cel mai important lucru: meniu dietetic Catherine Mirimanova Nu este restricționat. Înainte de prânz, puteți mânca orice aliment, în orice cantitate, alta decât ciocolata cu lapte. După ora 12.00 trebuie să fie două mese regulate - de exemplu, în trei și ora șase după-amiaza, dar va acționa numai dieta. Mirimanova Ekaterina, 60 tehnica care a devenit cunoscut în întreaga țară, recomandă ca după-amiază să excludă orice mese, prăjite în unt. Strict interzis combinațiile de carne, cartofi, paste, pește. Ca un fel de mâncare parte este mai bine să folosească hrișcă, orez și legume. Pentru desert, varietate de fructe ideale. Dar aici trebuie să fie de până la ultima masă pe zi. Seara puteți mânca doar carne, orez, hrișcă, legume, fructe și produse lactate și brânzeturi. Legumele nu ar trebui să mănânce vinete, mazăre, ciuperci, cartofi, dovleac, porumb și fasole. După șase seara, puteți bea doar apă.

Video: Dieta Meniu Catherine Mirimanova

Sistemul de alimentare cu energie pe o dieta Catherine Mirimanova

Nici un efort deosebit este necesar de persoana care a placut dieta Catherine Mirimanova. Rețete - cel mai simplu. Acesta trebuie să fie B pentru a activa procesele metabolice ale organismului, cât mai curând posibil după somn. Există câteva reguli simple, care se recomandă o Dieta 60 Catherine Mirimanova. Alcoolul trebuie să se abțină, dar vin roșu sec în cantități mici. Zahărul alb ar trebui să fie schimbat la pâine maro sau fructoză, alb - secară sau de biscuiți. Mai aproape de șase seara va fi cina, cu atât mai mult nu va experimenta foame. În cele din urmă, ar trebui să bea cat mai multa apa ca tine va dori. Catherine Mirimanova comentarii dieta Ceea ce este, în general pozitiv, deosebit de bune, deoarece nu interzice utilizarea „dăunător“ epurat. Ideea că în dimineața poți avea orice vrei, stimulează perfect seara și noaptea. Odată ce corpul se obișnuiește, greutatea va începe să reducă activitatea. Acest proces poate fi foarte bine accelera exercitarea și reîncărcării.