Dieta japoneză: figură subțire în conformitate cu legile culturii antice

Femeile visând o siluetă subțire, să învețe o mulțime de diferite diete. Primul studiu este supus compoziția propusă a produselor. Multe dintre sexului frumos atras dieta, care a venit la noi din Japonia, și vă permite să resetați la 8 kg, timp de o săptămână și nu le-a reveni timp de câțiva ani, sub rezerva o dieta adecvata. Meniul Dieta japoneza nu include foarte diverse. Acesta include carne de vită macră, pește, legume. Există, de asemenea, o dieta chineză, multi le considera la fel, dar nu este.

Femeile, in special, sunt interesați de ceea ce este un japonez comentarii dieta, rezultatele. Putem spune cu încredere că rezultatele, există într-adevăr, foarte bine. Cu toate acestea, există un mic dar. Japoneze comentarii dieta medici câștigat nu este foarte magulitor. Medicii cred că este foarte dificil pentru corp și este recomandat înainte de a încerca, uita-te în studiul de gastroenterologie si cardiologie.

Dieta japoneza timp de 13 zile

metodă de slăbire, care a venit din Japonia, există mai multe variante. Fiecare dintre ele este proiectat pentru un anumit număr de zile. Cele mai populare - dieta japoneza „13 zile“ este proiectat pentru aproape două săptămâni. Meniul japonez dieta „13 zile“, necesită cele mai riguroase. Din dieta eliminat complet de zahăr și sare. Nu se recomandă utilizarea făină și, în special produse de patiserie. Alcoolul este interzis. De la băuturi permise de băut cafea neagra, sucuri, apă minerală. Produsele sunt pictate de salturi și înlocuirea acestora nu este recomandată.

In ciuda gravitatii dieta japoneza, „13 zile“ a câștigat cronici excelente, dar se recomandă să se consulte un medic. Dieta japoneza este original, dar necesită o abordare serioasă.

Dieta japoneza timp de 14 zile

Există o altă opțiune, proiectat pentru exact două săptămâni, care este de 14 de zile. Este numit dieta japoneza fara sare, sub formă de sare din dieta complet exclusă. Cei care nu pot abandona complet sare, ar trebui să reducă la minimum utilizarea acestuia. Dieta japoneza „14 zile“ oferă un meniu similar cu versiunea anterioară: fiert macră carne de vita, pui, pește, legume. În ceea ce privește băuturile, cafeaua este recomandat ca o sursa excelenta de antioxidanti. Dieta japoneza „14 zile“ comentarii Acesta este, în principal pozitiv, dar necesită sfaturi medicale atent cu privire la posibilele contraindicații.

Dieta japoneza timp de 7 zile

Cei care caută să-și piardă în greutate cât mai repede posibil, se poate încerca, de asemenea un meniu special conceput pentru o săptămână. Atunci când tastați produse specifice la oricare dintre dieta japoneza, principala diferență - un dezechilibru care vă permite să obțină rezultate excelente. Dieta japoneza „7 zile“ comentarii El a câștigat pozitiv, dar multe femei au vorbit despre problemele de senzație de rău și ulterioare cu stomacul. Prin urmare, este necesară consultarea cu un specialist.

Dieta Geisha - un vis de frumusețe

Această metodă de achiziție este figura subțire deosebit de atractiv. Este interesant, în primul rând, numele și analogia care apare în minte: figura subțire de frumuseti japoneze, care își păstrează atractivitatea lor la o vârstă înaintată. Geisha dieta sau o dieta de femei japoneze este semnificativ diferită de dieta tradițională japoneză, sau mai degrabă, nu are nimic de a face cu. Acesta include ceai verde, preparată cu lapte și orez fiert nesărat. O dată pe zi poate fi un pahar cu lapte. Cu aceasta dieta timp de cinci zile, se poate pierde 5 kg. totuși Dieta recenzii geisha Devine diferit. Mulți se plâng de probleme de sănătate. Lipsa de fibre alimentare, vitamine si minerale afecteaza sanatatea.

Mai există o dietă de orez timp de 3 zile. Este deosebit de rigid. Dieta de o cana de orez fiert, care ar trebui să mănânce în timpul zilei. Cu un sentiment puternic al capului este permis două mere, care sunt de asemenea distribuite pe tot parcursul zilei.

Nu-l confunda cu un alt mod de a utiliza acest produs util. Purifying dieta de orez pentru articulații concepute pentru o perioadă lungă de timp și-l folosește orez, pre-înmuiate timp de 5 zile.

Ceea ce este necesar pentru tine de a decide pentru tine, dar nu uitați că ar trebui să fie sigur pentru a obține testate și asigurați-vă că nu există contraindicații pentru un astfel de regim alimentar înainte de un astfel de organism de testare.