Cum de a trata sciatica

Video: dureri de spate scăzut, cum de a trata durerile de spate: sciatica

Lumina dieta cu radiculite.

Dieta radiculite ar trebui să vizeze curățarea corpului, și în special din săruri în exces, astfel încât produsele alimentare ar trebui să fie baza pentru a face fructe și legume, și unele sucuri. Permis să mănânce produse lactate, dar sare, alcool si fumatul este necesar să se elimine. Fumatul provoaca spasmul vaselor si perturba metabolismul în țesuturi și organe, care afecteaza coloana vertebrala. Nu mâncați alimente, chips-uri, nuci și sosuri sărate conserve. De la mâncăruri picante și aruncați. Elimina zaharul din dieta ta și să o înlocuiască cu fructe uscate, infuzie lor (pentru noapte pentru a umple orice fructe uscate cu apă clocotită, dimineața să le mănânce împreună cu suc de precipitat) și miere. Carnea poate fi mâncată încet și doar mai tineri. Este mai bine să mănânce carne de pasăre scăzut de grăsime sau de a mânca pește proaspăt în timpul prânzului pentru 50-100 de grame de preparate din carne. Pește pentru articulații și cartilajele este extrem de util. Încercați să includă feluri de mâncare de pește din meniul de cel puțin 2-3 ori pe săptămână. Se abțină de la carnea grasa, bacon, supe, ciorbe pe puternic.
La cină, da preferință iaurt, de casă covăsit sau doar bea un pahar de compot de fructe uscate și pâine.
În general, putem spune că dieta de zi cu zi, în boli ale sistemului musculo-scheletice ar trebui să constea din 2/3 din plante alimentare și numai 1/3 din animal. Nu uita să mănânce terci în fiecare zi! oatmeal util, hrișcă, orez. În plus, pentru prevenirea leguminoaselor sciatică bune (mazăre, fasole, linte, porumb). Nu te implica cu pâine și chifle produse de panificatie albe, da preferință produselor fabricate din făină de secară, pâine cu tărâțe și cereale integrale.
Pentru îmbinările sunt în mod particular utile următoarele legume: varză, morcovi, castraveți, spanac, conopidă. Regulat mânca ceapă și usturoi, inclusiv prime. Fructele sunt bune, fie. Încercați adesea mănâncă banane, prune, caise uscate, rodii, persimmons, mere, pepeni verzi, citrice.
Sucuri indispensabila suc de mere și suc de țelină. Bine le amestecă în cantități egale și bea un pahar de 2 ori pe zi.

Ca la domiciliu, vă puteți încălzi spate cu radiculite

• Pentru anestezie cu caldura radiculitei pe o tigaie 1 kg de sare uscată, astfel încât acesta devine foarte cald, dar nu ars. Se toarnă într-o pungă de tifon și se adaugă 20-30 ml de tinctura de propolis (poate fi achiziționat de la farmacie). Aplicați amestecul pe zona afectată, legat și mențineți până la până la rece.
• Când radiculitei și dureri de spate, de 1 ori pe zi pe zona afectată Aplicați o folie de ceramică ornamentale lut amestecat cu oțet de vin într-un raport de 1: 2 sau 1: 1. Pune-o compresa timp de 2 ore, apoi clătiți bine, ștergeți bine zona afectată. După comprimare, asigurați-vă că să se întindă în pat.
• Sore strat subțire Răspândirea de miere și un capac strat de hârtie igienică. Pune un plasture muștar pe partea de sus 2-3, a pus pe folie de plastic și cravată talie eșarfă de lână sau o pătură Bundle. Comprimare deține mai mult de o oră și jumătate. În cazul în care sentimentul de încălzire profundă devine dureroasă de arsură, comprese pot fi eliminate mai devreme. Se clătește pielea cu apă caldă, și uscat cu Bundle cald. După încălzire orice comprese sau frecare, aveți grijă că nu sunt suflate. Atunci când tendința radiculite pentru a evita hipotermie și proiecte.
• Pentru tratamentul cronic escaladarea periodic sciatica iau 2 kg de ace și conuri proaspete zdrobite, se toarnă 6 L de apă rece, se lasă timp de 2 ore, apoi se aduce la fierbere și se fierbe timp de 30 minute. Filtru de bulion fierbinte și se toarnă într-o baie de temperatura apei de 38-39 grade. In supa, se adauga 4 linguri. l. sare. Ia-o baie timp de 20 minute, adăugarea de apă fierbinte, apoi se usucă, mufla pânză de lână inflamat și de a urca în pat. Este mai bine să-și petreacă 10-12 tratamente.

