Uleiuri aromatice pentru somn: proprietăți utile, aplicarea

Proprietățile magice ale uleiurilor esențiale au fost folosite cu succes chiar de către strămoșii noștri și au o istorie bogată în viața omenirii.
Una dintre caracteristicile preparatelor medicamentoase rare, o astfel de compoziție este un impact asupra sedare emoțională internă și somn de sunet.

Proprietăți utile de uleiuri esențiale

Fiecare uleiuri aromatice pentru insomnie are un anumit impact, în funcție de originea încălcărilor unei nopți de odihnă a lui:

• Bergamot și salvie

somn saraci asociate cu depresia sau starea de stres a organismului, este ușor normalizat folosind bergamot si parfum salvie;

Video: Ulei esential de cedru, proprietăți și aplicații utile, rețete de casă, contraindicații

• Maghiran și Sandalwood

favorabil efect de încălzire maghiran și miros de lemn de santal de neegalat se pot relaxa corpul magic și de a promova căderea rapidă de somn adormit și prelungite;

• Lavanda, balsam de lamaie, si rozmarin

uleiuri aromatice de lavanda, balsam de lamaie si rozmarin ajuta în insomnie cronică severă și vindeca sistemul nervos spulberat;

Video: Uleiul esential de busuioc - proprietăți și caracteristici ale cererii de vindecare

• Brad, chiparos și ienupăr

iritabilitate constantă, singurătate și gânduri grele pot dispărea prin utilizarea proprietăților aromatice mari de ulei de brad, chiparos și ienupăr.

Castigarea somn complet va contribui la consolidarea starea morală și mentală, precum și îmbunătățirea capacității de a trăi în detrimentul unei reaprovizionarea sănătoase a organismului.

Adăugarea de dafin și coriandru îmbunătățește proprietățile benefice ale uleiurilor aromatice de mai multe ori.

Uleiuri aromatice pentru somn. Condiții de utilizare și de aplicare a

• arzător de ulei

Cea mai comună utilizare de arome medicinale - lampă cu aromă simplă.

• baie

Video: Ulei esential de portocale: aplicare, efecte și proprietăți terapeutice

O bună metodă de aplicare a aromamasel considerată baie medicinală cu adăugarea unei mici cantități de mijloace relaxante aromatice.

• Pandantive și plicuri

pandantive personalizate și plicuri folosesc de zi cu zi, cu câteva picături de ulei sunt un instrument excelent și eficient în lupta împotriva insomniei și a anxietății.

Există câteva reguli și contraindicații pentru acest proces de tratament:

• cunosc măsura și nu exagera cu aromamaslami-
• consultare preliminară cu un specialist în acest domeniu nu va fi de prisos;
• în boli grave ale aparatului cardio - vascular nu se recomandă utilizarea uleiurilor aromaticheksih evita efectele secundare;
• intoleranța personală a anumitor arome și reacții alergice pot deveni un obstacol în calea utilizării acestor fonduri;
• anumită stare generală de rău și oboseală - o excepție de la tratamentul de aromoterapie.

În plus față de uleiurile aromatice, ajută cuceri insomnie stil de viață sănătos și regim alimentar echilibrat adecvat.