Dieta si bolile femeilor

Video: O dieta echilibrata si boala E Pavlov de sex feminin

Alăptează și dieta: aspectele problematice ale întrebării

La mamele care alăptează de multe ori nu au timp pentru mine, boala în acest caz, nu sunt obligați să aștepte. Una dintre cele mai comune boli - cistita. Simptomele sale sunt cunoscute de mai multe femei: excursii frecvente la toaleta, durere, insomnie pe teritoriul lor. Pe lângă primirea de tablete care să desemnezi un medic, dieta necesară pentru cistita. Unele produse nu pot fi acolo în vremuri de boală, și anume:

• Cafea, ceai, cola
• Suc de portocale, citrice
• piper negru și roșu, condimente iuti
• banane
• Maioneza, smântână
• ciocolată
• oțet
• cepe
• sos de soia

Ce să mănânce, vă întreb? În orice caz, urmăriți reacția organismului la un anumit produs. urologi american oferă în această boală au următoarele produse: carne, legume neconservate, brânză de vaci, brânză, pâine albă, mere, pere. Un astfel de regim alimentar pentru tratamentul accelera în mod clar lupta organismului impotriva cistita. Un alt bine-cunoscut boala „delicată“ - aftă. Desigur, mergi la ginecolog nu este necesar să se amâne, medicamente moderne sunt remarcabil de luptă cu această boală. dar Dieta pentru afte Este de asemenea important. Boala excluse din dieta:

Video: Cea mai buna dieta pentru pierderea in greutate si cel mai rapid pierderea în greutate dieta din lume! TOP 10

• Muștar, oțet, sos de soia
• Produse lactate (cu excepția iaurt natural)
• zahăr
• Ketchup, maioneza
• alcool

Produse recomandate:

• Aburite, legume proaspete
• carne și pește fiert (poți - pentru un cuplu)
• suc de morcovi
• puls
• pâine
• Fructe si frunze afine
• plante aromatice de bucătărie
• Usturoi, propolis, ardei rosu
• culturi
• citrice

O mamă care alăptează ar trebui să fie dieta sanatoasa

limitări severe în produsele alimentare sunt dăunătoare pentru o mamă care alăptează. Destul nu mânca prea mult și nu sunt incluse în dieta produse în mod deliberat nocive, excesul de greutate și va merge în aceste condiții. Dieta pentru mamele care alăptează trebuie să fie rezonabile: dacă te infometezi, perturba lactației, au dificultăți în restabilirea organismului după naștere. Femeile care doresc să piardă în greutate rapid după sarcină, devin victime ale sale idée fixe. Ginecologi asigura că fanii de diete greu se priveze de fericire de sex feminin. Cazuri în luna lipsă după dieta, nu mai sunt o raritate. Lungul absenta menstruatiei duce la infertilitate! Și astăzi este mai adesea cauzata de metode de pierdere in greutate nesanatoase. nutriție adecvată - asta e ceea ce este în primul rând posibilitatea de a relua funcționarea normală a organelor reproductive feminine. O altă problemă de interes pentru mai multe mame: ce să mănânce atunci când copilul cu colici? Au apărut, în cazul în care mama nu aderă la dieta necesară. Colicile apar la copil în prima lună, ele pot provoca utilizarea de femeile care alăptează următoarele produse:

• lapte de vacă
• bulion
• frișcă
• legume crude, fructe
• stafide
• pâine proaspătă
• cafea neagra, ceai
• alcool

mamele care alăptează Dieta cu colici ar trebui să excludă aceste produse cel puțin până în a treia lună. Dieta deveni treptat mai diverse, dar prima dată respingerea elementelor de mai sus sunt opționale. Și asta e despre fast-food, sifon, afumat și salinitatea chiar mama care alăptează sănătos va trebui să uite.