Video: Elena Malysheva. Simptomele și tratamentul sciaticii

Noi tratăm hrean sciatică și ridichi

Orice mijloc de încălzire, precum și la astfel de preocupări și în iad, puteți începe să utilizați numai timp de 3-4 zile după un atac de sciatica. În primele zile de utilizare a acestora poate duce la inflamatie a crescut.
• felie de țesut moale dens macerat suc de ridiche neagră, se aplică pe zona afectată, acoperă de film în primul rând, și apoi un strat de vată. Fixați înveliți cu un plasture sau bandaj. Nu puteți elimina o compresa la 2 zile, dacă nu există o senzație de arsură puternică.
• Frecati pe o răzătoare mici spălate și curățate de ridiche neagră. Mush pus pe o cârpă și se aplică pe zona afectată ca un cartonaș galben.
• Se prepară soluția de suc de hrean, prin amestecarea cu apă și suc în cantități egale. Frecați soluția în spate și cravată eșarfă de lână.
• Puteți face împachetări cu frunze și hrean. Ia o foaie proaspătă de hrean, se spală, se resping ciocanul pentru carne. Vaselina ulei vegetal talie (pentru a nu provoca o arsură) și atașați hrean frunză. Tie partea de sus cu ceva cald. Țineți timp de 15-20 de minute.

Siderism radiculite

Știința modernă a demonstrat beneficiul cererilor de metal pentru a reduce inflamatia de diferite origini. Este cunoscut faptul că atașarea plăcilor metalice la suprafața corpului determină o schimbare în fluxul curentilor biologici in organism. Mai mult decât atât, anumite reflex zona de piele și de energie asociate cu organele interne.
Cuprul nu este contraindicat în astfel de boli grave precum hipertensiune arteriala si boli de inima. Acesta trata boli ale articulațiilor, artrita, radiculite, osteochondrosis.
Principalul indicator al calității metalului medicale - compoziția sa. Cele mai puternice proprietăți terapeutice ale cuprului de calitate MB-1 (vid, cupru pur).
O mai bună utilizare sau plăci și foi de cupru sau monede emise în URSS până în 1961 an valoarea nominală de 1, 2, 3 și 5 cenți. tic cupru (în special a cumpărat în biserică) are de asemenea un puternic proprietăți terapeutice și de protecție.
înainte de aplicarea plăcilor trebuie să fie aprins în tigaie aproximativ 15-20 de minute, după răcire până la lustru. In schimb, este posibil să meargă pe ea cu șmirghel sau le-a pus în soluție salină 1 lingură de sare din sticlă de apă (pentru a pune pe articole din cupru pe oră). Apoi, ei trebuie să fie bine uscat.
Cuprul atașați doar pentru a curata, piele uscata cu un plasture. plăci de cupru pot fi purtate de la 2-3 zile până la o săptămână.
După această sesiune, este necesar să se ia o pauză de câteva zile, după care se poate efectua următoarea procedură.
Dacă după miere-terapia pe piele sunt pete de culoare verde sau negru, înseamnă că tratamentul nu este trecut în zadar și cupru „a luat“ bolii.
Atunci când cererile radiculite, cupru și oțel plexitis, miozită alternanță poate fi utilizat. Argintul este, de asemenea, utilizat în tratamentul acestor boli.
Pentru a oferi efecte anti-inflamatorii la pacienți
organe, în special în cazurile de radikulitnyh durere severă, plăci de argint applique pot alterna cu utilizarea plăcilor de oțel.

Video: sciatică. tratament de sare.

