OtTitres.com

Gătit pește și cum să gătească pește în mod corespunzător

Peștii conține toți aminoacizii esențiali, vitamine solubile în grăsimi, acizi grași, vitamine B, seleniu, fier, calciu, fosfor. Dar grăsimea, dimpotrivă, foarte puțin. Toate acestea face ca produsul o capsa de nutriție sănătoasă.

Secretele depozitarea și pregătirea peștelui

Pentru vasul a fost foarte gustos și util, abilitățile culinare nu sunt suficiente. Este important de a alege și de magazin de pește și fructe de mare. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să obțineți cele mai multe beneficii:

  • În pește proaspăt cu ochii umflați și incolor cornee elev strălucitor. Cântare ar trebui să strălucească și să adere la pielea bine. branhii roșu aprins greu și fără mucus. Carne proaspătă de pește sărat elastic. Un semn de corupție - o mazga albicioasa pe suprafata.
  • Gatiti mai bine, cât mai curând posibil după captură. Dacă aveți nevoie pentru a găti mai târziu, ar trebui să fie spălate, curățate de măruntaie, uscate și se depozitează în frigider. alimente congelate să se dezghețe necesare pe raftul de jos a frigiderului. spălare Carcass în apă rece.
  • Pentru a evita poluarea inutilă există o modalitate ușoară și convenabilă pentru a curăța carcasa. Pune într-o pungă de plastic, scoateți-l din scalele folosind o lingura, se spală bine sub jet de apă.

secretele de gătit

  • Pentru prăjit soiuri de grăsime mai potrivite (somon, calcan, de cambulă). O fierbere mai bine tipuri de pește secetoase (biban, macrou, ton). Coaceți în cod de încercare mai bine sau merluciu.
  • Prăjește convenabil în cazul în care bucăți de rola în făină, produsul va deveni o culoare aurie apetisant. Prisypte ușor cu sare și se toarnă ulei vegetal, astfel încât să nu prilepalo tigaie.
  • pește prăjit Rid de mirosul specific al slime poate fi prin adăugarea unui ulei cu punct de fierbere mic sau de spălare a carcaselor de cartof crud într-o soluție prerăcită de sare.
  • Puteți pune pe o tigaie si se prajeste bine încălzit pentru scurt timp, se va păstra suculență produsului. Verificați disponibilitatea posibilă prin separarea pastei de hârtie cu o furculiță pe creasta.

Cum de a salva proprietăți utile

  • Este de remarcat faptul că, în ciuda numeroaselor moduri de preparare, beneficiul maxim este păstrată atunci când coaptă în cuptor.

video de pește gătit



Cum de a prăji pește într-o tigaie (video)





Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cum se poate găti somon delicios rozCum se poate găti somon delicios roz
Cum de a găti un delicios și rapid de halibutCum de a găti un delicios și rapid de halibut
Pește în cuptor: retete dieteticePește în cuptor: retete dietetice
Somon: proprietăți utile, utilizarea de norme. Rețete, cum să mănânce somonSomon: proprietăți utile, utilizarea de norme. Rețete, cum să mănânce somon
Cum se marineaza sparanghel, sau o masă gourmet cu mâinile lorCum se marineaza sparanghel, sau o masă gourmet cu mâinile lor
Care sunt simptomele de otrăvire pește și ce să fac?Care sunt simptomele de otrăvire pește și ce să fac?
Prepararea sebasteiPrepararea sebastei
Cum cele mai bune pentru a găti crevețiCum cele mai bune pentru a găti creveți
Dieta mamei în timpul alăptării: Ne putem găluște?Dieta mamei în timpul alăptării: Ne putem găluște?
Cum de a alege pește proaspătCum de a alege pește proaspăt
» » Gătit pește și cum să gătească pește în mod corespunzător

OtTitres.com
Boală Analize Diagnosticare Medicină Preparate Echipament Sănătate Sarcina si nasterea Ethnoscience Răspunsuri la întrebări Miscelaneu