Remedii populare pentru a stimula imunitatea la adulți: sfaturi de fiecare

În ultimii ani, mulți vorbesc despre necesitatea de a stimula imunitatea. Dar, de regulă, nu au nevoie. Este suficient pentru a sprijini sistemul imunitar, astfel încât să nu slăbească. De aceea, atunci când spunem că aveți nevoie pentru a stimula imunitatea, ceea ce înseamnă că trebuie doar să aducă înapoi la normal.

Cuprins:

• Cauzele imunitate scăzută
• Simptomele de imunitate scazuta
• Miere și produse apicole pentru a consolida sistemul imunitar
• ambrozie
• albină Podmore
• propolis
• mumie
• Decocturi si infuzii de plante și fructe de pădure
• ursului de droguri
• Rhodiola este rece
• Orchis pătați
• ace de brad
• Decocturi de plante medicinale și fructe de pădure
• Alte mijloace populare de menținere a sistemului imunitar

Cauzele imunitate scăzută

Scăderea imunității este influențată de următorii factori:

• dieta dezechilibrată;
• obiceiuri proaste (fumat, alcool);
• stres si depresie;

• cazare în zonele cu condiții precare de mediu;
• stilul de viață sedentar;
• Lipsa cronică de somn si oboseala;
• încălcarea microflorei intestinale, prezența paraziților;
• administrarea de medicamente cu efect antibacterian.

Consumul excesiv de alcool și fumatul duce la o acumulare de toxine în organism. Aceeași situație apare atunci când organismul este infectat cu paraziți sau persoane care trăiesc în locuri cu condiții nefavorabile de mediu. Organismul trebuie să lupte cu zgurificării, făcându-l să-și piardă resursele necesare pentru a proteja împotriva altor bacterii și viruși.

concediu Defect, efort fizic semnificativ și oboseala mentală, de asemenea, au un impact negativ asupra stării corpului uman. Atunci când condițiile prelungite de stres în organism scade productia de leucocite, responsabil pentru combaterea corpurilor străine. În plus față de supratensiune duce la creșterea tensiunii arteriale, prin care apar modificări hormonale și diverse boli.

Dieta nesanatoasa - un alt motiv, ceea ce duce la o scădere a funcțiilor de protecție a sistemului imunitar. Ca o regulă, dieta dezechilibrată în organism un deficit de oligoelemente și vitamine importante. De multe ori utilizarea de mese semi-finite și neregulate conduce la faptul că organismul nu poate funcționa corect.

Medicii spun că cea mai mare parte a sistemului imunitar - este intestin. Este în acest organism sunt bacterii care au un efect pozitiv asupra organismului. Cand medicamente, antibiotice și tulburări la nivelul tractului gastro-intestinal, a redus funcțiile de protecție ale sistemului imunitar.

Simptomele de imunitate scazuta

Pentru a determina starea sistemului imunitar, este posibil să se vadă un medic și să treacă toate testele necesare. medicul va determina cât de mult organism slăbit pe baza datelor sondajului.

Dar este posibil să se determine dacă organismul este slăbit și în mod independent, în funcție de anumite criterii:

• raceli frecvente boli (mai mult de 4 ori pe an);
• exacerbarea herpes;
• aspectul corpului fierbe;
• inflamație a amigdalelor, însoțite de puroi;
• dureri de corp;
• somnolență constantă;
• probleme cu sistemul digestiv;
• un sentiment de pierdere de putere;
• febră până la 37-37,2 grade.

Dacă observați cel puțin unele dintre simptomele de mai sus, aveți nevoie pentru a începe luarea de măsuri. În primul rând, puteți încerca metodele tradiționale.

Miere și produse apicole pentru a spori imunitatea

produse apicole - unul dintre mijloacele cele mai eficiente pentru îmbunătățirea apărare al organismului. Ca parte a mierii are o mulțime de elemente utile urme și vitamine care cresc rezistența organismului la boli și viruși. Acest acid folic, vitamina B, oligoelemente minerale, provitamina A, vitamina E si C.

