Masaj pentru varice

1. Ușurința și lipsa durerii - principalele criterii de mișcări de masaj.
2. Pentru a stabiliza drenajul venos, și îmbunătățirea rezultatului final de eliminare a picioarelor de oboseală trebuie să se așeze timp de 10 minute și au pus picioarele pe o pernă sau alte elevație. Puteți face apoi un masaj.
3. Cel mai bun moment pentru această procedură este în dimineața de după gimnastica medicala, prin urmare, este necesar să se combine masaj lombare și picior.
4. Nu ar trebui să efectueze procedura în caz de inflamație acută, astfel încât să nu intensifice iritarea, bolile infecțioase, simptomele alergice persistente și stadiul acut al patologiilor cardiace.
5. Este important să se țină cont de contraindicațiile masaj cu varice, printre ei - angeită alergică, hipertensiune arterială, insuficiență circulatorie, insuficiență coronariană, tromboflebita și flebita.

tehnica de masaj

Caracterul ei depinde de severitatea și tipul de prejudiciu și de locație. Deci, în boala necomplicat scop scop masaj este de a normaliza furnizarea de țesuturi și a rețelelor de descărcare - limfatic si venos. În acest caz, masajul coapsei original din zona feselor, după trecerea la picior și numai apoi - să se oprească.

Tehnicile de masaj trebuie să fie sub formă de arcuri, plane și accident vascular cerebral neîntreruptibile, cuplat cu măcinare și prin mușchii tremurături. În acest caz, pacientul se afla pe spate, cu picioarele ridicate și îndoite de la genunchi. Dacă leziunea este unilaterală, apoi masaj primul aspect sănătos, și apoi bolnavi. De asemenea, se aplică o ușoară furnicătură cu aceste obiective - la început doar pielea, capturarea treptat țesutul adipos subcutanat. Este important de știut că tehnici inacceptabile, cum ar fi tocat, bătându-și frământare mușchii la nivelul membrelor afectate.

Pentru a fi cel mai eficient masaj la picioare, combinate cu activitatea fizică, îmbunătățește venoase și a fluxului limfatic, reduce presiunea venoasa si activeaza procesele metabolice. Acest „mers pe jos“ în timp ce culcat în pat, pas în loc genunchi ridicat în aer de ridicare, de ridicare alternativ la nivelul membrelor inferioare și alte exerciții. De asemenea, procedura poate fi combinat cu darsonvalizare, masaj sinkardialnym și hidromasaj. Cu toate acestea, masajul anticelulitic este contraindicat pentru varicos la nivel local, și anume în zonele de varice.

Masaj vă permite să scapi de amorțeală în picioare, senzație de greutate și de crampe, pentru a opri mâncărime și de a îmbunătăți nutriția pielii. Este important să se aibă grijă de pielea ta.