Sciatica iarba tratată

• Ia flori de liliac, maseaza-le cu o cantitate egală (în volum) de inflamat unt calitativ și tartinabil înapoi acest amestec ca unguent.
• 2 linguri. l. frunze de urzică se toarnă 1 pahar de vodcă și se lasă să stea timp de 7 zile. Frecați tinctura terminat spate. Dacă te apuca partea din spate, și nu ați pregătit în prealabil tinctura, apoi 2 linguri. l. urzică se toarnă 1 cană cu apă clocotită și se lasă timp de 30 minute. Asigurați-vă comprese cu 1 ori pe zi, timp de o oră.
• Se clătește cu apă și frunze proaspete de brusture și să le aplice în noaptea de spate (pufos) o parte la fața locului inflamat, acoperind-o cu o hârtie compresa și o eșarfă de lână.
• 4 linguri. l. tei frunze prefiert și apoi înveliți în tifon și se aplică la fața locului inflamat sub formă de comprese.
• prefiert frunze de mesteacăn și un strat gros pentru a le impune pete inflamat. Deasupra frunzele se în jurul valorii de pânză de ulei sau comprima compresa hârtie și țineți apăsat timp de cel puțin 1,5 ore. Se repetă această procedură de 2 ori pe zi - dimineața și seara.
• Unguent rastirok radiculitei bucătar de părți egale triturează Aspen rinichi si unt.

ipsos Pepper cu radiculite

Mulți oameni sunt conștienți de faptul că este necesar să devină tinctura de ardei pudră cu radiculitei pentru a scăpa de dureri la nivelul articulațiilor și mușchilor. Toate proprietățile ardei amar exprimat în legătură cu prezența substanței antibiotice a capsaicinei. Aceasta oferă un gust picant și efectul iritant al ardei iute. Proprietăți iritabile ardei iute sunt foarte puternice, dar îl puteți folosi în cazul în care pielea nu este prea sensibil, și pe ea nu există nici un prejudiciu. Și nu trebuie să exagerați plasturele pe corp - aceasta nu duce la tratament și la arsuri ale pielii. Ia o căldură plăcută și îndepărtați plasturele, deoarece substanțele care erau cu el la piele, va continua să insiste ardere deystvovat.Dlya frecare ardei rosu in ulei timp de 3 luni. Utilizați această frecare la osteochondrosis și radiculite însoțite de inflamație musculară. Puteți folosi, de asemenea, de-a gata remediu farmacie - un plasture piper. În plus față de ardei iute, este compus din alte substanțe - extract de Belladonna, tinctura de arnica, din cauciuc, pe bază de colofoniu de pin, lanolină, vaselina. Toate acestea se aplică bucățile de material de bumbac, care se aplică la fața locului inflamat. Înainte de a aplica pe piele piper plasture ar trebui să fie degresate cu alcool sau Koln și se șterge uscat. Foaie de ipsos pentru a lipi la zona de durere, în timp ce capturarea unele din jur nedureroasă prostranstva.Pri de ardere puternic patch-uri cu piper ar trebui să fie eliminate și grăsime este sub ea pielea cu vaselina. Nu poți impune un plasture cu piper birthmarks și pete. Și patch-uri de piper și de lichior de casă este permis să folosească în a treia zi după sciatică acută și boli degenerative de disc. În primele zile se poate agrava inflamația.

Video: Tratamentul sciaticii

De la sciatică și drugihboley înapoi.

• Pentru nevoia de tratament: o cărămidă din lut roșu, nu este în găleată cu napolitane pe bază de lapte polotentse- smalțului upotreblenii- de vacă integral sau pătură taz-. Caramida rosie-fierbinte peste un foc, într-un cuptor sau un cuptor pe gaz și se pun într-o găleată sau castron. umeziți prosopul în belșug lapte și locul pe o cărămidă. Pacientul trebuie să fie dezbrăcat, astfel încât să devină o bucată de placă cu zidărie de cărămidă a fost între picioare, bine înfășurați corpul cu o patura pana la subțiori cu o găleată. Acest „lapte de baie“, în care se evaporă laptele, iar aburul de vindecare incalzeste corpul. Abur afară, se întindă în pat. Dimineața se simt aproape sănătoși. Dar a fost aproape la fel de procedura trebuie repetată de trei ori, și numai în cazul în care boala a retras.
• Ia punga de fierturi farmacie, pod de ardei iute roșu și se toarnă 0,5 litri de vodca. Insista luni. Frecați noaptea la talie și legat un fular cald. Faceți acest lucru până atunci, până când dispare durerea.
• Grind 4 catei de usturoi si 1 ceapa de marime medie, se toarnă 100 ml de ulei vegetal. Frecați amestecul în noaptea în locurile dureroase. curs minim de tratament - 7 zile.