Utilizarea varului

Video: UTILIZAREA LIME | Var slăbire retete de var, var pentru pierderea în greutate

Lime - o rudă genetică de lămâie și către exterior similar cu omologul său: aceeași piele subțire, aceeasi aroma dulce. Cu toate acestea, similitudinea se termină. Lime are aroma lui proprie, nu este doar acru si picant. Fit var jumătate de lămâie, acoperită de o crustă subțire și verde nu are nici o sămânță. Este mai suculent decât lămâi. Se adaugă la salate, cocktail-uri și băuturi, și încă utilizate pe scară largă în medicina populară.

Ce este util var?

În plus, vitamina C este, de asemenea, bogat în pectină de var. Acest lucru ajută la reducerea colesterolului din sânge, diabet zaharat, si prevenirea constipatiei, ea ajuta la curatarea organismului de toxine. In fructe var mult potasiu, util pentru inima si vasele de sange, precum fier si calciu.
Studiile au arătat că var este bogat in antioxidanti izgruppy flavonoide, încetinesc creșterea celulelor canceroase idazhe contribuie la dispariția lor. Sucul de lamâie inhibă creșterea tumorilor sistemului limfatic si pancreasului, intareste sistemul imunitar.
• Pentru sănătatea stomac.
Varul este util pentru digestie, începe activitatea stomacului și se pregătește să primească alimente. Este suficient pentru a adăuga doar o salata de var feliata pentru a îmbunătăți digestia, neutraliza toxinele și stimulează intestinele.
• Pentru sănătatea inimă și nave.
Lime pectina ajută la reducerea colesterol și zahăr din sânge. Scăzut de fructe indicele glicemic, iar acest fruct este recomandat pentru diabetici. Pectina si antioxidanti normalizarea tensiunii arteriale și pentru a preveni inflamarea vaselor de sânge.
• Mănâncă var și să piardă în greutate.
Sucul de lamâie metabolismul. În acest scop, se consumă pe stomacul gol, stoarce fructe într-un pahar cu apă sau ceai. Această băutură îmbunătățește digestia și elimină toxinele, contine putine calorii, răcoritor, accelereaza metabolismul si regleaza apetitul.
• Lime ajută renunțe la fumat. Utilizarea de suc de lămâie ajută să renunțe la fumat. Acest produs este în nici un fel inferioare guma de nicotina.
• Lime pentru frumusete.
Sucul de lamâie are asupra efectului tonic piele și curățare, strange porii, ulei de lămâie reduce sebum, astfel încât varul ajuta să scape de acnee și acnee. Suc albește perfect pielea si intareste unghiile. Pentru a scapa de matreata, puteți freca suc în scalp, lăsați timp de 15-20 de minute. Ulei de tei hrănește părul, acționează ca un balsam natural, face matasos parului. Consumul regulat de var (în salate, băuturi și așa mai departe.) îmbunătățește starea pielii, părului și unghiilor, prelungi tinerețea lor și întărește tonul.

Istoria Lima

Lime - Citrus din India. În secolul al X comercianții arabi l-au adus în Egipt, în cazul în care răspândirea de var în Africa de Nord și apoi în secolul al XIII-lea, a venit în Europa. In var secolul XV a devenit cunoscut în America de Sud, în Caraibe, Florida și California. Oamenii repede observat că sucul de lămâie salvat de la scorbut. Și într-adevăr, este foarte bogat in vitamina C. Din moment ce marinarii din secolul XVII a început să ia cu tine pe un lung fructe voiajul de var si lamaie, iar în America în timpul goana dupa aur de var a fost considerată ca fiind remediul principal pentru scorbut și în mare a cererii. Maya folosit de var pentru curățarea corpului de otrăvuri și a considerat că este un mijloc de creștere a puilor. Din cele mai vechi timpuri, var a fost folosit ca un remediu pentru malarie si a deschis recent o alta a capacității sale de a inhiba creșterea de holeră țări vibriona.V care cunosc și iubesc var, este utilizat în angina așa cum am face cu o lamaie - face ceai cu miere și lămâie. Aceleași mijloace utilizate gripă, răceli și probleme respiratorii.

Video: Lime - proprietăți utile (mare vii)

Cum de a alege un var?

Fructele trebuie să fie ferm și relativ grele, cu o piele strălucitoare, fără deteriorări și pete maro. Ca maturare var galben, dar este cel mai delicios, în timp ce verde. Lime pot fi stocate până la o săptămână la temperatura camerei, dar în așa fel încât să nu se află în lumina directă a soarelui. În frigider cel mai bine este de a păstra în pachet.

Video: Lyme Vajkule dizgrație fumatului

Contraindicații var

Foarte rar cazuri de reacții alergice la produs. Varul trebuie, de asemenea, utilizat cu precauție pentru persoanele cu aciditate mare de suc gastric, gastrita, ulcerul peptic, pancreatită. Acizi găsit în suc de lămâie, de a distruge smalțul dinților, astfel încât după utilizare trebuie să fie clătiți cu atenție gura cu apă.