Mierea poate fi luat cu suc de aloe. Aceste două mijloace crește eficacitatea reciproc. Pentru a prepara medicamente ia sucul din frunzele inferioare ale plantei. Este important ca aloe a fost nu mai vechi de 3 ani. amestecat ei cu miere. Un suc parte ia 5 părți de miere. Preparate pentru 3 luni la 1 lingură mică de 3 ori pe zi.

ambrozie

Ambrosia reprezintă polen, care este tratat într-un mod special. Din moment ce toate produsele apicole, inclusiv pâine de albine sunt considerate un alergen, acestea ar trebui să fie luate cu precauție. Mai bine înainte de a utiliza consultați medicul dumneavoastră. Fii precaut Ambrosia este folosit de persoanele cu cancer si diabet.

Ambrosia mânca de 3 ori pe zi înainte de mese (cel puțin 20-25 de minute înainte de masă). Dozare - 1 linguriță. Mijloacele spălate în jos cu apă. Având în vedere că produsul are un gust foarte special pentru mulți se pare neplăcut. În acest caz, acesta poate fi amestecat cu miere, în diferite proporții.

În plus față de îmbunătățirea forțelor imune ale organismului, creste polen de anduranță stres fizic și mental, și încetinește procesul de îmbătrânire din organism.

albină Podmore

albine moarte conțin un set unic de componente. Datorită compoziției bogate albina Podmore - nu este doar un mijloc eficient pentru sistemul imunitar, dar, de asemenea, de întinerire, intoxicație și normalizarea proceselor metabolice.

Pentru prepararea unui medicament folosind insecte care au murit în primăvara sau toamna. Podmore ar trebui să fie în stare proaspătă. Nu există semne de mucegai și străine mirosuri nu ar trebui să fie prezent. Podmore este cel mai bine achiziționate de la apicultori, știi.

Nu se recomandă utilizarea acestui instrument în cazul în care există o idiosincrazie de produse pe bază de miere. De asemenea, cu atenție și este utilizat pentru femeile gravide și care alăptează.

De albine Podmore se pot face următoarele soluții:

• Prin 2 linguri adauga insecte vodca. Podmore insista timp de 14 zile. După aceea, amestecul a fost filtrat. Băutura este beat timp de 2 luni la 20 de picături 1 dată pe zi.
• Podmore fry proaspete într-o tigaie cu ulei vegetal timp de 5-7 minute. După ce se răcește, se pulverizează. A primit ce a primit mijloace de 2 ori pe zi cu ceai. Recepția este efectuată înainte de masă (cel puțin o jumătate de oră).

Podmore uscat într-un cuptor fierbinte și de la sol la o pulbere fină. Este nevoie de cel puțin o jumătate de oră înainte de mese cu apă sau diluat în ea de 2 ori pe zi. Doza minimă înseamnă - o jumătate de lingură mică. crește treptat doza la o lingură plină.

propolis

Propolisul este preparat în primăvară. Această albină lipici. Este bogat în rășini vegetale, uleiuri esențiale, ceruri și taninuri.

Ea are proprietăți antivirale și antibacteriene, prin urmare, este utilizat în mod eficient pentru tratamentul diferitelor boli, precum și pentru a îmbunătăți imunitatea. Utilizarea de propolis crește rezistența microflorei intestinale benefice, elimină toxinele și otrăvuri.

Pentru profilaxia răcelilor și la începutul bolii recomandate cantitate mică (până la 5 grame) mesteca. Înainte de utilizare, asigurați-vă că pentru a verifica dacă există o reacție alergică la acest produs.

Pe baza de propolis se poate prepara o varietate de băuturi. Baza pentru apa, lapte și alcool. Cele mai populare: Rețete

• apa de infuzie. Păstrate doar o săptămână, într-un loc răcoros. Pentru prepararea ei frecate 30 g de propolis și sa turnat 150 ml de apă. Ulterior, o capacitate cu amestecul pus într-o baie de apă și se încălzește timp de 1 oră. După îndepărtarea ostuzhivayut amestecul și se filtrează. Utilizați 15 picături.

• Infuzie de alcool. propolis proaspete freacă răzătoare cu diviziuni mari, amestecat cu 70% alcool de vin. Toate umplute în sticle de culoare închisă și transporta într-un loc întunecos, timp de 10 zile. Aplicație: câteva picături se adaugă la băuturi (ceai, lapte, etc.).

mumie

Acest produs de albine are anti-inflamator și efect tonic. Pentru a restaura sistemul imunitar este utilizat după cum urmează: 7 grame mumie amestecat cu apă la o stare asemănătoare cu o suspensie. Prin masa a fost turnat 0,5 kg de miere și se amestecă bine. mijloace depozitate într-un frigider primit. Dozare - de 3 ori pe zi înainte de mese.

De asemenea, este un mijloc eficient de mumie obținut atunci când este amestecat cu suc de lamaie si aloe. La 5 grame luate suc de 2 fructe de lamaie si 100 de grame de suc de aloe. Toate ingredientele sunt amestecate și infuzate de zile într-un loc răcoros, în cazul în care nu sunt expuse la razele soarelui. Luate înainte de masă de 3 ori pe zi.

Decocturi si infuzii de plante și fructe de pădure

Decocturi și infuzii - un instrument eficient pentru întărirea imunității. Acestea sunt instruiți atât din plante și din fructe.

ursului de droguri

Aceasta planta are un efect benefic asupra proprietăților de protecție ale corpului și stimulează sistemul imunitar. Din ea puteți găti atât infuzie și decoct:

• Pentru perfuzia ia 2 linguri mici în care ursului uscat apa fierbinte se toarnă într-un pahar. Iarbă frunze în apă clocotită timp de 10 minute, apoi se strecoara. Luând ca băutura principală. Dozare - 3 cani pe zi. pot fi adăugate, dacă se dorește miere de perfuzie.

• Pentru bulion 2 linguri mari uscat adăugat 250 ursului ml de apă fiartă și se aduce la fierbere la foc mediu. Se fierbe supa nu are nevoie de mai puțin de 10 minute. După ce soluția se răcește, se filtrează. Bea acest medicament înainte de a mânca (o jumătate de oră) pentru o jumătate de pahar. Dozare - 4 ori pe zi.

Rhodiola este rece (perie roșie)

Aceasta este una dintre cele mai eficiente plante pentru a îmbunătăți imunitatea. Din aceasta este infuzie pregătită. Reteta este după cum urmează. 40-50 grame ierburi uscate sunt măcinate într-o pulbere fină și se toarnă în 0,5 litri de vodca. Insista amestecul într-un loc răcoros și ferit de razele soarelui, timp de 1 lună.

Periodic, este necesară banca pentru a extrage agitat. Ia cursuri de medicamente, durata fiecărei luni 2,5-3. Dozare - 1 lingură mică 1/3 cană de apă. Infuzia de utilizare înainte de mese de 3 ori pe zi.

Orchis pătați

Aceasta planta este un instrument fiabil atunci când slăbit imunitatea. Din aceasta este infuzie pregătită. Tuberculilor uscate de plante măcinate într-o pulbere fină și se amestecă cu 90 linguri mici de apă caldă. Apoi amestecul a fost agitat timp de 10-15 minute pentru a obține o masă jeleu. Utilizați 1 lingură mică în timp ce mănâncă. Frecvența de recepție - de 3-4 ori pe zi.

Depozitat perfuzie maxim 3-4 zile. La utilizarea acestui agent ar trebui să fie excluse de la lianti alimentare.

ace de brad

Decoctul de ace de molid metodă mai puțin eficientă pentru îmbunătățirea sistemului imunitar. Pentru a face ia 2 mari ace linguri și spălat bine cu apă rece. Apoi schimba ace în vase emailat, unde sticla se toarna apa fierbinte. Pe un foc mic sub capacul închis supa se fierbe timp de 20-20 minute. După aceea, se lasă timp de 30 minute să se răcească și se filtrează.

Dozare: 1 cană. Frecvența administrării - de până la 3 ori pe zi. Pentru un gust, puteți adăuga la supa un pic de zahăr sau miere.

Un decoct de fructe de padure si ierburi

Pentru a găti folosind un amestec pe bază de plante. Compoziția acestuia ar trebui să fie egală cu suma următoarelor plante (100 grame): balsam de lamaie, menta, salcie plante medicinale, flori de castan. Toate plante aromatice sunt zdrobite. 5 linguri de rezultat litru de colectare iarbă de apă clocotită se toarnă într-un recipient cu fund gros, și se încălzește timp de 5-7 minute la foc mic.

După 2-2,5 ore soluția se filtrează după răcire și turnare în 2 litri de compot de fructe. Acesta poate fi uscat, boabe Viburnum proaspete sau congelate, coacăze, cireșe și căpșuni. Ia un decoct de cel puțin o jumătate de oră înainte de masă în timpul zilei. Doza maximă - 0, 5 litri pe zi.

Alte remedii populare pentru susținerea sistemului imunitar

În plus față de acestea, există alte mijloace de a spori imunitatea. Iată câteva dintre ele:

• 4 mar verde, 1 nuci de cupă și lira afine mărunțit într-o mașină de tocat carne. La amestec se adaugă 500 g de zahăr și 100 ml apă. Mai mult, în tigaie peste terci foc mic din boabe si nuci adus la reflux, cu agitare constantă. Dozaj: 1 lingura mare pentru timpul zilei.
• Uleiul de pește, să ia 1 linguriță pe zi.

• 500 de grame de nuci, caise uscate, stafide, prune și carne tocată. In schimb prune pot fi folosite cu coajă de lămâie (prune kg substituție 0,5 - 2 bucăți de lămâie). La acest amestec se adaugă 0,5 kg de miere. înseamnă Ready stocate în frigider. Ia stomacul gol, cu cel puțin 30-40 de minute înainte de a primi orice produs alimentar.
• 200 de grame de rădăcină de ghimbir măcinat, s-a adăugat 300 g de cătină, Viburnum, zmeură sau alte fructe de pădure și taie o felie de lămâie. Amestecul a fost lăsat zile 2-9, tulpina și stoarce. Ia diluat la 1 lingura.
• 250 de grame de ceapa zdrobite și 200 de grame de zahăr. Amestecul a fost diluat cu 0,5 litri de apă și se pune pe o oră de 1,5 la foc mic. Când timpul de turnat 2 linguri de miere, agitată și răcită. După ce amestecul se răcește, se filtrează și se toarnă într-un recipient curat. Frecvența de recepție - de 4-5 ori pe zi. Dozare - 1 lingură mare pentru 15-20 de minute înainte de mese.
• 2 mari linguri de frunze uscate de nuc zdrobite și cufundate într-un termos de 0,5 litri. Lăsat acolo timp de 10 ore și apoi se filtrează. Reguli de admitere: un curs de 2 săptămâni în dimineața și seara, timp de 2-3 ore înainte de a mânca.

În timp ce vizionați un film, veți afla detalii despre imunitatea de consolidare.

remedii populare pentru a restabili rapid și eficient de apărare al organismului, neutralizarea agenților patogeni și bacterii. Dar, pentru ca sistemul imunitar nu a permis eșec, și a fost mereu în gardă de sănătate, este important să se utilizeze nu numai metodele tradiționale de creștere a imunității, dar, de asemenea, un stil de viață sănătos.