Cel mai adesea, apnee de somn prezentat - sindromul de apnee obstructiva de somn (SAOS). OSA este o condiție a corpului, care provoaca insuficienta respiratorie (oprire scurta) in timpul somnului.
Exista 2 tipuri de OSA:
- Apnee - mușchii și țesuturile moi ale gâtului se relaxeze și să scadă atât de mult încât cailor aeriene este închisă. Atunci când respirația este perturbată timp de 10 secunde sau mai mult - aceasta este apneea de somn.
- Hypopnea - mecanism de apnee este similar, numai în cazul căilor respiratorii hipopnee este țesutul moale parțial închis. În cazul în care fluxul de aer închis până la 50% în 10 secunde sau mai mult - un hipopnee.
structura de somn
Somnul este o stare fiziologică normală a organismului. Somn din cauza activității normale a creierului. Pentru a recupera pe deplin, este necesar ca somnul să treacă printr-o anumita cantitate de episoade de „somn profund“. Numărul mai mic de episoade de „somn profund“, mai rău recuperarea corpului, și mai ai obosit te va simți în ziua următoare. Pentru funcționarea normală a corpului, o persoană trebuie să-și petreacă pe un vis nu mai puțin de 7-8 ore, aproximativ 15-25% din timp ar trebui să fie cheltuite în faza de somn profund.Somn pot fi împărțite în 2 categorii:
- REM-somn (Stadiul de somn REM sau mișcări rapide ale ochilor), această etapă are loc aproximativ 85-90 de minute după ce te-ai dus la culcare si dureaza aproximativ 10-15 minute. În această perioadă, activitatea creierului crește, și puteți vedea visele. REM-somn poate avea loc la intervale de 3 până la 5 ori în timpul somnului.
- somnul REM (Ortodox somn) având în vedere stadiul de somn se produce imediat după adormire și durează 80-90 minute. Somnul REM, la rândul său, este format din 4 etape:
- Prima etapă - apare de obicei după adormire și durează aproximativ 5-10 minute. În această perioadă, mușchii relaxați-vă și somnul poate fi foarte ușor perturbată în această perioadă. De asemenea, în această perioadă de somn poate să apară senzația de cădere, este numit „spasm hipnagogica“
- etapa a 2 (lumina de somn) - în această perioadă, mișcările ochilor opresc, ritmul cardiac incetineste, iar temperatura corpului scade - este necesară o pregătire a corpului pentru un somn profund.
- 3 și etapa a 4 (somn profund) - in timpul somnului profund este o restaurare a corpului și de a consolida sistemul imunitar. In timpul etapei de adânc pentru a trezi o persoană este dificil, dar dacă te trezești o persoană în timpul acestei perioade de somn sau din orice motiv, se va trezi în câteva minute, omul este dezorientat.
Foarte des, persoanele care suferă de sforăit apnee de somn, respiratie zgomotos, cu fading frecvente. apnee de somn este cauza nevysypaniya si oboseala, precum si oboseala. Cel mai interesant lucru este că oamenii de multe ori suferă de această boală nu-mi amintesc că se trezesc noaptea pentru a prinde răsuflarea.
Pe cauzele tulburărilor de somn descrise in articol: Tulburări de somn
Cauze si factori de risc pentru apnee de somn
Cauza reală de apnee obstructiva de somn este relaxarea excesiva a muschilor gatului (mușchii care susțin această limbă, amigdale și palatului moale), ceea ce conduce la colapsul structurilor sprijinite de acestea și blocarea parțială sau completă a gâtului, rupând astfel fluxul de aer în plămâni.Există o serie de motive pentru exacerbarea bolii:
- excesul de greutate - este una dintre cele mai mari și cele mai frecvente factori de risc. depunerea excesivă de grăsime în gât, poate crește presiunea asupra mușchilor gâtului. De asemenea, depunerea excesivă a țesutului adipos în creșterea abdomenului sarcinii pe diafragmă (mușchi care separă cavitatea abdominală din cavitatea toracică și în același timp principalul „mușchiului respirator“) în timpul respirației. Creșterea presiunii asupra mușchilor contribuie la un curs mai severa a bolii.
- vârstă - persoane cu vârsta de 40 de ani si mai in varsta, mai in varsta persoana, muschiul de obicei mai slab. Desi apnee de somn poate apărea la orice vârstă, se observă că, odată cu vârsta, apnee de somn apare mai frecvent si mai severe decat in oameni mai tineri.
- bărbați - bărbații, boala apare de 2 ori mai des decât femeile, acest lucru se datorează o mică diferență în anatomia gâtului, precum și diferit de tipul feminin de distribuție a țesutului adipos.
- Utilizarea preparatovs sedativ efect (hipnotic) - aceste medicamente pot afecta gradul de relaxare musculară.
- caracteristici structurale - respirator subțire decât amigdale normale, mărite, limba mare, maxilarul inferior este mică, prezența unei cantități în exces a mucoasei orale se pliază - toate aceste caracteristici pot determina dezvoltarea sau exacerbarea sindromului de apnee obstructiva de somn.
- consumul de alcool - poate agrava cursul bolii.
- fumat - in cazul fumatorilor apnee de somn apare de 3 ori mai des decat nefumatorii.
- menopauza - schimbari hormonale apar cu menopauza la femei, contribuie la relaxarea excesivă a mușchilor gâtului, în unele cazuri.
- ereditate - dacă cineva din familie (părinții) au suferit de apnee de somn, sansa de a dezvolta boala la copii mai mult.
- diabetul zaharat - persoanele cu diabet zaharat riscul de a dezvolta apnee de somn este de 2-3 ori mai mare decât la persoanele care nu suferă de diabet.
- congestie nazală - persoanele care suferă de un nas infundat cronice sau persoanele care au o deviatie de sept, și de multe ori sufera de apnee de somn. Cauza este îngustarea pasajul nazal și violarea ventilației.