Crampele in picioare - cauze si tratament

Cauzele crampe pe picioare, picioare aduce de ce

conținut

Cauzele crampe pe picioare, picioare aduce de ce
Crampe in tratamentul picioarelor
Remedii populare pentru tratamentul
Video: crampe picior mâinile peste tot corpul? cauzele și tratamentul crizelor ...

Cea mai frecventă problemă în mușchi de vițel. Motivele sunt variate:

mușchii picioarelor oboseala,
situatii de stres
dietă săracă,
lipsa de calciu,
hipotermie,
varice,
picioare plate, etc.

crampe la nivelul picioarelor pot apărea în orice moment, cauzând disconfort și, uneori, durere.

Leg crampe pe timp de noapte

Destul de des, probleme apar pe timp de noapte. De regulă, acest lucru se datorează malpoziție și circulația defectuoasă.

profilaxie

Pentru crampe la nivelul picioarelor nu te deranjează, purta pantofi confortabil, a scăpa de excesul de greutate, urmați dieta luați în mod regulat de vitamine complexe.

crampe in tratamentul picioarelor

Pentru tratamentul, trebuie să stai jos și prindeți membrul care a suferit convulsii. Asigurați-vă de masaj, mangaie piciorul, îndreptați-o mișcare de încredere, apoi se întindă și să ridice picioarele la un unghi de 60 de grade. Aceste măsuri permit tratarea fluxului sanguin și pentru a preveni apariția de convulsii repetate.

Dacă crampe vă deranjez prea mult, probabil, în corpul tău îi lipsește de calciu. Diversifică produsele lactate dietetice, un sclav, brânzeturi. Efectuați în mod regulat exerciții simple pentru picioare.

remedii populare pentru tratamentul

În termen de două săptămâni, lubrifia picioarele cu suc de lămâie, și numai apoi purta pantofi.

Video: crampe picior mâinile peste tot corpul? Cauzele și tratamentul crizelor ...

Uscate și tocate ceapa coaja (1h. Lingură) aburit într-un pahar de apă clocotită, se lasă 10 minute. Ia noaptea. După ce a primit primele convulsii deja în retragere. Aplicarea acestei metode în mod regulat, puteți uita de dureri de cap și convulsii.

Odată ce convulsii, a pus imediat un pic de sare pe vârful limbii. Convulsiile incepe sa se reduca.

rădăcini proaspete de hrean (200gr) se macină la o răzătoare fină terci transformat. Se amestecă uleiul de măsline cu hrean (500g) și miere de origine naturală (500g). După amestecare completă, amestecul a fost pus în frigider. Luate înainte de mese, la inceput o lingura de trei ori pe zi.

Lingura de musetel se fierbe în două căni de apă clocotită. Ar trebui să insiste 40 de minute. Ia ceai de mușețel în timpul zilei, intre mese. În seara aceleiași zile zaparte două linguri de stafide, o cana de apa fierbinte. În dimineața, în loc de ceai, bea infuzia rezultată de stafide. Metode alternative într-o zi infuzii de mușețel și stafide timp de o lună.

Asigurați-vă următoarea colectare: urzica, traista-ciobanului, menta, iarba de grâu, troscot, bloodroot gâscă, luând toate ierburile în părți egale. 100 grame umple cu colectarea apei într-o cantitate de 200 ml, după fierbere și se fierbe timp de 15 minute. Se lasă să se infuzeze această compoziție pentru o jumătate de oră. Apoi ia ridicat găleata, se toarnă în apă având o temperatură de aproximativ 40 °, se adaugă colecția filtrată. Coborâți picioarele într-o găleată. Este important ca apa a acoperit vițel în acele locuri în care există convulsii. Pastrati-va picioarele ar trebui să fie timp de 20 de minute. Efectuați această procedură în fiecare zi, timp de 10 zile.

Ia părți egale din urmatoarele plante: vâsc, trifoi dulce galben, flori de galbenele, trifoi roșu, tulpini de rubarbă. Se amestecă în sus, să ia 1. lingură de colectare și se toarnă un pahar de apă clocotită. Pune un instrument în baia de apă, se ține 10 minute. Mai mult, înseamnă un pic rece, hidratati-l în segmentul de pânză de bumbac, și să facă o compresa pe zona membrelor, care sunt cel mai adesea crize. Păstrați compresa timp de cel puțin cinci ore.

După o zi face băi de picioare cu pudra de muștar (1st.l. la 3L de apă).

În fiecare zi, timp de o lună înainte de culcare efectua un masaj la picioare de un ulei de dafin.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit