Remedii populare pentru crampe picior in timpul sarcinii

Sarcina Fiecare femeie este unică și unic. Unii nu observă nici o deteriorare a stării de sănătate, în timp ce altele sunt pe deplin resimțite de către toate greutățile care transportă o viață nouă. apar multe probleme, cum ar fi toxemie, somnolență, slăbiciune, lipsa poftei de mâncare. Destul de des adăugate la simptomele de mai sus, cum ar fi afecțiunile crampe picior.

Video: Crampele în picioare. # Narodnye_sredstva de la crampe picior.

simptome de convulsii

Cel mai adesea, crampe picior deranjează femeia gravidă pe timp de noapte, in timpul somnului. mușchii picioarelor devin rigide, ca o „piatră“ la atingere, există o durere ascuțită, este practic imposibil de a face un picior, înghesuit orice mișcare. Spasmul poate afecta orice parte a piciorului, dar cel mai adesea expuse la mușchi de vițel și mușchii picioarelor.

remedii populare pentru crampe la nivelul picioarelor: Video

Cauzele convulsii

• deshidratare

În cazul în care mama insarcinate este folosirea unei cantități insuficiente de lichide, în special în timpul verii, organismul împreună cu evoluate, apoi pierde cantități uriașe de lichid, ceea ce duce la deshidratarea și pierderea multor oligoelemente esentiale, lipsa de care este destul de capabil să conducă la spasme musculare.

• Lipsa de calciu

Dezvoltarea, viitorul copil literalmente „trage“ de oase si dinti de calciu o femeie, el are nevoie pentru buna dezvoltare si formarea osoasa. În cazul în care o femeie gravidă nu folosește dreptul de suma de alimente, cum ar fi laptele, branza, branza de vaci, iaurt si alte alimente bogate in calciu, care este, nu constituie rezervele sale, aceasta ar putea duce la o lipsă de oligoelement în organism, care poate duce nu numai la o distrugere treptată a dinților , deteriorarea generală de sănătate, dar, de asemenea, poate provoca convulsii.

• Nivel scăzut de hemoglobină

Anemia, în grade diferite, destul de des apare în timpul sarcinii. Dacă o femeie nu este de a mânca alimente bogate în fier, precum și să nu iau medicamente pentru a face pentru el în organism, aceasta poate provoca boli, somnolență constantă, și spasme musculare.

• Tulburări de alimentație

Alimentația corectă este deosebit de important în timpul sarcinii. Pe aceasta depinde bunăstarea ca o femeie și copil. Mananca mese mici este mai bine, aceasta va ajuta la prevenirea arsuri la stomac, și de a face de multe ori, la fiecare două sau trei ore. Nu ar trebui să mânca prea mult, deoarece nu este depășită de un sentiment de foame. Pentru a evita acest lucru, este cel mai bine să bea înainte de a mânca un pahar cu apă curată. Nu este necesară utilizarea unor cantități mari de dulciuri, aceasta poate duce la o perturbare a nivelului de zahăr din sânge și starea de sănătate proastă.

• caracteristici fiziologice

Destul de des apar convulsii, deoarece uterul crește în mod semnificativ în dimensiuni, comprimă vena cava inferioara, din cauza care agraveaza fluxul de sange musculare si nutritie de oxigen. De obicei, aceste simptome se manifestă în al doilea și al treilea trimestru de sarcină.

remedii populare pentru crampe la nivelul picioarelor în timpul sarcinii. Tratamentul convulsiilor: 10 rețete populare

Femeile gravide sunt sfătuiți să nu ia cele mai multe medicamente, astfel încât elimina disconfortul cauzat de spasme ale mușchilor, mai bine folosind remedii naturale traditionale.

1. Miere

Pentru a elimina disconfortul este recomandat sa manance doua lingurite de miere pe stomacul gol. Acceptarea acest cadou de albine dulce și plăcută trebuie să fie făcută în termen de o săptămână.

2. Suc de lămâie

Dimineața și seara, după ce a luat un duș sau o baie trebuie să fie unse, usor, cu masarea picioarelor suc de lamaie proaspat stors. După această procedură nu este necesară pentru a șterge picioarele, mai bine așteptați ca sucul să se usuce în mod natural.

3. Ulei Laurel

La vânzare nu este ulei, deci trebuie să facă propriile lor. 50 de grame de frunze uscate de dafin trebuie umplute cu 250 mililitri de ulei de măsline sau de floarea-soarelui nerafinat, amestecul rezultat a fost pus într-un loc întunecos timp de două săptămâni. Utilizare ca un ulei de masaj in timpul crizelor.

4. decoctul din flori uscate de tei

Acest lucru necesită trei linguriță de flori turnat un pahar de apă clocotită și se lasă până se răcească. Ia o lingura de trei ori pe zi.

5. Masaj

În cazul în care crampe a început dintr-o dată, iar mâna nu este SIDA, pentru a face masaj muschii afectati, întinzându-le puternic.

6. Ulei de mustar

Spasm, precum și pentru ulei de muștar. Ar trebui să fie mișcări îngrijite freca un pic de ulei în reducerea mușchilor.

7. fier

Există, de asemenea, un mod foarte neobișnuit pentru a scăpa de crampe. În cazul în care o reducere puternică a mușchilor picioarelor pe care trebuie să le ia în mână obiectul de fier și țineți-l până când căldura corpului nu se încălzește metalul.

8. Tweaks

Când spasm trebuie să fie suficient de puternic pentru a ciuguli mușchiul afectat, întinzând-o.

9. muşeţel

Nu-i rău ca un ceai de mușețel liniștitor. Are un gust plăcut și acțiunea de relaxare benefică. Poti cumpara acest ceai într-o farmacie, dar se poate pune la cale doar o linguriță de flori de mușețel ceașcă obișnuită de apă clocotită. Luați separat de produsele alimentare principală.

10. calciu

Este de a mânca cât mai multe alimente bogate în calciu. Curd, brânză, lapte și alte produse lactate vor beneficia nu numai întregul corp ca un întreg, dar va fi un ajutor bun pentru copil, precum și a scăpa de convulsii dureroase.

Trebuie spus că banii poporului vor avea ajutor foarte substanțial în tratamentul crizelor numai atunci când utilizarea lor regulată. Precum și mămici viitoare ar trebui să ne amintim că înainte de a utiliza orice infuzie de plante sau ulei de masaj, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră.