Grapefruit. proprietăţi utile

Ce știi de un astfel de cadou al naturii tropicale ca un grapefruit? Protivopokazaniyadlya proprietăți utile și utilizarea acestui reprezentant al familiei de citrice, sunt, probabil, cunoștințele necesare pentru o persoană strâns legată de propria sănătate.

fructe apetisantă acest Grapefruit

Beneficiile de grapefruit

Din păcate, la fel ca grapefruitul nu toate. Pentru mulți se pare amar (din cauza chinga între feliile) și ușor astringent. În special copiii, au tendinta de a prefera dulce portocale sau mandarine. Și este în zadar - în ceea ce privește beneficiile pentru organism, grapefruit lasă în urmă cele mai multe dintre „frați“ citrice. Acesta oferă o și mai mare acid ascorbic (Vitamina C) decât lămâie. Și toată lumea știe că acest element este pur și simplu vital pentru nostru imunitate.

De asemenea, conținute în acest „soare mic“ pectină, sau solubil celuloză, Acesta avertizează acest fenomen neplăcut, cum ar fi constipație. Prin urmare, imbunatateste semnificativ procesele metabolice și nivelul de colesterol este redus.

În această eră a universal „manie slăbire„de multe femei și fete sunt preocupați de următoarea întrebare: Este de grapefruit util pentru cifra? Și este posibil să-l includă în meniul lor pentru cei care apeleaza la ajutorul unui anumit regim alimentar?

Desigur, grapefruit în sine nu arde de grăsime (această versiune poate fi, uneori, găsite în rețea) - este un mit. Dar utilizarea de ea pentru doamnele care visează să-și piardă câteva kilograme în plus, fără îndoială. În primul rând, se poate afișa perfect excesivă de lichid - și pentru că este o pierdere în greutate eficientă începe cu acest proces. În al doilea rând, uleiuri esențiale de grapefruit și fibră organică, prin îmbunătățirea digestiei mare a activa metabolismul. În cele din urmă, grapefruit, ale căror calorii la suta de grame de numai treizeci și cinci de calorii, este produsul ideal pentru o dieta incredibil de deserturi delicioase, și pentru diete „rapid“ sau zilele de post.

Cu vesel în dimineața!

Acest fruct are un alt avantaj, cel puțin nu în viața noastră foarte nebun. Grapefruit este o energie naturala foarte eficient. După ce bea un pahar de suc de grepfrut dimineața, vei simți un val de vitalitate - în orice caz, ar fi mai util să se agită decât o ceașcă de cafea tare. Acest lucru este în mod particular în toamna și iarna, atunci când este atât de dificil în dimineața pentru a ieși dintr-un pat cald înainte de zori pentru a merge la locul de muncă sau la școală. Două sute de grame de suc răcoritor acru în fiecare zi va ajuta sa scapati de letargie și somnolență.

Cu toate acestea, grapefruit, în acest caz, în plus față de proprietățile utile ale are unele contraindicații: aciditatea acestei băuturi ar trebui să fie abandonată.

Grapefruit și frumusete rețete: magia cu mâinile lor

Nutrienți, care este bogat în acest fruct minunat, folosit de multe ori companiile cosmetice pentru a crea o varietate de mijloace pentru a avea grijă de frumusețea femeilor. Ingrediente proaspete, stimulative, parfum revigorant și curățare proprietăți fac un grapefruit reale producătorii de cosmetice preferate. Dar, indiferent cât de frumos (și ce trebuie să fie mărturisit, convenabil) să folosească mijloace de borcane frumoase luminoase, încă cel mai bun tonic bucătar sau balsam pentru păr cu propriile sale mâini. Spune ce vă place, și să cumpere produse cosmetice constă într-o masă de elemente chimice, aceasta include nu numai iarba si grapefruit. Avantaje și prejudicii în acest caz, poate fi la fel

Grapefruit clătire după spălare are un efect miraculos asupra oricărui tip de păr. Gatiti foarte simplu - într-un litru de apă fiartă rece necesară pentru a stoarce sucul de la o jumatate de grapefruit (este important să ne amintim - sucul de cumpărare aici nu este adecvat, deoarece conține zahăr, și de multe ori, și conservanți). Această clătire ar trebui să fie ultimul pas în procesul de șamponare. Rezultatul te va multumi foarte mult - strălucire vie și aromă discretă, subtilă.

menta grapefruit tonic care se va potrivi pentru tenul gras. Pentru a face aceasta, veți avea nevoie de cateva crengute de menta proaspata, grapefruit coaja este de marime medie, 150 de grame de vodcă și o sticlă de sticlă de culoare închisă. Golful mentă și fructe de coaja vodca, se adaugă 350 g de apă și sticlă închis ermetic la fierbere, puneți-l într-un loc întunecat pentru câteva săptămâni. O astfel de uimitoare Curăță tonice și împrospătează pielea.

retete de frumusete, inclusiv suc de grapefruit sau pastă, există multe - cel mai important, pentru a alege cele care sunt potrivite pentru tine. Crede-mă, pielea și părul, „va multumesc“ tine pentru o astfel de îngrijire!

Atenție, nu poate răni!

Cu toate acestea, chiar și cele mai delicioase și bogate în vitamine și alte elemente utile ale produsului sunt două fețe ale monedei. Nu este o excepție și grapefruit: beneficiu și rău, și acolo, în mâna lui.

Grepfrutul trebuie consumate cu precauție, în cazul în care o femeie ia contraceptive orale (și, în orice caz, nu se poate bea suc de grapefruit le). Faptul că pilulele contraceptive care conțin estrogeni hormon care previne sarcina. Excesul de estrogen este de a „înșela“ corpul femeii, ceea ce sugerează să-i că sarcina a avut loc deja. În mod firesc, acest hormon de zi cu zi este procesat de ficat. Un suc de grapefruit interfereaza cu acest proces. Nivelul de cantități excesive de estrogen creste. Se acumulează în organism. Acest lucru, uneori, duce la formarea trombilor, și ca rezultat se poate întâmpla un accident vascular cerebral ischemic.

Unii oameni de știință occidentali cred chiar că această combinație (de exemplu, utilizarea simultană a pilule contraceptive și dragostea pentru sucul de grapefruit sau fructe în sine) poate amenința o femeie cu cancer de san. Deși aceste date nu sunt încă confirmate definitiv.

Consumul regulat de grapefruit este suficient pentru a restabili echilibrul adecvat al organismului de vitamine si substante nutritive. Și cu aranjamentul din dreapta al hibridului străin cu destul de obișnuit de produsele noastre interne, grapefruit - un instrument de mare și, de asemenea, în produsele cosmetice.