Rețete dietetice Napoleon

Orice vacanță sau eveniment semnificativ în viața pur și simplu nu se poate face fără ceai și prăjituri de casă. Și fiecare femeie vrea să trateze prietenii și familia cu delicatețe marca sa, de exemplu, Napoleon tort. Și, ca să nu se oprească nimic, dar o cantitate considerabilă de calorii in plus acest desert.

În acest caz, pentru a menține armonia formelor poate fi dezvoltat cu ajutorul unui nutritionist prototipuri de copt favorit. Toate acestea, care sunt mai puțin calorii și dulce, comparativ cu Napoleon inițial. Adevărata delicatețe încă rămâne sănătoasă și hrănitoare, tort atât de abuzat, chiar și cu low-carb nu este recomandată.

rețete dietetice Napoleon

reteta №1

Video: Napoleon - rețete pentru dietă;)

Ingredientele dietetice Napoleon include următoarele produse:

• o sută de grame de tărâțe,
• Patru cești de făină,
• lingura de ulei vegetal,
• un pahar cu apă,
• sare.

Pentru crema este amestecat într-un recipient separat sau două căni de nucă de cocos lapte de soia, îndulcitor și plic de zahăr vanilat. Masa pregătită este trimisă languish la foc mic până la fierbere. Într-o jumătate de pahar de apă diluată cu aceeași cantitate de făină, se amestecă. Treptat amestecul preparat este introdus într-o masă lactic, amestecată bine. Gatiti crema pana se ingroasa cu foc pentru încă cinci minute.

Pentru a prepara aluatul, se combină tărâțe, făină și sare. a fost adăugat și amestecat ulei vegetal. Se toarnă în apă și se începe să se framanta aluatul. amestecul de făină elastic este tăiat în șase sau opt părți egale, rola straturi subțiri. Alternativ turte coapte în cuptor timp de douăzeci de minute la 180 ° C
turte finite tăiate, dacă este necesar, răcite și înmuiate în smântână. Se presară cu nuci și firimituri tort.

reteta №2

În conformitate cu regulile de preparare a lui Napoleon dietetice preparate:

Video: Napoleon tort - o reteta simpla

• trei ouă de pui,
• un pahar de lapte (grăsime scăzut)
• cinci comprimate indulcitor,
• Șaptezeci de grame de lapte uscat (fără grăsime),
• Șaptezeci de grame de amidon de porumb.

blatului antrenate într-un recipient adânc, se adaugă la același amidon (două linguri), se adaugă două tablete de îndulcitor. Se amestecă ingredientele împreună, dar nu și biciuit. Din masa clatite faina preparate coapte pe o tigaie uscată.

Pentru a crea o crema de lapte ușor încălzit în foc. lapte praf este combinat cu îndulcitorul rămas (3 bucăți) și amidon (aproximativ o lingura). lapte cald este turnat într-un recipient cu ingredientele uscate, se amestecă până la omogenitate (omogena). Toate componentele conectate sunt încălzite peste un foc lent. crema Fierte este încă cinci până la șapte minute, până când se ingroasa (ca laptele condensat). Strat cald, cu prăjituri cu cremă și se lasă prăjitura înmuiere peste noapte.

In mod alternativ, crema dietetic poate fi amestecat budinca lingura de ciocolata si trei linguri de lapte praf, trei cana gălbenușul de lapte degresat proaspăt. Toate se fierbe pe foc pana se ingroasa si apoi impregnate cu un tort crema.

reteta №3

Pentru a prepara amestecul de faina pentru dietetică rețetă Napoleon combinate într-un bol separat:

• Două linguri de lapte (uscat)
• două linguri de tărâțe de grâu zdrobit,
• Două ouă de pui,
• două lingurițe de amidon de porumb,
• Cincizeci de grame de brânză de vaci fără aditivi,
• o jumatate de cana de lapte,
• îndulcitor.

Biciuit blender masa până la uniformizare. Din aluatul pentru a coace vafe.

Cream făcut din trei sute de grame de degresată iaurt, o linguriță de sirop de fructe de pădure (cireșe sau căpșuni), cinci grame de cafea (instant) și patru comprimate de îndulcitor. Branza de vaci este împărțit în două părți de greutate aproximativ egale: Unul dintre edulcorantul și cafeaua adăugat, celălalt - siropul și îndulcitor. Fiecare strat vafele cu două tipuri de smântână, tort și apoi se lasă timp de două până la trei ore pentru impregnare.

reteta №4

ingrediente:

• două pahare de lapte degresat,
• două căni de făină,
• două linguri de lapte condensat,
• Două linguri număr amidon de porumb,
• o sută de grame de gem de caise (conținut scăzut de calorii)
• Două lingura de ulei vegetal,
• un vârf de cuțit de sare.

Implicată în prepararea cremelor. Pentru procesul într-un recipient este turnat cincizeci de grame de lapte diluat și amidon în acesta. Laptele rămas este combinat cu lapte condensat și ajustat la foc mic pana la fierbere. Lichidul fierbinte se toarnă în amidon, amestecând periodic, amestecul se fierbe pana se ingroasa. Eliminați de la căldură, se răcește amestecul la temperatura camerei, și se adaugă la acesta gem, se amestecă. Crema a transformat complet este măcinată masa omogenă într-un blender. Acoperiți recipientul cu crema de folie și trimite în frigider.

Făină este amestecat cu sare și ulei, a adăugat un pahar de apă caldă. amestec de faina este frământat. Puneți aluatul în pungă și zece minute imersate în apă caldă. Aluatul este împărțit în cinci părți. Pentru restul pieselor nu se expune la vânt, le acoperă cu un prosop sau un film. Laminate foi subțiri și coace-le pe coacerea pus în cuptor. La finalul procesului de promazyvayut prăjituri cu cremă și decora tortul așa cum se dorește.

reteta №5

Această opțiune este un tort este ideal pentru a pierde in greutate. Dieta caloriilor Napoleon sute de grame este de 190 de calorii.

Sunt necesare următoarele ingrediente:

• trei căni de făină,
• un pahar cu apă,
• Două ouă de pui,
• jumatate lingura de otet
• Două sute de grame de unt (82,5%)
• patru grame de caș (degresat)
• patru grame de smântână,
• îndulcitor la gust.

Otetul diluat într-un pahar cu apă, amestecul a fost turnat într-un recipient adânc și se toarnă în ouă vase agitate. Făina este combinat cu untul dedurizată. Se amestecă cele două mase si se framanta aluatul. amestecul de făină separat în douăsprezece bucăți, acoperite cu folie și pus în frigider timp de o oră.

Se combină substitut de frișcă și zahăr pentru smântână, biciuit cu un mixer. Adăugați brânză, biciuit cu o furculiță până la uniformizare. Trimite crema în frigider.

Aluatul a fost scos din frigider, este rulat. În mai multe locuri cu o furculiță și străpung stratul începe să se întoarcă pentru a coace prăjituri. cake colectat a fost impregnat fiecare strat de cremă.