Element de bor Pro
Borul oligoelement descoperit în secolul XIX, se referă la nemetale.
conținut
proprietăţi
- Proprietățile sale sunt variate în diferite condiții.
- Incolor, cu toate că există diverse variații ale acestora. De la negru și maro la negru și gri.
- În natură, ea apare mai ales sub formă de săruri.
Acest element este folosit pentru mai multe sectoare ale economiei din industrie în agricultură. De asemenea, aceasta nu înlocuiește corpul de plante și animale. Pe această bază putem spune că pădurea este una dintre cele mai importante elemente.
Utilizarea de bor
Necesită plante. În special, nu se știe până când oamenii de știință kakim- afectează plantele de fructe de vânzare legată. În acest sens, este în mod necesar o parte a promotorilor de creștere.
La om, bor este parte a osului și a țesutului comun. Lipsa lui de boli osoase cauza. Oase fragile, artrită, artroza torturau oameni care suferă de o lipsă de acest element. De asemenea, borul în organism au o sarcină foarte importantă, menține nivelul de hormoni sex masculin și feminin. Datorită pădure este mai bine absorbit de vitamina D, care are un efect pozitiv asupra sistemului osos. Este implicată în normalizarea metabolismului acizilor nucleici fiind o parte din substanțele din care sunt sintetizați acizi nucleici.
proprietăţi utile
- Reduce probabilitatea de apariție a unuia dintre tipurile de pietre la rinichi.
- Aceasta contribuie la transformarea și schimbul de anumite substanțe în corpul uman. În special magneziu și fosfor decât promovează metabolismul energetic în organism, și pentru a preveni bolile de inima.
- Menține sistemul nervos normal, normalizeaza, de asemenea, a glandei tiroide. Ce este bun pentru persoanele cu anumite boli ale glandei tiroide.
- Potrivit unor surse intensifică acțiunea insulinei.
- Acesta accelerează creșterea copiilor și adolescenților.
- Recent, oamenii de știință au dovezi că borul incetineste imbatranirea.
Din toate cele de mai sus, este clar cât de utilă și necesară pentru acest om oligoelement. În funcție de starea de sănătate și vârsta individului, nevoia de bor estimat la 1 la 2 mg.
Femeile în anumite perioade ale vieții, precum și persoanele predispuse la pietre la rinichi de bor boala durează mai mult. In astfel de cazuri recomanda suplimentarea de bor sub formă de preparate diverse.
Produsele care conțin bor
- În ceea ce privește animalele, oamenii și principala sursă de micronutrient sunt alimentele vegetale.
- Continuti in fructe - mere, pere. deținătorii de înregistrare cu privire la conținutul său sunt strugurii și morcovi.
- De legume disponibile în rutabaga, sfecla, fasole. În cantități mici în boabe.
- Sursa poate fi unele fructe de mare.
- Separat, puteți nota mierea ca o bună sursă de bor.
- Multe urme de elemente conținute în bere și vin, produse după rețete tradiționale. Dar produsele alcoolice magazin servi drept sursă de bor nu se poate.
Video: Deschiderea bor. experiență frumoasă.
Semne ale lipsei de bor în organism
Lipsa oligoelementelor în organism este destul de rară. Semne ale lipsei sale sunt diferite boli ale oaselor: osteoporoza, oase fragile, etc. Poate modifica compoziția sângelui, imunitate redusă, există o varietate de tulburări ale sistemului nervos. Există probleme cu echilibrul hormonal. Încetinirea creșterii copiilor.
Semnele de exces de bor
Pentru toate utilitatea gramada de bor - elementul toxic. O supradoză de aceasta poate să apară cu luarea prelungită, necontrolată de medicamente cu bor. Când intoxicații cu bor sunt probleme cu soldat (anorexie, diaree, vărsături etc), anxietate, durere de cap. Cu otrăvirea puternic afecteaza rinichii, ficatul, moartea este posibil.
Video: Curs 3 (2015). Elemente XIII (III A): regularități generale bor
- Care conține iod: de bază produse alimentare
- Calciul în alimente, sau cum să evite deficit nutrițional?
- Cum se prepara ceai negru
- Iod în timpul sarcinii: în cazul în care pot obține
- Osteoporoza osoase, cauze și consecințe
- Element periculos - fosfor în alimente!
- Semne ale lipsei de iod în organism, care fiecare femeie ar trebui să știe
- Cel mai bun medicament pentru dureri articulare
- Înțeles potasiu pentru corpul uman: produse cu un conținut ridicat de potasiu
- Tratamentul deformând artroza articulației umărului
- Indicații pentru utilizare și a complexului de vitamine-minerale a „Calcemin“…
- Osteoporoza - distrugătorul tăcut
- Mangan: beneficii și dăunătoare asupra sănătății
- Al patrulea element - magneziului din alimente, rolul său în corpul nostru
- Cupru în produsele alimentare
- Produsele majore cu crom: funcția lor
- Silicon.
- Keratina pentru păr și unghii
- Coafuri emo pentru fete
- Crom în produsele alimentare: nevoia, simptomele de deficit, care este în pericol?
- Amestecul pentru potenta