Ierburi pentru insomnie

Video: Cum să se ocupe cu insomnie | Remediu pentru insomnie | ierburi liniștitoare | Svetlana Svetlikova

Video: perna somn de sunet de ierburi cu mâinile lor

Lista de plante aromatice, care poate ajuta cu insomnie, foarte mare: Crataegus sanguinea, valeriană, oregano, decurrent angelica (fascicul de urs), sunătoare, salcie (salcie-planta), lavanda adevărată, lucernă, balsam de lamaie, menta, bujor, pelin, Motherwort, musetel , scai vânăt (iarba uspokoynaya, ciulin albastru), troscot, târâtor cimbru, hamei, soc siberian (flori), elfwort.
Important!

Asigurați-vă că să consulte un medic, dacă doriți pentru a ridica o rețetă pe bază de plante. În plus față de proprietatea de a ajuta cu insomnie, ierburi au o serie de alte proprietăți medicinale, și trebuie să fie, de asemenea, luate în considerare!
De exemplu, păducel bun pentru tratarea insomniei cauzate de dureri de cap, Roinita este utilizat pentru insomnie, cu durere în inimă, bătăile inimii, ajuta cu amețeli concomitente, dureri de cap, tinitus, anemie, menstruație dureroasă și, în general, ca mijloc de calmare a sistemului nervos. Unele dintre plante aromatice care nu toate pot fi potrivite, astfel încât oregano nu poate fi utilizat pentru femeile gravide, hameiul și poate provoca reacții alergice, și ficat și boli de rinichi nu ar trebui să abuzeze de această plantă.